【怎么样才能让头发长的快 如何让头发长得又快又好】

文章插图
1、促进头发生长可以吃些生发长发的中药，如何首乌可以补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨 。黑芝麻、核桃也可以生发乌发 。
2、要想头发快速生长，首先要有健康的体质，补充营养 ， 吃优质蛋白的食物，肉或者鱼类 。
3、补充B族维生素，可以增加毛发组织的获氧能力，可以促进毛发生长 。另外还需加强体育锻炼 ， 有助于增强体质 。

• 自制三七粉面膜方法 让你变得更漂亮
• 怎么样才能让牙齿变白 能让牙齿变白的方法
• 怎么才能祛痘 做到以下几点帮你轻松祛痘
• 棉服上面容易沾灰怎么样解决 如何解决棉服上面容易沾灰
• 正能量让你对生活充满信心的励志句子 正能量让你对生活充满信心的励志句子举例
• 淡色美甲怎么做 浅色要怎么涂才能更均匀好看
• 凌霄为什么不让李尖尖谈恋爱 凌霄和李尖尖角色介绍
• 男生如何让两侧的头发留长呢
• 李尖尖爱吃什么 李尖尖太让人羡慕了
• 52赫兹的鲸鱼结局 52赫兹的鲸最后怎么样了结局