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女性气血不足，容易导致面黄 ， 有色斑 ， 而且还会造成胃寒，腰膝酸软等症状，下面我会普及一下补气血的小知识，让人们掌握补气血的诀窍 。
方法/步骤
- 第一：气血不足，会导致面色暗黄，肠胃不好，为了帮助人们恢复红润的气色，需要通过药物来补气血补气血的药物一般有党参，黄芪，茯苓等 。
- 第二：气血不足对女性的影响很大，它影响着女性的经期，月经量等，为了帮助广大女性解决气血不足的问题，服用当归 ， 大枣，阿胶等补血效果甚佳 。
- 第三：气血不足 ， 容易导致很多问题，再坚持合理的食补和定量的药补的同时，还要多注意休息、不可受寒受风循序渐进 ， 一定会解决气血不足的问题 。
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