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1、过期的益生菌用途有很多，浇花， 洗脸，敷脸，洗脚，洗澡，搽家具上的污垢等都可以 。
【过期的每日活菌有什么用途 过期的活菌可以做什么】2、益生菌不宜长期服用，平时饮食营养均衡，以粗粮、蔬菜和水果为主 ， 补充优质蛋白质 ， 如豆浆、牛奶等 ， 坚持锻炼身体，根据自身的体质选择合适的运动方式，如慢跑、打太极拳、做健身操等，增强体质 ， 提高消化功能 。
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