谁有保护眼睛的电脑壁纸？在网上下载不就行了?。。【×肯略芈躺模匝塾泻么Γ?
保护视力电脑桌面背景应该是选用深蓝绿色，然后，提高显示器的刷新率 。并且把亮度适当的调低，如果工作环境比较黑的话，更要注意显示器的亮度 。
谁有对眼睛好的又漂亮的电脑桌面壁纸...？预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小 ， 对人体和眼睛危害很?。蠹铱稍诎俣劝倏浦兴阉鳌胺洹崩聪晗噶私獾缒苑?。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪 。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少 。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑 ， 时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状 。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛 。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适 。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳 。
2、过滤蓝光 ， 佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜 ， 如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因 ， 所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害 。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状 ， 还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤 。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8] 。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法 。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光 。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳 。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质 ， 如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤 。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤 。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤[9]
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等 ， 对视神经起到营养及支持作用 。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息 ， 避免长时间用眼 。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害 。
电脑桌面保护眼睛壁纸需要哪些要素?。?/h3>"首先 ， 说了是护眼了 ， 那当然要蓝绿色比较适合啦 。一定不要选灰色?。?黑色?。庑?。接着是图片的筛选了，不要其他那些什么非主流啊，杀马特啊这些的 。不要伤感文字背景的 。挑选大自然的景色图 。特别是春天的花草树木什么的最适合了 。还有夏日的树木 ， 水果图片都是不错的 。最后就是，记得去除那些水印 ， 要不然很难看 。挑那些高清的图片才是王道 。要女里哦 。相信你给一做出很好的壁纸的 。
怎么设置电脑桌面颜色保护眼睛____メ冰凌宝宝の____专用回答问题贴^_*
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质 。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质
电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线 。而且在VDT周围还会产生低频电磁?。て谑艿绱挪ǚ湮廴? ，容易导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等病症 。据不完全统计，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，头痛和食欲不振的则占56．1％和54．4％ ， 其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等 。
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，笔者认为应做到以下几点：
1.避免长时间连续操作电脑 ， 注意中间休息 。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ， 使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 。
2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等 。
3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线 。工作室要保持通风干爽 。
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳 。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器 。
5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度 。
6.注意保持皮肤清洁 。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等 。
7.注意补充营养 。
电脑辐射的危害
电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视 。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量 。
但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m
此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：
1、细胞癌化促进作用
2、荷尔蒙不正常
3、钙离子激烈流失
4、痴呆症的引发
5、异常妊娠异常生产
6、高血压心脏病
7、电磁波过敏症
8、自杀者的增加
使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：!)
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖 。`
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等 。2.}N
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等 。5S
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响 。主要表现为视力下降，引起白内障等 。
电脑桌面颜色怎么调成护眼颜色 长时间上网 ， 不利于眼睛健康，容易导致眼睛干涩、流泪 ， 适时休息、远眺 ， 转移注意力是关键 。那么 ， 如何在电脑中设置护眼颜色或更换网页背景色从而尽可能的减小对眼睛的伤害呢?下面就为大家详细介绍一下，一起来看看吧!步骤1、首先，可以借助软件，实现一键护眼!简单、快捷地切换到护眼色 。本例中打开魔方小工具;2、然后点击”一键护眼“功能，确认后即开启绿豆沙背景护眼模式;3、接着，可对浏览器进行相关设置，更换网页背景色 。IE内核可以打开”Internet属性“窗口;4、点击”Internet属性“窗口上的”辅助功能“设置项 ， 勾选”忽略网页上指定的颜色“选项，确认即可;5、再者 ， 谷歌内核浏览器可借助插件、扩展实现，如”chrome change colors“等，多管齐下，更加全面彻底地设置护眼色 。注意事项切换护眼色后，更改主题会导致护眼色失效，重新开启或保持主题为未保存状态即可 。方法/步骤：1、点击“开始”中的“设置”按钮 ， 选择“控制面板”，如下图所示：2、点击“控制面板” ， 选择“外观与主题”，再点击“显示”图标，选择“外观“按钮”，再点击”高级“，得到下面的图片：3、在”项目“那栏选择”窗口“;再点”颜色“ ， 选择”其他颜色“ ， 将色调(Hue)设为85 饱和度(Sat)设为90 亮度(Lum)设为205，如下图所示：4、设置好后，然后单击”添加到自定义颜色“，按”确定“ ...一直确定 ， 这样就设置好啦 。小伙伴们 ， 你们赶快试试吧!坐在电脑旁的小伙伴们 ， 即使设置好了电脑的窗口颜色(浅绿色)，在长时间使用电脑后也应该经常起来看看大自然的蓝天白云 。
如何设置电脑桌面颜色保护眼睛呢？
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1. 桌面空白处右键点击“个性化”或者进入设置选择“个性化” 。2. 点击颜色，把“从我的背景自动选取一种主题色”关闭，就能选择颜色了 。选择适合舒服的颜色即可，每个人的情况不同 ， 最好的是绿色的 。3. 按Win+R打开运行，输入Control Color回车即可 。点开“颜色混合器” ， 通过拖动滑块就可以选择任意颜色了，还可以调节饱和度和亮度 。想要最终做成什么效果 ， 就看这里了，所以要仔细点，选择好上面的主颜色，可以反复下面拖动三个滑块，一边对比桌面一边调整，直到你感觉颜色最满意即可 。
电脑桌面如何设置成保护眼睛的绿颜色以win7为例操作步骤如下：1、桌面空白处右击，点击个性化；2、点击桌面背景；3、图片位置点击纯色，然后点击下方的绿色方块，点击保存修改即可 。
电脑桌面用什么颜色保护眼睛？保护视力的桌面颜色前几天在看《生活一点通》的时候 ， 发现了一个使用电脑里保护视力的方法 。一、把窗口变成淡淡的苹果绿 。方法是：桌面→右键→属性→外观→高级→项目→窗口→颜色→其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205 。然后单击[添加到自定义颜色]→确定……一路确定 。二、还可以调整网页指定的颜色：打开浏览器→点击"工具"→点"INTERNET"选项→点右下角的"辅助功能"→然后勾选"不使用网页中指定的颜色"→点确定退出 。再打开窗口或者网页 ， 就不再是以前那种很刺眼的白色了，而变成了淡绿色，对眼睛的刺激也没有以往那么大了 。
如何设置电脑桌面才能保护眼睛第一步，
在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮 。
第二步，
在打开的“高级”对话框中 ， 在“项目”下拉列表里选择“窗口” 。
第三步，
再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205 。再点击“确定”退出设置 。
怎样设置电脑桌面能保护眼睛？建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的 。像我们这样整天对着电脑干活的 ， 也应该注意一下 。其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色 。
设置方法如下：
>>>>在桌面点右键,依次选属性/外观（appearance）
>>>>点右下角的高级，然后在项目的下拉菜单里选(窗口)>>>>点右侧的下拉菜单颜色 ， 点下方的(其它)
>>>>把色调设为85，饱和度设为90,亮度设为205.（出厂时一般设为160-0-240）
>>>>单击添加到自定义颜色 ， 按确定（OK）……一直确定（OK）下去 。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE，点击"工具"/Internet选项/辅助功能 ， 勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定”（OK）--确定……退出 。
OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了 。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下 。
还有~~~
端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用 。
具体来讲：
不要长时间持续使用电脑 。通常每1小时就需要休息10分钟 ， 在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润 。
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角 。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳 。
在使用电脑时应多眨眼 ， 以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润 。
常洗脸可以减小电脑辐射的伤害 。
每天饮用绿茶 。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响 。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病 。
如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查 。
二、环境篇
良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要 。
具体来讲：
电脑房间要经常通风 。安装了空调的房间要注意经常换气 ， 因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛 。
电脑不应对着窗户或背着窗户放，周围环境的光线要柔和；电脑显示器的亮度要调节合适；使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘 。
电脑室最佳温度21℃、湿度60％ 。提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气 。
三、显示器篇
电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的 。因此 ， 可依个人习惯选择一个适合的显示器 。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器) 。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射 ， 因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人 ， 造成对他人的辐射伤害 。
四、刷新率篇
显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系 。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作 ， 一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小 。一些名牌显示器，在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮，然后在“适配器”中设置刷新率，如果显示器能够承受，设置得越高越好 。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率，所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可 。以免调高后屏幕被刷成黑屏，影响使用 。
五、软件篇
紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳 ， 还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的 。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等，注意适当休息，选择其他的娱乐方式放松心情 。
丰富多彩的互联网世界，给我们带来了我们需要的信息及工作与生活的快乐 。如果我们的眼睛没有保护好，就不能尽情享受现代高科技的便利与发展，面对一个近在咫尺的丰富网络世界，而不能接近它，对于一个现代人来说，实在是一种难以忍受的痛苦折磨 。
眼睛保护是一项重要的生命工程 ， 它贯穿于我们的工作与生活，让我们从现在做起，保护好我们的心灵之窗，让它们永远清透明亮！
电脑屏幕把窗口颜色怎样设置能很好的保护眼睛?。?/h3>设置方法：
桌面空白处右键，属性，外观－高级，然后在项目那栏选窗口，再点颜色－其它，
然后把色调设为85(默认是160)，饱和度设为90(默认是0)，亮度设为205(默认是240)，
然后单击 添加到自定义颜色，按“OK”...一直OK 。
把窗口设成绿色之后，
再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具，点INTERNET选项，点右下角的 辅助功能，然后勾选 不使用网页中指定的颜色，然后点“OK”退出 。
OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了 。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处
如何通过调整电脑屏幕颜色来保护眼睛？设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance), 然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85 ， Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205 。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors) ， 按"确定"...一直确定 。把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点"确定"退出 。OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
怎么在电脑上设置护眼模式?如何开启电脑的护眼模式
电脑桌面用绿色，真的能保护眼睛吗？绿色是人眼比较能够接受的一种颜色 ， 光线比较柔和，相比黄色和红色来说，绿色对眼睛刺激较小，所以屏幕换成绿色看起来会更舒服 。相对于其他颜色 ， 绿色有一定的护眼作用，但是它只能短暂缓解眼睛疲劳 。需要注意的是 ：“多看看绿色对眼睛有好处”，此处的绿色其实是指多看看草地、树木之类的大自然的绿色 。目的其实是为了让你看看远处，放松眼睛，从而起到缓解视疲劳的作用 。人们通常曲解这句话，并产生“既然已经用了绿色背景，那就和朋友多聊会儿、多玩会儿手机，应该没啥坏处”的错误想法 。事实上 ， 决定视疲劳的不仅仅只有电脑屏幕的颜色，更重要的是看电脑的时间长短 。即便是把屏幕设置成了绿色，看的时间过长 ， 眼睛还是会干涩、疲劳 。对于长时间玩电脑、刷手机的用户而言，护眼除了将屏幕调成绿色，以下几点也很重要：1.玩手机要适度其实，不论手机背景色如何，玩时间长了，都容易产生视疲劳 。正确的做法是：使用电子设备40分钟后休息10分钟，站起来走动一下，或看看窗外进行远眺 ， 这样对视力的调整与保护比较好 。2.冷、热敷眼在眼睛疲劳的时候，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部 ， 但不可冰(烫)到或压到眼球，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，从而促进眼睛周围的血液循环 。3.多吃含有β胡萝卜素的食品β胡萝卜素有保护眼睛的功效，如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等食物都富含β胡萝卜素 。在办公室泡些枸杞茶或是决明子茶，也能对缓解眼睛疲劳起到一定的帮助 。推荐阅读：孩子保护眼睛吃什么水果好4.佩戴防蓝光镜片对于上班族而言，长时间面对电脑办公是不可避免的 。此时的你，需要一副防蓝光镜片来呵护你的眼睛 。防蓝光镜片能有效过滤由各种电子屏发出的有害蓝光，减少高能蓝光引起的刺目感;在近用区进行光度优化，根据年龄自动优化，减少看近时的眼部压力，舒缓视疲劳，为眼睛提供双重保护 。
如何把电脑界面改成保护眼睛的豆绿色？
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1、在桌面上点击鼠标右键，然后点击“个性化”2、在打开的对话框中点击“窗口颜色”，在“项目”下拉列表里选择“窗口”3、再打开右边的“颜色”列表，选择“其他”4、在打开的列表里将色调修改为85，饱和度修改为123，亮度修改为2055、然后点击确定6、打开IE浏览器，选“工具”栏中的“internet选项” ， 点“辅助功能”7、在“忽略网络上指定的颜色”前打钩就OK了 。
保护眼睛的桌面设置设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color) －其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205 。然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，按“确定”...一直确定 。把窗口设成绿色之后 ， 再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility) ， 然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignorecolorsspecifiedonwebpages)，然后点“确定”退出 。
电脑桌面用什么颜色对眼睛好预防电脑伤眼的误区
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常?。匀颂搴脱劬ξ：苄?，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射 。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪 。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少 。很多眼镜都可以过滤紫外光 ， 可是戴着这些眼镜用电脑 ， 时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状 。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛 。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激 ， 因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适 。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时 ， 眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳 。
2、过滤蓝光 ， 佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳 ， 引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害 。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤 。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率 ， 在对白内障术后病人的研究中证实 ， 过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变 。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法 。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线 ， 而不能过滤蓝光 。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状 ， 缓解眼睛疲劳 。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应 ， 产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质 ， 如：花青素、水果中的维生素C ， 临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇 ， 能有效的保护蓝光视网膜损伤 。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤 ， 如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤 。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能 ， 使视网膜免受蓝光损伤 。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用 。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼 。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害 。
什么颜色的电脑壁纸护眼今天在网上无意中发现了这个设置，大家试试吧我感觉是比白底黑字的好些，另外在上传些据说是可以护眼的桌面壁纸，希望大家喜欢~~~桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)，颜色1（L）选择（其他），将色调改为：85 ， 饱和度：90，亮度：205，→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定，这样所有的文档都不是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛，把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点 右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignorecolorsspecifiedonwebpages)，然后点确定退出 。OK ， 现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了 。
电脑桌面要什么样的背景能起到保护眼睛这个可不分保护不保护如果是CRT显示器的话不管你用什么图片都 很慌眼 因为他的呈像原理是电子撞击屏幕所以会不断闪烁 常时间使用对眼睛很不好
如果是LCD就好很多
想保护眼睛就换 液晶吧
求一个保护眼睛电脑桌面或壁纸电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手 。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率 ， 这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏 。
据日本NHK报道，一项调查显示 ， 电脑、智能手机等液晶屏幕发出的蓝光，有可能会使眼睛产生疲劳、打乱睡眠节奏、影响健康 。
在电脑、智能手机、平板型终端等液晶屏幕发出的大都是蓝光，越来越多的人长时间使用这些设备 ， 医生们对于因此可能对健康造成的影响表示担心 。日本一个专门研究这种蓝光的研究会认为 ， 由于蓝色的光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大 ， 长时间观看则有可能诱发视网膜炎症 。另外，如果夜晚接触到蓝光，还可能会扰乱睡眠节奏 。其他的研究也标明 ， 蓝光是引起眼底疾病—年龄退行性黄斑变性的潜在因素之一 。
“蓝光研究会”会长、庆应义塾大学医学部的眼科教授坪田一男说，“我们认为蓝光除了会使眼睛感到疲劳外，也会影响到人体内节奏，所以今后我们将对眼睛和身体这两方面进行深入研究 。”
电脑前保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳 。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害 。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤 。
求能保护视力的动态电脑桌面背景图 。没听说过，动态的能保护视力，静态的还差不多哦，\不选颜色花哨的就可以了，清晰点的 ，
有没有保护眼睛的桌面背景？美国专家推荐的是蓝色和绿色，这样可以有效的降低眼睛疲劳 当然 ， 另外还要注意，显示器亮度不要设置的太高，对比度也是 另外，也要把显示器刷新率设置在75-85MHZ之间就好了求采纳
什么颜色的电脑壁纸护眼暗一点 绿色的 对眼睛保护很好 最好是风景
有哪些简洁的绿色护眼电脑桌面壁纸？在白度可搜，纯色给人感觉爽啊
什么颜色的桌面壁纸背景能保护眼睛http://www.window4.cn/
蓝色
绿色
黑色
和所有深色系
原理很简单
图片要是太亮
反射很厉害
眼睛容易疲劳
呵呵
桌面背景什么颜色的最保护眼睛？- -！下载个绿色主题
带有草的
能后保护眼睛的
电脑背景什么颜色对眼睛好【护眼电脑桌面】1、在桌面上 单击右键，然后选择 个性化， 窗口颜色，高级外观设置 。
2、选择 项目 ， 点击右侧的下三角，找到 窗口，然后选择 颜色旁边的下三角 ， 点击 其他 。
3、在颜色这里进行设置参数： “色调（E）”设为85，“饱和度（S）”设为123（或90），“亮度（L）” 设为205 。单击 添加到自定义颜色，点击 确定 。
注意：记下原来的数值，改后不满意，再改回去 。
4、打开IE浏览器 ， 点击右侧的 工具，点击 Internet选项，再点击 辅助功能 ， 勾选“忽略网页上制定的颜色”，点击 确定 。
这样就把win7系统电脑背景色设置成护眼色绿豆沙了 。