文章插图
在大家的认识和意识当中，喉咙干一般第一时间想到的就是口渴，殊不知有时候喉咙干是疾病的一种征兆，一起来讨论下喉咙干这个话题 。
方法/步骤
- 第一：要做到戒烟限酒，因为烟酒都是刺激性的东西，容易对咽喉有损伤，所以要想避免嗓子发干，首先要做到不抽烟喝酒 。当然，戒烟主要靠意志力；有时 ， 实在熬不住，可以考虑连根拔戒烟茶辅助戒烟，或许能够事半功倍 。
- 第二：不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，也不要吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激的食物，这对嗓子发干都有潜在的催化作用 。
- 第三：一天要保证喝6杯以上的水，喝的时候不要一口气喝完，要小口小口的喝，让喉咙得到水的滋润 。去超市或药店，买上一些凉糖或含片，放在身边，每过几个小时含在嘴里，使喉咙通过凉糖含片保持湿润 。
- 猫的眼睛为什么会变大变小 是怎么回事
- 黑痣长毛怎么回事
- 泡荞头的做法 泡荞头怎么做
- 花洒头漏水怎么解决 花洒头漏水如何解决
- 美甲清洁水使用方法 可以怎么使用美甲清洁水
- 在家如何做圣诞树 在家怎么做圣诞树
- 蓝泡泡洁厕灵使用方法 蓝泡泡洁厕灵怎么使用
- 清理厨房污渍用什么可以清理干净? 清理厨房污渍清理方法
- 面粉不用酵母怎么发酵? 面粉不用酵母如何发酵
- 送给男朋友的话 怎么表达自己的爱