文章插图
1、生理期可以吃蓝莓的 。
【生理期可以吃蓝莓吗 经期可以吃蓝莓么】2、蓝莓性平 ， 可健脾开胃、补虚 ， 适合在月经期吃 。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果 。
3、中医认为 ， 寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅，引发痛经，月经过少 ， 甚至闭经等 。月经期也不要吃过于温热的食物，如桂圆、榴莲、石榴、荔枝、樱桃、牛羊肉、虾、海参、辣椒等 。中医认为，热性炎上，易动血活血，在月经期过食温热性食物，会使经量增多或经期延长等

• 储蓄卡过期是什么意思 储蓄卡过期的意思是什么
• 小姐姐姨妈期前后如何护肤 看了就学会
• 更年期出汗怎么办
• 孕妇可以吃猪头肉吗 孕妇是否可以吃猪头肉
• 打疫苗能吃早饭吗 打疫苗可以吃早饭吗
• 四季豆结荚期施什么肥 四季豆结荚期施肥的方法
• 夏季新土豆怎么长期储存 夏季新土豆储存方法
• 金花菜开花了可以吃吗 开花的金花菜能不能吃
• 木姜子孕妇可以吃吗 木姜子什么人不能吃
• 柿子长期储存方法 柿子怎么长期储存