月经期痛经怎么缓解 _生活经验

月经期痛经很厉害怎么缓解?。?/h3>可以煲热的红糖水，加几片姜片，趁热喝下去，同时在腹部加热水袋热敷，通过热效应可以改善局部的血液循环，使月经血顺畅地排出。另外，红糖姜片水有祛寒暖宫，并且治疗痛经的作用，所以基本上在5分钟左右就会缓解腹部疼痛的情况。建议在平时一定要调理好自己的身体，痛经就会慢慢减少了，常喝筋巢暖殊茶疗养，调理月经，健康养生。另外一定要注意保暖并且不要吃寒凉的食物，比如从冰箱里拿出来的水果、食物、冰冻饮料，都会导致痛经的情况。在来月经的时候，可以每天用热水泡脚，促进血液循环也会减少痛经的发生。

女生生理期痛经，如何缓解？女孩痛经期间怎么缓解？
女生生理期怎样缓解痛经我以前痛经的挺厉害的，每次都是小肚子疼得不行，而且腰也疼的要命，还总想去厕所！后来听说
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女生生理期痛经怎么办？1、热敷疗法
痛经期间制在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经。
2、禁酒
假使在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。
3、药物调理
痛经厉害关键还需要及时服用金巢安调理，能从根本上缓解经痛，长期吃还能使月经更加顺畅。
4、避免咖啡因
少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。
5、运动
在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使在月经期间较舒服。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟。

月经来了痛经很厉害怎么缓解在经期期间痛经，如果不是病理性的，那么可以喝点热热的红糖水，加点生姜进去，可以起到顺畅经血，缓解痛经的左右，虽然红糖不能治疗痛经，但是喝下去其实会舒服很多。红糖水治标不治本，并不能很好地摆脱痛经的困扰，加上为了女性朋友的健康着想，长期痛经应该使用布经草热敷得到更好的调理.

女生痛经怎么缓解【月经期痛经怎么缓解】可以喝一些红糖水来缓解的，月经前及经期注意保暖,慎避风寒。经期不要过食生冷、辛辣食物。保持饮食均衡，女性在经期痛经也可以喝今巢暖淑茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效缓解痛经的方式。
女生痛经应该怎么缓解痛经不能忽视，建议使用晶巢暖书茶帮助调理改善痛经。方法有以下五种：1、戒烟抽烟会诱发痛经，女人们不想要身体出现疼痛的话，请及时戒烟。如果意志力不够的话，请找一个能管得住你的人，监督你戒烟。并且慢慢减少抽烟的次数，或者说用替代法，想抽烟的时候，不妨吃点棒棒糖，嘴巴里面有东西，就不会那么想抽烟了。2、锻炼平日里要养成锻炼的习惯，因为锻炼能够很好地活动四肢，让身体血液循环加快，改善气滞血瘀地问题。而且还能提高免疫力，减少炎症的发生。总而言之，想要改善痛经的话，就要多锻炼。3、体寒的女人要保暖体寒的女人往往都有痛经的问题，所以说，这类人必须要做好保暖措施，不然的话，会让身体内的寒气加重，从而加重痛经的。这种女人痛经的话，请用热水袋或是暖宝宝敷你的小腹部，等腹部温热起来以后，疼痛能够得到很好地缓解。4、饮食均衡多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。5、补充矿物质女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助缓解痛经。扩展资料：痛经的预防1、经期保暖，避免受寒及经期感冒。2、经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。3、保持阴道清洁，经期卫生。4、调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。5、如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。
如何解决女生在生理期的痛经？我之前也是每次来月经都特别的疼，小腹跟刀绞似的疼，疼的直不起腰来!喝红糖水、姜汤什么的根本不管用！后来经过打听，说
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女生生理期痛经，平时应该注意什么？生理期痛经，是较为常见的妇科症状之一，常常伴随着腹部酸痛、腰疼和其他不适的症状。痛经持续时间虽然很短，往往是几个小时或者是1-2天，但症状严重的女性会严重的影响日常的生活。可以说绝大部分女性在经前后或者月经期都会或多或少的出现痛经现象，那么，我们平时应该注意什么才能有效的减缓痛经呢？首先，大家都知道在经期左右，都要注意不要饮用生冷的饮品或者食物，同时也要注意经期不要洗冷水澡、游泳、盆?。乇鹱⒁獠灰酶共恐苯咏哟ダ渌捌渌渲破?nbsp;，避免受寒。平时可以多饮用热水、热牛奶，多用热水泡脚，同时也要注意经期及平常的身体卫生。避免吃辛辣生冷的食物，经期可以适当的饮用红糖水，红糖性温，可以疏通脉络。还有，平时一定要勤于锻炼，尤其是类似瑜伽、弯腰等可以松弛肌肉的运动。能够有效的改善自身的身体状况，会对痛经的状况有一定的改善。其次，有些痛经严重的状况，可能平时的防护并没有很大的作用，痛经时只能采取药物克制的方法，这种情况就要考虑是否和体内的前列腺素有关系了。小编建议痛经严重者要尽快去医院做一个检查，再根据相应的症状采取相应的治疗措施。最后，大家应该积极正确的检查和治疗妇科疾病。月经期女性身体较为虚弱，要注意月经期间尽量避免做不必要的妇科手术以免受到细菌的感染。即便患有妇科疾病，也要积极治疗，消除痛经的隐患。非原发性的痛经往往是由平时的饮食生活习惯造成的，所以平时的有效防护是必不可少的。大家有什么关于减缓痛经的建议，可以在评论区留言讨论。
女性在经期期间会有痛经的现象，如何缓解痛经？女生不同于男生，女生长大了，每个月都有几天是比较痛苦的。月经期间的女生还是很痛苦的，因为痛经给女生带来的痛苦还是很大的。有的女生甚至痛得在床上打滚，当然这几天女生也是不能正常上班工作的。当然，这只是一部分女生的症状，可能有的女生来月经时，就没有多大的感觉。痛经通常与女性体质相关，患有感冒的女性更容易发生痛经，或者痛经则更为严重。因此，要改善痛经的状况，最好改善自己的体质。在您的日常生活中少吃冷食，多吃具有增暖作用的食物，并且最好不让自己待在很冷的环境里。在夏季空调房中，您可以多穿一件衣服。在冬天，更要注意保暖了。注意到这些小习惯，有可能改善痛经。许多妇女在月经期觉得自己年轻，就不注意一些细节。例如，许多人在月经期间穿衣服也随意，这很容易引起痛经。因此，为了减轻痛经，女孩应该能够在月经期间卧床休息，准备一个温暖的东西，然后将其放在女性腹部上取暖。另外，您还可以选择在内衣的外面放两个暖宝宝，使腹部变干变暖，痛经自然会缓解。药物可以减轻痛经，但是吃药还是要注意的。毕竟，药物还是少吃为好，很容易引起依赖。但是，对于患有严重痛经的妇女，如果不用药物，确实没有办法维持基本生活。因此，在这种情况下，应及时去医院就诊。在医生的指导下，吃点药。
女性月经期间有哪些方式可以缓解疼痛?相信女性朋友们对于痛经都是比较了解的，因为有超过半数以上的女性在月经期间都会出现疼痛感，而且还会伴随着其他症状的出现，所以痛经哪个姿势缓解疼痛这个问题是很多人都想要了解的，疼痛感会影响到食欲和正常生活，同时要知道月经期间有什么注意事项，多加注意。痛经哪个姿势缓解疼痛头低臀高的姿势：在月经期间，如果痛经比较严重的话，可以跪在床上，同时抬高臀部，头部尽量放低的姿势，有助于月经血的外流，并且对于解除腰背不适和疼痛感有很好的帮助。有氧运动：月经期间并不是完全不能够运动，可以进行一些适量的有氧运动，对于子宫内膜的脱落有一定的帮助作用，而且是经期保健的良好措施，对于有痛经的女性来说，有氧运动可以减轻心理上的压力，排除紧张的精神状况，缓解子宫痉挛有很大的帮助，从而缓解痛经程度。月经期间有什么注意事项避免性生活，在月经期间，宫颈口是处于张开的状态，所以要尽量的避免性生活，而且不可以进行剧烈的运动，比如跑步和跳高都是不可以的，否则会加重月经期间的不适状态，而且有可能引起月经不调。不可以吃生冷和刺激性的食物，影响子宫的收缩，从而导致月经出血不畅。在月经期间也不可以喝咖啡和浓茶，月经期间的解酒酶的比例是非常少的，对于酒精的分解能力非常低，而且对于子宫伤害性也很大，所以饮食上需要格外注意。不能吃活血化瘀的药物，否则会增加月经血量，而且不能够使用盆浴，尽量的使用淋浴，在月经期间，不要捶打腰部，不仅不能够减轻腰酸背痛的症状，反而会引起腰部的震动刺激。上面讲解的就是痛经哪个姿势缓解疼痛和月经期间有什么注意事项，在月经期间需要忌嘴的东西一定要忌嘴，否则会影响到子宫内膜的脱落，甚至加重痛经的疼痛感，而且对于身体健康的影响也是非常大的，所以女性应当重视月经期间的保养。
女生经期痛经应该怎么缓解？女孩痛经期间怎么缓解？
女生生理期肚子疼得要死，有什么办法可以缓解疼痛？对于生理期的某些女孩子应该都有一来大姨妈肚子特别痛，而且是属于那种痛的死去活来的，痛经其实就是因为个人长期不注意饮食保暖所导致的疼痛，下面就来说说如何缓解痛经所带来的疼痛。第一个首选的就是红糖姜茶，虽然效果不会特别明显，但是首先大姨妈肚子痛肯定是肚子寒凉，所以就应该需要一些驱寒的食物驱驱寒气，让肚子保持温暖，还有就是千万别喝温水或者冰水，多喝热水也会让肚子暖和些，但是对于重度疼痛妹子来说就无用，还是要注意保暖问题。我个人建议在来月经的时候就直接吧暖宫贴隔着衣服贴在肚子处，这样也会缓解肚子上的疼痛，另一种就是熏艾灸条，我个人觉得这是对于重度疼痛妹子比较有效的方法，暖宫是真的有效果，因为有烟味，而且一定要注意安全问题，最好可以去专门的按摩诊所去熏艾灸条，避免有火星掉落灼烧皮肤，不过一定要长期坚持下来，肯定是有特别大的效果的。还有一些穴位贴姜片我个人觉得是真的没有用处，也有可能是个人体质问题，但是上述两种方法都是比较耗时，如果想直接根治我还是觉得这是一个慢过程，需要一点一点的调理才会得以根治。不过还有就是还可以选择去喝中药，这也是一个慢过程的方法，但是还会有一个现象，就是你喝了中药肚子就会缓解但是一旦不喝就又开始肚子痛，这可能是身体对中药已经产生依赖了吧。但还有一些痛经妹子会选择吃布洛芬缓释胶囊或者元胡止痛片，其实总觉得吃止痛片会有效果，但是久而久之就会出现腹泻，尤其是对脾胃的损害极大，后续还出现不孕的严重情况。止痛片我个人是非常不推崇的。还有就是我个人的感觉，疼得特别厉害的时候可以自己做一些瑜伽动作，是真的有所缓解，但是如果不注意后面的几天还是会出现疼痛，总之呢，就是经期一定要忌口，不要觉得夏天炎热吃个冰淇淋没事，往往就是这种无知的行为害了你为了自己的身体，经期这几天最好做好保暖措施，这样等下一次来大姨妈痛经的你会好点
女生生理期疼，要怎么缓解？？月经期由于前列腺素分泌增加子宫强直收缩会出现痛经现象如果疼痛明显可以服用止痛药止痛，轻微痛经只要调整好心情以及做好保暖措施，可以喝点红糖水。一般月经来潮后痛经会消失的，同时注意月经来潮前一个星期开始不要吃生冷的东西

月经期间痛经怎么办1.按摩，保持手脚温暖，促进微循环。
2.多食温补食品，通过呼吸吐纳增强抵抗。
3.使用10镁[堂]牌的痛[经]贴（外用的）
4.多喝生姜红糖水（姜去皮）。

月经期间痛经怎么办?一般考虑是生殖器官的病变引起的;br>，具体是哪一种器官病变还需要做进一步的检查。祝您健康，明确具体的病变部位后进行治疗，如果有月经期间痛经的情况;br><建议痛经患者可以到医院的妇科做B超检查，治愈后痛经也会消失您好。<

月经时痛经怎么办？注意保暖，热水袋或者暖宝宝。控制心情，不能太激动。红糖水或者蜂蜜水，疼得受不了吃止痛药。止痛药会影响以后生育，其实痛经那点疼对生宝宝真不算什么。痛经还跟自身体质有关系，平时要注意锻炼和营养

经期痛经怎么办?。?/h3>痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。可以试试按摩缓解的，建议平时就要调理身体，常喝津巢暖抒茶来调养，能够稳定经期，让您不再受痛经折磨。1、按摩小腹(增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用)位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。2、斜擦小腹两侧(具有疏肝理气，止痛调经的作用)位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。3、点揉子宫(刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用)位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。治理痛经的偏方常见的有红糖姜汤法、红酒炖苹果法、生姜法、川芎鸡蛋法、红枣法等，这些看起来普普通通的偏方其实还是有很大效果的。

女生生理期痛经怎么办？首都医科大学附属北京朝阳医院-妇科-主任医师-刘冠媛-女性痛经怎么治疗
月经期痛经很厉害怎么缓解大家都知道，女性每个月都会有“好朋友”相伴，这个期间有些人身体不好，就会有痛经现象，一般前几天都会疼痛难忍。那么痛经现象该如何缓解呢？第一，当女性产生痛经现象时，按摩不失为一种缓解的好方法。具体步骤为俯卧在床上，身体进入放松状态，舒展身体，双臂伸直，脚趾向内绷紧，用手从背部的骨盆上脊，慢慢地往脚的方向推，注意按摩力度要掌握适当，力度过大会压迫骨盆，脊椎受到伤害，力度过小痛经无法缓解。也可以用手按肚脐的穴位，每个穴位按半分钟；再换成仰卧姿势，用右手掌按摩下腹部约三分钟，再由脐部向耻骨联合推摩半小时。不过这个方法最好在月经开始前一周就开始，这样才能有效缓解痛经。第二，通过改善饮食也可以缓解月经期间的痛经，痛经时最好不要吃太甜或太咸的食物，要饮食摄入要均衡。咖啡因成分高的食物也最好不要吃，会造成神经紧张，使月经期间有不适反应。特别是痛经时，更不该吃含咖啡因的食物。多吃一些蔬菜、水果、鱼肉，还有香蕉，可以有效缓解腹部疼痛感，还能使女性的情绪稳定。睡前喝一杯热牛奶再加上蜂蜜，也能有效缓解痛经的疼痛感。月经期间，也可以喝一些红糖水，因为红糖水可以活血化瘀，能帮助排除经血，缓解痛经，还能补气血。有些女性在月经期间还会出现贫血症状，那么喝红糖水也可以很好地缓解。另外，月经期间女性的身体会比较虚弱，容易冷，喝红糖水还能驱寒暖宫。但是月经量很大的女性就不要喝太多红糖水了，因为红糖水有活血化瘀的作用，有可能会让月经量更多。第三，月经期间也可以用到暖宫的产品来缓解痛经，比如热水袋、暖宫贴。
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痛经是女性非常普遍的一种现象，缓解痛经要找出引起疼痛的因素。由于痛经最主要的原因是子宫内膜的前列腺素含量增加所引起的，所以最有效的方法，就是前列腺合成酶的抑制剂，通过这一类的抑制剂来减少前列腺素的合成和释放，从而达到快速止痛的效果。这类药物比较熟悉的有布洛芬等，另外消炎痛、氟灭酸这两种药都可以服用除了前列腺素合成酶的抑制剂之外，口服避孕药也是很有效果的。因为口服避孕药可以抑制排卵从而减少前列腺素的含量，减轻痛经的现象。一定要进行温补的食物，不可以吃辛辣刺激性食物以及过凉的食物，可以吃一些红枣、枸杞等，桂圆也可以使用，另外还可以用当归等药物煲汤，都会有辅助的作用。

月经期间痛经怎么办？方法：
1、热敷疗法
痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经！
2、禁酒
假使在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重问题。勿喝酒。
3、药物调理
痛经厉害关键还需要及时服用金巢安调理，能从根本上缓解痛经，长期吃还能使月经更加顺畅。
4、避免咖啡因
少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。
5、运动
在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使在月经期间较舒服。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

生理期痛经怎么办？二宝教你一招解决生理期疼痛
经期时会痛经怎么办？你要记得，来月经前不要吃冷的东西，不要洗冷水澡。而且要吃早餐，越饿越痛得厉害。痛的时候可以用热水袋敷，吃元胡止痛片，不行就吃芬必得。最好能睡一觉，醒来就好了的。

经期吃辣痛经厉害怎么缓解在排除疾病的情况下，缓解痛经最重要的方法是保持良好的饮食和生活习惯，同时坚持锻炼身体对缓解痛经也是非常有好处的。实在疼痛难忍时可口服止疼药片，但切忌过量滥用。
服用维生素能有效缓解痛经
科学研究表明，女性每天摄取适量的维生素及矿物质之后，发生经痛的可能性大大降低。所以专家建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
适当补充钙等矿物质能缓解痛经
同样，通过对有补钙行为的女性和没有补钙行为的女性做对比分析，发现服用钙质的女性，比未服用的少经痛。钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
痛经患者尽量少喝咖啡
现代女性大多有喝咖啡、饮茶和吃巧克力的爱好，事实上，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使人神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
经期饮酒会加重痛经
无论出于什么理由，经期都尽量告别酒精。月经期间原本更容易出现水肿，喝酒则会令这个问题变得更严重。不要使用解尿剂;许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

月经期痛经很厉害怎么缓解女人痛经是最为常见的妇科病症，有人痛的轻，有人痛的重，总之叫人苦不堪言。经研究发现，有三分之二的妇女患上痛经，四分之三的妇女因痛经严重无法工作。中医认为，痛经严重是气血不顺导致的，不通则痛。因此，治疗痛经严重首先就是要让气血顺畅，让经血顺利排出才能让疼痛缓解或消失。碰到痛经严重的情况女性朋友们也不必太担心，通过食疗或药疗好好调理身体是可以康复和缓解的。
每次来例假都痛经厉害，怎么样才能缓解呢？1 注意保温，多穿衣服，最好用热水袋敷在腹部，尽量让自己热起来，流出汗之后会发现，腹部没那么痛了。或者用手轻揉肚子，轻施压力，血液会畅通。
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喝热水会缓解是真的，可是加上一些东西效果更好。可以泡玫瑰花水，用80度左右的热水泡，对身体也可以起到疏导血液的作用;还可以煮生姜红糖水，生姜暖身，红糖活血，效果也很好，红糖还可以用来煮鸡蛋。
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月经期间可以服用维生素类药物，例如维生素B，可以减轻情绪，缓解紧张，在日常的饮食中多食用富含维生素b1、b2的食物，例如小麦胚芽、动物肝脏、花生等等，还可以服用含铁口服液，补充流失的铁元素。
4 痛经时，食用温补的东西非常有用。可以炖羊肉汤，温热的时候服下，明显就可以减轻痛感。或者用当归炖乌鸡，乌鸡去皮，喝清汤，起到缓解痛楚的作用。
5 经痛时会有下腹下坠的感觉，难以忍受，可以医生的指导下吃点药，例如适量的止痛药。
6 月经期间痛还可以吃中药，难以忍受还可以贴一些痛经脐贴。

女性生理期痛经怎么办建议在来之前那一个月内（严重）做3-4次的卵巢保养，如果不是太严重的情况下做1-2就好。如果没做过来的时候痛，记得多喝温水，拿热水敷肚子，轻柔按摩（顺时针）

女生生理期该怎么办。1、月经期期间要注意保暖：也就是少吹冷气，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。2、月经期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。月经期期间，可中午洗头。3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让月经期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶) 。4、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。5、不要太情绪化：据说女孩子月经期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。6、忌盆?。阂蛭戮谧庸诒冉险趴? ，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。7、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为月经期吃一点甜食可以帮助污血代谢。8、不要太情绪化：据说女孩子月经期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔

女生痛经怎么缓解?1、喝热水、热敷肚子。
2、吃短效避孕药能规律月经周期，治疗月经过多，原发性痛经，还可以改善经前期综合征，治疗多囊卵巢综合征等等。
3、止痛药，如布洛芬、必理痛（经痛配方）氨基酚片、扑热息痛(对乙酰氨基酚)，咖啡因。按剂量服用并不会有副作用，并且效果明显。
4、红糖水、保健品并不能治经痛，切勿相信。