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1、2021年头伏第一天是7月21日，是在夏至日的三庚后，到7月30日结束，总共十天 。
2、“初伏”也称“头伏”或“入伏”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间 ， 这才是真正暑天的开始 。
【几号进头伏第一天 什么时候进头伏第一天】3、一般入伏之后 ， 地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热 。

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