【枸杞泡水怎么泡 枸杞泡水如何泡】

文章插图
1、方法：枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中 ， 取开水500ml左右倒入杯中 。
2、枸杞子一般都经过干燥处理 ， 所以遇水后多会胀大 ， 待水温合适后直接饮用即可 。
3、枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并无明显区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究 。唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服 。
4、此外，枸杞子具有润肺明目、补肝肾阴的作用，对于本身属于阴虚内热体质者 ， 可用枸杞作为代茶饮，方便快捷，但是如若本身为阳虚体质者则不宜选择枸杞作为代茶饮

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