菠菜如何凉拌好吃 菠菜怎么凉拌好吃


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文章插图
1、首先是选材料 。既然是凉拌,需选取嫩的新鲜的小菠菜,这样拌出来口感味道相对要好 。将小菠菜摘、洗干净 。
2、锅中加水,烧沸 , 放入干净的菠菜,至菠菜变软,关火 。
3、将焯过水的菠菜捞出 , 加入凉开水或者纯净水 。目的一是过凉 , 二是保持嫩绿的颜色 。
4、将粉丝冲洗后,放入盆中,加开水烫 。
5、在烫粉丝的过程中,剥好大蒜,放点细盐,捣成蒜泥,再加入酱油醋调成汁液备用 。
【菠菜如何凉拌好吃 菠菜怎么凉拌好吃】6、将处理好的菠菜攥干水分 , 放到砧板上,用菜刀横、竖分别截几下,装到菜盘里 。
7、这时候 , 粉丝也已经烫软了,捞出来,放到切好的菠菜上面 。
8、倒入调好的蒜汁、麻汁、香油等 。
9、将所有食材充分搅拌均匀,若再铺点木耳菜、加点虾仁什么的 , 既好看又提味 。