哺乳期生气哭对母乳质量有影响么你好！会的 。生气是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，所以在哺乳期最好不要生气 。会影响母乳分泌的，而且妈妈生气时不要给宝宝哺乳，因为人在生气的时候，可兴奋交感神经系统 ， 使其末稍释放出大量去甲肾上腺素，同时肾上腺素髓质也大量分泌肾上腺素，而这两种物质在人体内分泌过多 ， 就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，生气时分泌的有害物质将通过乳汁被宝宝吸收，使宝宝的免疫力下降，消化功能减退，生长发育迟滞，危害妈妈及宝宝的健康 。
坐月子期间如果哭会让奶水不足吗哺乳是一个综合的过程，影响奶水的因素也是多方面的，包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等等方面都要多多注意 。哺乳期有几点注意事项需要坚持做好:一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳 ， 争取24小时喂宝宝12次 。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸 。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养 。多换边，每次喂奶至少换边一次 。每边哺乳的时间尽量15分钟以上，因为母乳区分前奶后奶 ， 前奶比较清 ， 后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的 二是多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡 。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝 ， 其他什么都不作 。三是保持愉悦的心态 ， 树立哺乳信心 。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少 。所以，树立哺乳信心，放松心情很重要的四是注意饮食营养均衡，避免回奶食物 。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用 。五是要要及时补充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，你不能有渴的感觉，或小便发黄 ， 这些都是缺水信号 ， 会影响奶水量 。六是建议食用催乳营养食品 ， 提升奶量改善乳汁质量 。
出了满月生气流泪回奶了怎么办母乳对于宝宝来说 ， 是任何食物都不能比拟的最佳食品 。很多太太都面临母乳不足的情况 ， 新爸爸们真是看在眼里急在心里 。怎样才能改变这种状况呢？最好的办法是给母乳添加催化剂 。但添加什么 ， 如何添加又让新爸爸们无从下手 。其实解决方案并不是惟一的 ， 你可以根据实际情况进行选择 。
(1)加强宝宝的吮吸 。实验证明 ， 宝宝吃奶后 ， 妈妈血液中的催乳素会成倍增长 。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌 。
(2)避免服药 。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药 。有些药物和食物会影响乳汁的分泌 ， 如抗甲状腺药物、山楂等 。遇到太太生?。詈迷谝缴闹龈老路?。
(3)补充营养 。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌 。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等 。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用 。
(4)保持乳母良好的情绪 。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌 。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少 。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康 。
(5)食疗 。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显 。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用 。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则 。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视 。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品 。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养 。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应 。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥 。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动 ， 就能避免脂肪的囤积 。
催乳药膳5则
如果以上方法仍不见效的话 ， 您还可以试试中医药膳催乳 。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得 。下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳 。
1、莴苣子粥
材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克 。
做法将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣 。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成 。
功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳 。它性味苦寒，能下乳汁，通小便 。甘草性味甘平 ， 能和中缓急，调和诸药 。粳米粥被誉为“世间第一补人之物” 。三物合用，是很好的催乳药膳 。
2、山甲炖母鸡
材料老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量 。
做法母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内 。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用 。
穿山甲性味咸凉，通经下乳 。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也” 。鸡肉营养丰富，性味甘温平 ， 既补气，又补血 。
3、花生粥
材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量 。
做法先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁 。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮 。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用 。
功效通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁 。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平 ， 二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳 。
4、炒黄花猪腰
材料猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量 。
做法将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用 。锅烧热后，放植成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香 ， 再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成 。
功效中医理论，猪肾性味咸平，主治肾虚腰痛，身面水肿 。黄花菜性味甘平，能补虚下奶 ， 利尿消肿 。另外，黄花菜根亦有催乳作用 。本药膳适合于肾虚导致的缺乳 。
5、王不留行炖猪蹄
材料猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干 。
做法将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内 ， 加水及调味料煮烂即可食用 。
功效猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足 。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效 。
乳房的清洁与按摩技巧
用干净的毛巾蘸些温开水 ， 由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷 ， 每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：
a、环形按摩
双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;
b、螺旋形按摩
一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
c、指压式按摩
双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压 。
3、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法
有关妈妈乳汁不足的各类问题 ， 其实都是可以改善的 。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩 ， 这种方法会使乳头较易突出 。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养 。可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起子宫早期收缩 。
勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头 。
其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕 。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的 。婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头 。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了 。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气 ， 会使妈妈的乳头很疼，妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀！
妈妈应每2～3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂 。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多；至于宝宝吃的奶是否足够的问题 ， 可以检查孩子的尿片 ， 只要一天至少换6～7片的话，就表示宝宝吸吮的奶水量足够了 。
尽量不用配方奶粉补充
妈妈自身若无特殊状况发生，如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况，应尽量让宝宝吃母乳 。吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感，从而减少吮吸母奶的机会 。这样一来 ， 妈妈的奶水自然就会减少 。
补充水分，均衡饮食，不急于减肥 。
喂母奶者要注意营养的摄取 。基本上要做到均衡饮食 。喂奶时，每天大约要消耗2 100～4 200焦耳的热量；妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量 。因此 ， 均衡摄取各种食物是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素 。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取 。民间食疗，如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等，也都是下奶的食物，可以吃 ， 但不可过量，以免造成肥胖 。
均衡饮食 ， 是哺乳妈妈的重要法则 。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视 。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品 。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养 。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应 。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥 。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积 。
避免乳头受伤
新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时，应暂时停止吸吮受伤的一侧 ， 让宝宝先吸吮健康一侧的乳房，等伤口痊愈后再进行哺喂 。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤，从而影响到母亲喂奶的信心 。
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哺乳期哭就能回奶吗会的 ， 生气的话也有可能回奶的 ， 所以不要让自己烦恼不然对以后的身体也会留下隐患的
月子里哭真的会回奶吗恩 ， 是的，哺乳期的妈妈一定要注意，生气是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，所以在哺乳期最好不要生气 。
会影响母乳分泌的，而且妈妈生气时不要给宝宝哺乳，因为人在生气的时候，可兴奋交感神经系统，使其末稍释放出大量去甲肾上腺素 ， 同时肾上腺素髓质也大量分泌肾上腺素，而这两种物质在人体内分泌过多，就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，生气时分泌的有害物质将通过乳汁被宝宝吸收，使宝宝的免疫力下降，消化功能减退 ， 生长发育迟滞，危害妈妈及宝宝的健康 。
母乳吃的少会回奶吗，搭配奶粉母乳就吃的次数少，因为吃母乳就哭，吃奶粉不哭宝宝吃母乳就哭，要了解是不是母乳不足或者是宝妈的乳头太大，宝宝吸奶不舒服导致的！
月子哭回奶了怎么补救产后因为各种原因造成回奶现象，这是宝妈们最常碰到的一个问题 ， 有哪些好办法可以帮助奶量增多呢？宝妈们可以参考以下几点:（1）首先要找到回奶的原因，然后对因治疗最有效 。有些宝妈因为生气，情绪低落或者哭泣引起回奶，这种情况应该先调整自己的情绪 ， 家人也应该多理解和陪伴 。有些宝妈因为乳头短小，内陷而导致宝宝吸吮困难，渐渐回奶，这种情况可以用乳贴帮助宝宝吸吮 。有些宝妈因为刚开始喂奶，乳腺管不通畅，导致乳汁分泌困难，这种情况可以加以按摩乳房，或者找专门的催乳师帮助通畅乳腺管 。（2）其次，多让宝宝吸吮，可以促进乳腺管通畅，保持泌乳状态，不要觉得奶少了，就着急添加奶粉，要先让宝宝吸母乳，把两侧乳房的奶全部吸空后，再看宝宝是否能吃饱，吃不饱才能再添加奶粉，宝宝多吸吮是下奶的关键！（3）再就是可以适当的多喝些下奶汤 ， 比如猪蹄，排骨 ， 鲫鱼汤等，可以加些黄芪 ， 通草，这些都是下奶的良药，粥类也需要适当多喝，比如大米 ， 小米粥等，汤汤水水是保证奶量充足的必要条件！总结产后回奶并不可怕 ， 宝妈们千万不要着急，不要病急乱投医，先找到回奶的原因，对因治疗，多让宝宝吸吮乳房，促进乳汁分泌，多喝下奶汤，保持奶量充足 ， 慢慢奶会越来越多的！
着急哭回奶了都三个月了还能追回来吗三个月回奶了还是能追回来的，但也要看自身的体质等条件怎么样 ， 不过可以多喝催奶汤水和让宝宝多吮吸追奶看看的 。回奶太久的话，就不容易追奶，如果是刚刚回奶，可以多补充一些营养，注意不要生气，具体还要看是什么原因 。可以用排骨、猪蹄、鲫鱼来熬汤喝，产妇如果气血不是太好 ， 再吃一些补气血的食物，还要多休息 ， 保持足够的睡眠，来帮助追奶 。如果乳房有结节的话，可以用理疗或推拿的方法来帮助追奶 。如果宝宝过了4个月了，可以给宝宝增加一点辅食来给宝宝补充营养 。有需要的话可以用药物来治疗 。宝妈们可以找催乳师按摩，自己千万不要乱按自己的胸部，还有也不要乱热敷 。如果你的奶不够宝宝吸，可以用弄热了的毛巾给胸部敷 。但是在胸部十分胀痛、出现肿块、乳管不通畅时进行热敷，反而会加重炎症 。宝妈们可以喝一些能够很好地帮助追奶的汤 。多喝一些下奶的汤对追奶是有很好的作用的 。宝妈们可以在产后第三天开始喝下奶汤 。在奶多的时候可以先吃清淡点，不适合追奶过急 。哺乳期的注意事项：1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药 。2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生 ， 在喂奶结束后应该在擦拭一下 ， 不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角 ， 不要让宝宝有不舒适感 。3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量 ， 同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝 。4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话 ， 建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的 ， 吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生 。
为什么一哭乳房就痛,是在回奶吗有这个可能，注意，哺乳期千万要保持良好的心情哦 。不仅仅是对自己特别是对宝宝的健康都至关重要 。阿弥陀佛 。
哺乳期受到惊吓会回奶吗会的 。一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致 。可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌 。多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了;另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;尽量让宝宝多吮吸（开奶）;注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态;心情 ， 多喝点汤水，比如鸡汤，老汤之类的 。也可以做乳房按摩 。都有利于泌乳的
哺乳期的妈妈吃东西还会不会回奶哺乳期不能吃的水果 1、凉性水果 。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子 。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝 。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有一定意义 ， 至于其刺激性则因人而异 ， 不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定； 而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果，也可以适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出，对恢复身体健康有好处 。2、冰镇水果 。特别是夏天 ， 很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃 。哺乳期不能吃的食物 1、辛辣、刺激性食物 。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等 ， 还是可以的 。2、腌制的肉、鱼 。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸 。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设 。3、油炸食物、脂肪高的食物 。这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利 。4、麦乳精 。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁 ， 使乳汁减少，对宝宝健康不利 。5、韭菜、麦芽水、人参等食物 。这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足 。6、冷饭 。冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻 。中医认为“热行寒滞” ， 生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病 。哺乳期不能吃的其他东西 1、巧克力 。哺乳期是可以吃巧克力的 ， 但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定 。而过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积 。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛 ， 排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停 。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖 。2、茶叶水 。因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内，使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使宝宝睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响宝宝健康 。3、酒和香烟 。少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响;过量时 ， 则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮 。而香烟，哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话 ， 尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收 。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟 ， 并避免吸入二手烟 。4、咖啡、可乐等饮料 。咖啡会使人体的中枢神经兴奋 。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯 。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮 。可乐之类的饮料也是同样的道理 。5、药物 。对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少 。
哺乳期的女人因为生气没奶了，吃点什么能回奶我以前也是生气气没有奶了，我每天用热毛巾敷敷，多让宝宝吸，越吸越多的，在多喝点汤，就有奶了，另外保持好心情也很重要的！
听说哺乳期的女人生气会回奶，回奶了该怎么办生气确实回奶生气不但会影响乳汁的分泌，也会影响乳汁的排出 。用大白话讲 ， 生气不光会让妈妈奶量变少，还会让妈妈奶阵变少 。奶量少，宝宝的粮食就少了；奶阵少，宝宝就不容易大口大口吃到 。
哺乳期太累休息不好会回奶么穿戴尽量舒适有些宝妈平时在产后怕身材走形，便穿着紧身的衣服，时间久了很容易让身体有束缚感，尤其是喂奶的时候，如果穿的哺乳内衣也比较紧勒 ， 就会觉得特别累 。所以宝妈不妨穿着宽松一些，为了防止胸部下垂，可以选择一款柔软贴合的无钢圈哺乳内衣 ， 不仅能贴合乳房 ， 也不会给乳房造成压力，最重要的是，有些哺乳内衣还有上开扣的设计，给娃喂奶时只需要单手就可以轻松开合 ， 非常方便 。哺乳期喂奶太累，主要是这个原因，很多宝妈都不知道2、变换哺乳姿势有的宝妈在喂奶的时候喜欢用同一种姿势，其实这样时间久的话不仅会形成“大小胸”，还会让身体感到特别累 。所以，宝妈在给宝宝喂奶的时候可以经常变换姿势，比如这次让宝宝吮吸左侧的乳房 ， 下次就从右边的乳房开始，会减轻哺乳时的劳累 。哺乳期喂奶太累，主要是这个原因，很多宝妈都不知道3、避免过于紧张新手妈妈平时做什么事情都比较小心翼翼，生怕弄伤了宝宝，尤其是在喂奶的时候 ， 如果不注意，很容易呛着宝宝，宝妈自然也就比较紧张 ， 殊不知，当宝妈紧张时，也会因此影响奶水的分泌，宝宝吃不到母乳时便会大声哭闹 。所以，宝妈在给宝宝哺乳时最好保持心情的愉悦和身体的放松 。哺乳期喂奶太累，主要是这个原因，很多宝妈都不知道4、借助哺乳工具宝妈在给宝宝哺乳时，通常会用双手支撑住他的头部和臀部，因为这样可以让娃更好的吃奶 ， 但时间久了双臂就会酸痛，这时宝妈不妨准备借助哺乳枕，喂奶时把宝宝放在上面，无需弯腰就可以轻松解放双手，多方位减少常规哺乳姿势引起的身体不适，而且宝宝躺在哺乳枕上吃奶，不易呛奶和吐奶，可以解决宝妈喂养的烦恼 。
哺乳期心情不好哭会回奶吗母乳及申请不好哭为回来嘛，当然会有情绪大波动的话 ， 对你的奶就有影响 。
哺乳期刚出满月，今天因为一点事被气哭了，会回奶吗只要不是特别生气就没事 ， 如果哭的比较厉害也会回奶的
我现在哺乳期，喝蜂蜜水会回奶吗哺乳期是可以吃蜂蜜的 。蜂蜜是一种营养丰富的食品 。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收 ， 适合哺乳期进食 。蜂蜜的药用疗效具有清热解毒、润燥和止痛等 。若产后出现便秘 ，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便 。
哺乳期会不会一侧乳房回奶？由于哺乳期妇女泌乳是激素调节的原因，不可能一侧回乳，要回也是两侧都回 。你一侧奶少肯定是奶管堵塞了，长期会引起乳腺炎等症状，建议你去医院做一下理疗或者找一个揉奶师按摩，或者让你老公每天沿着乳头的方向给你按摩（此法慎重，不会按可能导致问题更严重），喝一点通奶汤（中药）就好点，现在一定要保持两侧乳房一样大，否则孩子断奶之后，乳房也不一样大了 。
哺乳期心情不好会影响乳汁分泌吗心情不好肯定对奶水有影响啦!不单单是心情不好会影响,情绪不好,压力等等都会影响,而且有的可以影响奶水的质量哦!要进行成功的母乳喂养.母亲除了要具有一个良好的营养壮态之外,掌握适当的方法以促进及维持乳汁的分泌,也是非常重要的.首先乳汁在分泌是在神经系统以及激素的调节下进行的,其中以一种叫做"催乳素"的激素最重要.宝宝对母亲乳头的吸吮刺激催乳素的分泌,而催乳素则作用于乳腺,促进乳汁的生成与泌出.因此,促进母乳分泌是关键在于维持宝宝的吸吮刺激.乳汁的排空对乳汁的分泌也极有帮助.乳房排空越充分,下次分泌的奶量就越多.而且乳房排空可以减少因乳汁淤积而发生乳腺炎的机会,所以喂奶时,应该让宝宝先把一侧乳房吸空,再吸另一侧,而不要两侧都吸一点,又都留下一点.如果连一侧乳房都未吸空,也可以用吸奶器把乳汁吸尽,以刺激乳汁的"再生".也可多喝些鸡汤,记住不用煮的，用蒸的，多放一些生姜（有助于宝宝的肚子调理）吃的时候不要喝浮在上面的一层油 ， 那样宝宝喝了你的奶后会容易上火或者拉肚子！平时多吃些水菜,多喝些菜汤，多吃水果!那样也可以!不要太担心 ， 慢慢的就会好了！
哺乳期情绪不好，会不会影响奶水的质量【哺乳期哭会回奶吗】“处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞 ， 甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色 。在这种情况下 ， 婴儿喝了妈妈的奶，心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状 。如果醉酒以后哺乳，会使婴儿身体发热，腹部胀满 。”要保持充足、健康的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，应多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情 。另外，要多喝水及牛奶，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等 。同时 ， 专家提醒广大新妈妈 ， 房事后、浴后、婴儿洗澡后以及赶路后都不可立即哺乳 ， 否则可能会有害婴儿健康 。
哺乳期心情不好会怎样心情不好对乳汁的影响主要有两个方面:
1.减少乳汁分泌
妈妈乳汁分泌多少受多种因素影响，比如妈妈的营养情况、睡眠情况、身体健康情况，以及精神因素等等 。众多因素中精神因素最易被忽略，看似细微的情绪变化，对宝宝的影响却不小 。科学家们已经证实，哺乳期妈妈的负面情绪在很大程度上会影响乳汁的分泌量，因为妈妈乳汁的多少受体内催乳素及催产素所控制，而这两种激素的分泌与心理因素息息相关，妈妈心情不好，乳汁分泌便会骤减 。
如何应对：当妈妈因为养育宝宝辛苦，产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪时，可多听听音乐．读读书、做做运动，通过各种适合自己的方式来稳定情绪如此才能保证宝宝吃到健康的“美味佳肴” 。
2.乳汁中含有“毒素”
通过实验证实，人在生气时体内会产生某种“毒素” 。这种“毒素”可能使水的颜色产生变化甚至生成沉淀 。哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶，可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁，出现心跳加快，心情烦躁不安，夜晚睡眠不良，爱哭爱闹等症状 。
如何应对，无论何时，切不可生气时或刚生完气时就给宝宝喂奶因为这种乳汁对宝宝健康不利 。
哺乳期哭会造成什么影响女性哺乳期间心情不好，或者哭泣会影响到乳汁的分泌 ， 导致乳汁分泌减少，严重的还可能引起乳汁淤积 ， 因此建议产妇在产后能够保持心情舒畅 ， 多听听音乐，或者外出散步来放松心情 。不过虽然产妇心情不好、哭泣会影响乳汁的分泌，但却不会影响正常的哺乳，因此产妇可以放宽心 。女性哺乳期间还有哪些注意事项呢？哺乳期用药需谨慎1女性哺乳期的注意事项虽然比怀孕期少一些，但是产妇也不能因此放松警惕 ， 尤其是在用药这件事情上 。到了哺乳期是不可以随便用药的，因为哺乳期间用药是会影响到乳汁分泌，药物还可通过乳汁传导宝宝体内 ， 从而影响宝宝的生长和发育 。因此，哺乳期间不管是什么问题需要用药，都应该在医生的指导下使用 。哺乳期注意喂奶卫生2给宝宝喂奶是一件很平常的事情 ， 但是却要特别地细心 ， 在给宝宝喂奶之前要先用干净的热毛巾擦拭乳头 ， 再给宝宝喂奶，结束的时候也要擦拭一下，防止污垢残留在乳头上，还要给宝宝擦嘴，让宝宝的嘴巴保持干净卫生 。哺乳期间保持充足的奶水3女性在哺乳期间，如果奶水不足影响的就是宝宝的健康 ， 因此女性在哺乳期间要注意饮水 ， 还要注重营养的搭配，只有产妇营养充足了，宝宝才有充足的奶水喝 。哺乳期保存好多余的奶水4有些宝宝的胃口比较小，经常是喂一点点就饱了，但产妇有剩余的奶水，此时建议产妇把多余的奶水用吸奶器吸出来，再将吸出来的奶水放在冰箱中冷藏 。如果宝宝饿了或者妈妈有事外出时，可以将冰箱中的奶水取出加热一下喂给宝宝 。但是如果产妇奶水特别充足的情况下，就不需要冷藏，充足的奶水可以吸出倒掉 ， 而吸奶器要及时清洗杀菌 。这样可以防止乳腺炎的发生 。
坐月子哭了会回奶吗我们的女性在做月子的时候，不光是她们的身体比较脆弱的，而且心理上也会出现一些问题，所以我们的亲人在这个时候一定要记得多多帮助她们 。在这个时候，我们很多的产妇都会问这样一个问题，就是坐月子哭了会回奶吗 ， 为了解答大家的这个问题，接下来我们就帮大家了解一下吧 。坐月子哭了会回奶吗1、分情况 ， 有的会回奶 。情绪因素是会影响到激素水平分泌 ， 从而导致奶水量和奶水的整体质量受到一定的影响 。建议要保持心情舒畅，烦心事每个人都会有，但是生气吃亏的永远是自己，想开点 。2、哭泣是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水 ， 所以在月子里最好不要哭泣 。会影响母乳分泌的，而且妈妈生气时不要给宝宝哺乳，因为人在生气的时候，可兴奋交感神经系统，使其末稍释放出大量去甲肾上腺素 ， 同时肾上腺素髓质也大量分泌肾上腺素 ， 而这两种物质在人体内分泌过多，就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，生气时分泌的有害物质将通过乳汁被宝宝吸收 ， 使宝宝的免疫力下降，消化功能减退，生长发育迟滞，危害妈妈及宝宝的健康 。月子里哭有什么危害1、会造成血液循环不良眼泪是情绪的一种很好的宣泄物 。有时也是精神压力的一个释放通道 。很多女性在月子中可能会遇到与婆婆照顾孩子上的差异问题而产生一些小矛盾 ， 而此时也许丈夫会不与自己站一边，而感到难受，自然而然的也就不免伤心流泪 。2、而产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，就会造成血液循环不良，这时候眼睛会很容易疲劳 。会对眼睛有损伤虽然流泪可以帮助产妇化解失平衡状态，但对于新妈妈来说，坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的 。而长时间阅读，包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的 ， 其原因跟哭一样，是担心眼睛过度疲劳 。在知道了“坐月子哭了会回奶吗”的回答之后，我想大家对于坐月子时期的注意事项也有了更加深入的了解 。所以说如果我们身边有女性在做月子的话 ， 所以我们大家在平时的时候，一定要注意不要让我们的女性经常产生悲伤的情绪，因为这样对于大人和孩子都不好 。
坐月子哭会不会没奶会的，因为在喂奶期间 ， 情绪会影响着奶水，所以尽量保持心情愉快，生产完之后，会感受到极度的疲乏，可能会需要几个星期或者更长的时间才能恢复体力，如果心情不愉快，那么就会休息不好，很容易诱发抑郁 ， 所以坐月子休息的同时，心情也是不能忽视的，同时需要营养“紧美”中富含大量的可以提升皮肤弹性的弾性纤维组织、妊 辰 纹的淡化、产后子 宫的复位、以及侧切创口的恢复 。如果您单纯的服用胶原蛋白，就会导致术后营养的流失导致皮肤负老化、脱发、胸部的下垂、气桖的不足问题，所以单纯的补充胶原蛋白使没有多大用处的 。术后注意：1.吃好、休息好首先因美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她 。之后，应吃些营 养高且易消化的食物，同时要多喝水 。“月子”里应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复 。2.尽早下床活动一般情况下 ， 正常的产妇在产生第二天就应当下床走动 。但应注意不要受凉并避免冷风直吹 。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形 。3.特别注意个人卫生“月子”里产妇的分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高 锰 酸 钾 溶液清洗 。勤换并保持会下面的清洁和干燥 。产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，要多多注意漱口 。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动 。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口 。居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低 。4.不要吹风、受凉如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇 。产妇应穿长袖衣和长裤，还穿上一双薄袜子 。在坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象 。5.及时的服用中的“紧美”因为在生产完之后，身体发生很大的变化，人体的很多功能都会降低，所以需要“紧美”的营养可以快速的渗透至皮肤的眞皮层，提升皮肤达到自身的再笙能力和及时休复的能力，在同时修护肌肤，帮助快速地更新替换组织，从而帮助身体的恢复 。产妇变化：女人有了孩子以后，心理变化十分明显 。变化明显的莫过于对孩子的照顾，本来刚生完宝宝并不是十分不舒服，可是小孩子还不停哭闹，产妇一时间感到十分的无助 。看到不帮忙或者要离开，产妇就有点担心和害怕，对于家人无形中产生了依赖的心理，所以平常也要多陪陪 。除了心里还有身体，现在什么都需要别人帮忙，尤其产后第一次排尿非常重要，由于孕期水分蓄积，其作用消失后均可使更多尿排出，如有排尿困难，可先用温水冲洗阴 部，把水龙头打开听水声，坐温水盆，针灸，轻轻按摩等方法，还不能排尿，那只能插输尿管了，同时需要营养“紧美”有生 理调 节的作用,、抗氧化作用等 。有利于产后恢复 。产后出现的皮肤情况1、长斑女性在孕期的会产生剧变，约两个月的宝妈会在面颊长斑 。随着产后生活压力及带宝宝生活不规律再加之情绪波动大，导致斑点加重 。因此生产后要及时调理身体 ， “紧美”对于皮肤的保护，滋润、等非常重要，能改变、调节并激活，来平衡女性紊乱的分 泌功能，进而从基本上避免了新妈妈们面部斑点的生成 。2、长痘除黄 褐斑以外，还有一些宝妈会长痘痘的情况！这是由于新妈咪在怀孕期间激 愫的分泌过量，及恶补营养引起的胶原恶 性增笙导致，对于黄 体的非正常分泌 ， “紧美”不仅有保持皮肤弾性的功能,还能锁住大量水分子,对组织具有补水润滑作用,使肌肤饱满年轻有弾性 ， 此外成分罗赛洛可维持正常的蛋白构象和组织的形态 ， 这些都可以杜绝面部因胶原蛋白恶性增笙来生成痘痘 。3、皮肤变得粗糙、干燥据统计近70%的新妈咪都表示 ， 生完宝宝以后 ， 皮肤就再也回不到之前的嫩滑柔软了，常常都会感觉略显粗糙，有些区域还会出现脱皮、局部水肿等现象，“紧美”是安抚休息的重要物质，休息对人体透明质酸生成是有很大作用 。胸部下垂、变小胸部是女性标志之一，很多时候我们都以胸部为美，但是产生完之后，没有了弹性、下垂、变小 ， 没有圆润饱满的性感魅力 ， 整个皮肤显得松垮不紧实 。胸部下垂严重者，可悬垂至下腹部，那还是女人嘛？这不仅影响胸部的体态美，还给生活带来不便，令人十分痛苦 。“紧美”中富含大量的可以提升皮肤性弾的弾性纤维组织，可以重建肌肤根本，能够紧致肌肤改变匈奴下垂，变小1、选择正确的文胸：由于胸部大小、重量发生了变化，应穿着合身舒适的棉质胸 罩 。每天应更换干净的内衣；如果您使用胸垫来防止液体渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫 。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫 。2、正确喂奶：在喂养孩子内，妈妈要采取正确的喂奶方法 ， 两个胸部要交替喂奶，当宝宝只吃空一侧胸部时，妈妈要将另外一侧的胸部用吸奶器吸空，保持两侧胸部大小对称 。同时在喂奶时不要让宝宝牵孺头 。3、胸部按摩：对胸部进行按摩的能畅通胸部的淋巴，让胸部的淋巴保持畅通，更有利于胸部吸收营养 。。同时配“紧美”人胶原三肽突破纳米技术 ， 达到佸性肽 ， 可透膜吸收 。避免在消化的过程中产生腐败的可能性，类人弾性蛋白肽密集休复，改变受损胞体，在保护胞体的同时，让有效成分渗透于肌肤深部 ， 使眞皮层及筋膜层，完成整体面部胞体的更层次，有效地提升胸部防止下垂.家人需要多多担待：在术后，产妇常常会焦虑，烦躁，甚至对家人有过分的言语和行为，严重者可成为产后抑 郁。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果 ， 并不是娇气造成的 。因此，对新妈妈应该理解，格外体贴 ， 以维护新妈妈正常良好的情绪，保持欢乐的气氛，这也是为孩子创造良好家庭环境的重要条件 。不要让新妈妈伤心流泪：女性老化是从眼睛开始，所以产后眼部的保养是不能忽视的 。产妇如果哭泣的话，眼睛会提前老化，有时会演变为眼睛酸痛、和其它不舒服 。因此不要去想那些伤心的事 。尽量努力使自己心情开朗，常常微笑，保持心情愉快 。和新妈妈多聊天：与家人或朋友闲聊可以使新妈妈在产后情绪更加的明显 。因此，新妈妈应该经常与家人或知心朋友聊天，保持心情舒畅 。zy
坐月子间，因家婆的关系，心情特不好，老是哭 ， 这样会影响到奶水的不足吗？会的，尽量放宽心，想开点 ， 心情的还坏对奶水有一定的影响哦
哭哺乳妈妈会不会奶水少妈妈在生完小宝贝后需要做月子，做月子是生完宝宝后身体虚弱的最好调理时期 。但是妈妈在坐月子的时候也不能忘记了给宝宝喂奶 。如果没有奶水，妈妈就会特别着急，因为宝宝不能补充足够的母乳，这样对宝宝成长是不利的 ， 那么月子里哭会不会回奶？月子里哭会不会回奶哭泣是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，造成回奶，所以在月子里最好不要哭泣 。哭泣会影响母乳分泌的，而且妈妈哭泣时不要给宝宝哺乳，因为人在生气的时候，可兴奋交感神经系统 ， 使其末稍释放出大量去甲肾上腺素 。同时肾上腺素髓质也大量分泌肾上腺素 ， 而这两种物质在人体内分泌过多，就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，生气时分泌的有害物质将通过乳汁被宝宝吸收，使宝宝的免疫力下降，消化功能减退，生长发育迟滞，危害妈妈及宝宝的健康 。月子里哭会有什么危害会造成血液循环不良 ， 眼泪是情绪的一种很好的宣泄物 。有时也是精神压力的一个释放通道 。很多女性在月子中可能会遇到与婆婆照顾孩子上的差异问题而产生一些小矛盾，而此时也许丈夫会不与自己站一边 ， 而感到难受，自然而然的也就不免伤心流泪 。而产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，就会造成血液循环不良，这时候眼睛会很容易疲劳 。会对眼睛有损伤，虽然流泪可以帮助产妇化解失平衡状态，但对于新妈妈来说 ， 坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的 。长时间阅读，包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的，其原因跟哭一样，是担心眼睛过度疲劳 。妈妈在做月子的时候一定要好好爱护自己的身体，千万不要轻易哭泣 。要保持一颗良好的心态 。因为这样才是给宝宝喂奶的最好状态，而且有利于宝宝的健康，宝宝的健康不就是妈妈最大的愿望和最大的幸福吗？所以妈妈们记得要每天都开开心心的 。
产后哭生气对奶水有影响吗产后不要哭，一定要调整好自己的心态，一方面由于是坐月子伤心过度将来对自己的身体很不好还不好医，另一方面对出奶水有一定影响
哺乳期掉眼泪会不会回奶心情影响奶水的质量确实有点道理，保持愉快的心情是最好的哺乳方法！
哺乳期哭会回奶吗哭了奶水很难吮吸您好会的 。影响母乳产量的有一个原因很重要，指导意见就是妈妈的心情，如果妈妈心情比较糟糕，那么乳汁分泌就会减少，这个已经结果科学鉴定了，所以家长为了宝宝的健康成长，家长也开心过好每一天啊 。
哺乳期间流泪会回奶吗影响母乳产量的有一个原因很重要，就是妈妈的心情，如果妈妈心情比较糟糕，那么乳汁分泌就会减少 ， 这个已经结果科学鉴定了
我现在是哺乳期，刚才哭了，是不是会回奶的月子里生气哭会回奶的 。坐月子期间，尽量保持心情愉快 。不要哭 ， 而且对眼睛也不好 。
妈妈生气给宝宝喂奶哺乳话有什么影响哺乳期的妈妈在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康 。
处于哺乳期的刘女士最近几乎没有一件事顺心：丈夫的生意不太好 ， 她跟着心急;没想到边带孩子边炒股、一路颇有斩获的她最近手气也不佳，刚换的几只股全都被套;更令她郁闷的是，4个月大的宝宝最近一喝完奶也变得很烦躁，经常莫名其妙地啼哭 。
她发现自己的奶水似乎比前两个月少了，而且颜色也似乎不对劲，这一连串的变化搞得她手忙脚乱，不知所然 。邻居的老太太说，宝宝很可能是喝了“热奶”，而这种奶的产生，就是由于刘女士的情绪波动太大，自身的气血受到影响，使得奶水的质量也发生了变化 。
乳汁乃由血气转化而成
专家称 ， 我国祖先积累了非常丰富的育儿经验 。唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也 。五情善恶，悉血气所生 。其乳儿者 ， 皆须性情和善 。” 通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的 。五情善恶，都与血气化生有关 。乳母如果阴阳偏胜，气血运行不正常，分泌的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长 。
所以，旧社会有钱人家请乳母 ， 除了身体健康外，一定要挑性情善良温和的 。因为乳母的性格是强悍、暴戾 ， 还是温和、清静，对婴儿的性情影响很大，甚至影响其性格和智力的发展 。
在《备急千金要方》中，孙思邈也明确指出：“母怒以乳儿，令儿喜惊 ， 发气疝，又令儿癫狂 。母新吐下以乳儿 ， 令儿虚羸 。母醉以乳儿 ， 令儿身热腹满 。”也就是说，乳母在生气后给婴儿哺乳，易使婴儿受惊恐，发生气疝病 ， 还会使婴儿发生哮喘和癫狂一类疾患，如果乳母刚患了吐下一类疾病又哺乳，会使婴儿体虚瘦弱 。如果醉酒以后哺乳，会使婴儿身体发热 ， 腹部胀满 。
情绪波动影响乳汁质和量
广州市中医院副院长、主任医师徐雯认为，现代人的生活节奏越来越快，生活和工作环境也较紧张嘈杂 ， 而且会经常遇到各种费脑筋的人际关系要处理 ， 诸多因素使得人的情绪波动比较大，乳母也不例外，烦躁、惊喜、忧愁、愤怒、郁闷……各种极端的情绪随时都有可能发生，其内分泌系统会受到影响，影响到乳汁分泌的质和量，于是有了“热奶”一说 。
其实，关于“热奶”的话题，在中国民间早就有此种说法 。她说，这种说法和中医所说的“七情致病”是相契合的 。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色 。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹 ， 并伴有消化功能紊乱等症状，这是内热的表现 。
而从西医的角度来看，在妈妈因压力过大、心情急躁的情况下 ， 由于母体处于应急状态 ， 肾上腺素分泌增加，奶水的分泌也会受到影响 。据报道 ， 美国有一位生理学家曾通过实验证实，人在生气时，体内可产生“毒素”，这种“毒素”甚至可能使水的颜色产生变化，甚至生成沉淀 。专家据此实验提醒，哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶，可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁 。另外，种种情绪的起伏往往也会影响到哺乳期母亲的大脑皮层的活动，可能抑制催乳素的分泌，使妈妈出现乳汁缺乏的现象 。
稳定情绪才能保证乳质
专家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的事情 ， 而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用 。
另外，可多喝水及牛奶以保证水分和钙量，在饮食上也要注意营养搭配，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等 。另外，还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品 。
提醒：可能产生“热奶”的几种情况
专家称 ， 如遇以下几种情况，哺乳期的妈妈可能分泌出“热奶”，最好不要马上给宝宝哺乳：
房事后不可立即哺乳：我国古代的许多医书里都有记载指出，乳母在性生活之后不可立即哺乳 。
因为乳母在性生活时十分兴奋，中医认为“相火内动” ， 会影响乳汁的质量，对婴儿不利 。实际上 ， 人在喜怒哀乐，情绪变化的时候，体内的代谢是不同于安静状态的，这必然影响到乳汁的质量，此时哺乳不利于小儿健康 。
浴后不宜马上哺喂：大冬天 ， 许多处在哺乳期的妈妈很喜欢洗完热水澡 ， 暖融融地抱起宝宝给他喂奶 。但专家认为，妈妈刚洗完热水澡后 ， 并不太适宜立即哺乳，因为热水洗?。?体热蒸腾 ， 乳汁也为热气所侵，这时哺喂，“热乳”可能会伤害到婴儿 。古代的育儿指南就有明确的规定，认为在上述情况下，乳母应“定息良久” ， 再“捏去‘热乳’，然后乳之” 。
同样，在夏季天气炎热，许多妈妈也会用冷水洗澡 ， 这种情况下，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷的影响，其质和量也都可能发生变化 。婴儿吃了这样的母乳容易产生不适 。
另外 ， 婴儿洗澡之后也不宜马上喝奶 。因为这种情况下，小儿的气息产生变化 ， 气息未定时就喂奶会使婴儿脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾 。
所以 ， 凡是洗浴之后，应当休息一段时间 ， 等气息平定下来再轻揉乳房，然后喂奶，方可保婴儿安全无病 。
走得太急不能马上喂奶：一般休完产假，有些妈妈还会继续给宝宝哺乳，而且经常一下班就急急忙忙地往家赶，专家称 ， 这种情况下也会产生“热奶”，建议不要一回到家里就马上给宝宝喂奶，最好歇15～20分钟后再喂 。
哺乳期生气宝宝吃母乳有什么影响新妈妈任何的情绪波动，如烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等 ， 都可能会通过新妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使新妈妈出现乳汁缺乏的现象 。容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使奶水量少甚至变色，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹 由于情绪波动会影响乳汁质和量 ， 避免情绪的波动和过度疲劳，保持心情舒畅、保证足够睡眠是保证母乳足量的有效办法 。家人要给予更多关怀，让产妇保持良好心态 。
哺乳期妈妈哭了宝宝是不是就不能吃母乳哺乳期间吃什么会导致胀气
很多宝宝常常在饱餐过后产生胀气的现象，哭闹不止，但是妈咪们往往不知道其中的原因 。长期下去，只会让宝宝越来越难受 。这时，妈咪们就要好好检查一下自己的三餐饮食 ， 到底是哪些食物引起BB胀气呢?
研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时 ， 宝宝更容易胀气 。所以，哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物 。另外，一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后 ， 也会出现胀气的反应 。除此之外，很多不易消化的食物如番薯、薯条、豆类、甜瓜等 ， 它们会在宝宝消化道内发酵并产气，易使宝宝难受 。
哺乳期间在饮食上需注意什么
当然，有的宝宝由于不适合其他的某种食物 ， 也会出现胀气反应 。所以，哺乳期妈妈在吃东西时，要特别留意之后宝宝的反应 ， 及时发现让他胀气的食物，并随时调整 。这时也许很多妈咪开始头疼了：宝宝不会说话，怎样才能知道宝宝胀气了呢?
在宝宝进食过后的一段时间，妈咪如果发现宝宝的肚子鼓鼓的 ， 而且摸起来软软的 ， 体重正常增加，那么宝宝就出现了胀气的现象 。这时，妈咪们只需轻轻拍打宝宝背部让他打嗝，以便气体顺利排出;或擦抹婴儿薄荷油 ， 按摩宝宝腹部，这样有助于肠道蠕动 ， 可经放屁将胀气排出 。
哺乳期间在饮食上需注意什么
哺乳期母亲每天摄人的营养除供给自身需要外 ， 还需供给分泌乳汁所需要的营养，因此哺乳期母亲比一般妇女需要较多的营养素，母亲哺乳期的膳食质量对乳汁的质量有一定影响 。当母亲膳食中某些营养成分缺乏时(主要为脂溶性和水溶性维生素及矿物质)，乳母机体将首先动用自身储备的营养物质，保证乳汁中有足够的营养物质 。
但当乳母膳食质量长期得不到改善时，乳母将出现营养缺乏，进而乳汁中相应营养素含量减少 。在农村贫困地区比较常见的是缺乏蛋白质食物，此时应指导母亲每天摄入一定量的肉、蛋、乳类或豆制品等富含蛋白质的食物，同时每天也应进食一定量的绿叶蔬菜、水果，以补充维生素 。在经济状况较好的地区，比较常见的是过多地摄人肉、鱼类食物和鸡汤、鱼汤等，不仅造成乳母肥胖，也易导致婴儿消化不良，此时应指导乳母不要过多摄入高脂肪食物 。
哺乳期间母亲最好不要食用辣椒、葱、咖啡等刺激性食品，以防引起婴儿肠痉挛;也不要饮用麦乳精、山楂、麦芽等食物以免造成母乳减少 。
乳母各种营养物质增加参考量为：与怀孕前相比每天增加主食100g，鱼、肉增加30g，豆腐100g或豆制品30g，每天保证250ml奶，适量新鲜蔬菜、水果 。如果乳母食欲不好、进食少，可适当添加含多种维生素及矿物质的营养素 。
什么情况下哺乳期回奶母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品 。很多太太都面临母乳不足的情况，新爸爸们真是看在眼里急在心里 。怎样才能改变这种状况呢？最好的办法是给母乳添加催化剂 。但添加什么 ， 如何添加又让新爸爸们无从下手 。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择 。
(1)加强宝宝的吮吸 。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长 。这是因为宝宝吮吸乳头 ， 可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素 ， 从而增加乳汁的分泌 。
(2)避免服药 。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药 。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等 。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药 。
(3)补充营养 。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况 ， 自然会影响正常的乳汁分泌 。你一定要把大厨的职位担当好 ， 为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等 。同时，多准备一点汤水 ， 对太太乳汁的分泌能起催化作用 。
(4)保持乳母良好的情绪 。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌 。医学实验表明 ， 乳母在情绪低落的情况下 ， 乳汁分泌会急剧减少 。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康 。
(5)食疗 。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物 ， 效果会更明显 。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用 。
哺乳期妈妈生气真的会回奶吗有的人确实会回奶的 。生气容易导致气滞血瘀，从而引起回奶 。
哺乳期吃藕会回奶吗不会的 。莲藕有很高的营养物质 ， 吃了有好处，但是也不能多吃 。哺乳期应该以汤水为主，平时多吃蔬菜和水果，这样可以给宝宝均衡的补充营养物质 。
哺乳期哪些食物容易回奶收集整理了一些回奶的食物，没有完全验证过（只试过芹菜 ， 真是回奶超快，比吃下奶东东快多了） ， 所以，但宁可信其有，哺乳妈
妈还是注意一些还是好的：
花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜、玉米等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的 。
另外，听说凉性的东西也回奶 ， 所以老人们都不让吃冷饮之类的东西 。
乳汁本来就不多的妈妈 ， 只要停止哺乳，同时再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止 。
快速回奶注意：首先不要再吃能下奶的食物如鱼虾、肉汤 。清淡饮食 。
有的妈妈说，这些食物我都吃，奶水也没看到少嘛?。?br>
其实这也跟减肥一样，有的人怎么吃都胖有起来，有的人就不能随便吃，一个道理 。
对于母乳本身就少的妈妈来说，吃了回奶食品 ， 回奶的效果要比母乳多的妈妈回奶的效果好得多得多 。
哺乳期生气会不会堵奶哺乳期生气会影响乳汁的分泌 ， 所以哺乳期应该保持乐观的心情 。尽量不生气不上火
哺乳期妇女生气乳房结硬块是怎么回事积奶了，要快点治疗，我爱人也是，都好几天了，试了好多方，吃药加喝鹿角水最好吧，外加用木梳刮，还没好呢，真愁人?。。∫欢ㄒ⌒?
哺乳期生气会回奶吗？是会导致产妇回奶的，情绪，饮食，睡眠都可以导致的 。
哺乳期生闷气会不会把奶憋回会的，不仅如此，哺乳期心情不好生气都是大忌 。严重的会引发乳腺癌的可能 。尽量不要在这个时期生气吵架 。