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眼浮肿，很多人都有过 ， 是因为睡前喝了太多水导致的 。可是腿浮肿大家又知道为什么吗，大家知道腿浮肿怎么办吗，现在我来告诉大家怎么办吧 。
方法/步骤
- 方法一：这是由于肾虚脾虚、受冷着凉身体劳累等造成的气滞血瘀、气血不通肿胀，可以采用针灸活血消肿的方法治疗 ， 同时要多休息 。
- 方法二：饮食上要做到低盐少糖，平常的睡眠一定要规律要充足，不要吃辛辣刺激的食物，有空的时候可以多抬高双脚，可以起到活血的作用 。
- 方法三：平常有空的时候可以平躺并且把脚抬高，坐的时候则把脚稍微的垫高一点，饭后可以散散步 。至于药物方面，其实不需要服药 。
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