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长痘痘，是青春期的人们正常的生理反应 ， 这个大家都知道 。但是，太阳穴长黑痘大家又知道吗，下面我给大家科普一下太阳穴长黑痘应该怎么办 。
方法/步骤

• 方法一：太阳穴长黑痘可能是由于工作压力、环境压力、精神紧张等因素造成的，这也会造成生理功能的失衡 。所以大家一定要学会为自己减压，可以通过跑步、拳击、唱k等方式发泄出来为自己减压 。
  
• 方法二：太阳穴长黑痘可以喝丽塔去痘茶，丽塔去痘茶在祛痘、祛痘印等方面具有很好的疗效，而且是纯植物萃取 ， 安全无副作用 。
  
• 方法三：太阳穴长黑痘，要避免吃辛辣、油腻、煎炸的食物，早晨起来喝杯清水给身体排排毒，要多运动、多休息，保持乐观的心情放松心态 。
  

注意事项【太阳穴长黑痘怎么办】患者需要注意的是要养成一个良好的生活方式和饮食习惯 ， 多休息避免熬夜晚睡保证睡眠品质 。饮食上要清淡，多吃清凉的食物 。

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