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1、食用可以增强黑色素形成的黑芝麻 。黑芝麻里含有特殊物质，可以促进黑色素的形成，长期食用会有很好的效果，这是从内在进行调理 。
【如何让头发黑亮 变黑亮的方法】2、经常梳头 。经常用梳子梳一梳头，可以促进头部血液循环，增强头皮细胞代谢能力，使黑发更快的生长 。
3、做头部按摩 。没事的时候可以双手按摩头皮，让头部放松 ， 使头皮细胞处于亢奋状态，促进血液循环 。
4、定期做头发护理 。护理主要是为头发提供营养，头发缺乏营养就会出现泛黄，发白，最直接的方法就是定期护理，及时补充营养，让头部细胞健康生长 。

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