宝宝睡觉总是满头大汗，怎么办？ _怎么办？

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宝宝晚上一躺下，汗就来了。睡着时已经是满头大汗，枕头湿了一大片。用毛巾帮他擦了一遍，又重新放条汗巾在枕头上。不到半小时，又大汗淋漓。上半夜宝宝一直在出汗，直到凌晨三四点情况才有所改善。很多妈妈百思不得其解，宝宝睡觉总是满头大汗，为什么会这样呢？是病态还是缺乏什么元素吗？下面让小编与你一起探究这个问题。
方法/步骤

宝宝本身的新陈代谢旺盛，皮肤的水分又比较多，对冷热的自我调节能力比较差。
因此，宝宝睡觉爱出汗绝大多数是属于生理性的，妈妈们不要过于担心。但如果发现有其他并发症或异常，一定要及时带宝宝去看医生，因为也有些是病理性出汗的。
中医认为，宝宝睡觉出汗即为盗汗，多由脾胃虚弱导致的。
脾胃虚弱，对冷热的调节能力就比较差，尤其是到了睡觉时，交感神经还处于兴奋的状态，宝宝特别容易出现大汗淋漓的现象。等宝宝长大一点，你会发现情况会有所改善。
【宝宝睡觉总是满头大汗，怎么办？】宝宝穿太多衣服了。
“宝宝无六月”(意思是说宝宝在六月天也不热)这种陈旧的观念在作怪。父母老是怕宝宝睡觉着凉，裹得太多，这样反而搞得宝宝满头大汗。世界全球化变暖的现象一直有增无减，即使在寒冷的冬天，宝宝也不必穿成棉袄一样，更何况是夏天？
也不排除有缺钙的可能。
出汗其实对宝宝是有好处的，能带走身体多余的热量。相反宝宝不出汗才是可怕的，很可能存在某种疾病。但宝宝出汗多了，在带走热量的同时，还可能会带走一些钙质。如果没有及时补回钙质，宝宝就会出现缺钙的现象，出汗的情况就愈发严重。

注意事项以上推荐的四款食物蛋白质都比较高。宝宝摄取要适量哦。
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