长期喝饮料对人体有什么危害？其实现代人已经越来越少的在喝水了 ， 水已经被各种各样的饮料所代替了，但是水给我们带来的健康是任何饮料都不能给的，而且长期和饮料还会给我们的身体带来很多的危害 。一般的含糖饮料在体内代谢时，会消耗大量水份 。因此，喝饮料不但补不了水 ， 还会越喝越渴，此外 ， 过多的糖份在体内堆积，会转成脂肪，形成肥胖症 。很多胖子就是因为长期用饮料取代水而养成的.长期过量喝含糖饮料，会增加身体的糖负荷，引起血糖和胰岛素快速增加，长期下来可能导致葡萄糖耐受不良、胰岛素阻抗现象，久而久之就变成糖尿病 。此外，因为长期只喝饮料的结果，让身体得不到适当的水分补充，也会增高血液黏稠度，使血管容易堵塞 ， 造成动脉硬化 ， 进而诱发心血管疾病、中风 。《高血压期刊》曾报导英美医学的研究报告，指每多喝1瓶含糖饮料 ， 发生中风或心脏病的风险，比不喝含糖饮料的人增加1倍 。而美国波士顿大学所进行的一项研究则发现，每天喝一瓶碳酸饮料的人，罹患新陈代谢症候群的机率较正常人高出48%，一旦罹患新陈代谢症候群，也很容易得到心血管疾病 。而各种碳酸饮料都含有大量的磷酸盐和糖，果汁里大多添加了磷酸盐以改善口感，部份提神饮料添加了大量咖啡因，茶饮料中含有少量草酸和咖啡因，也常常添加磷酸盐 。而这些糖、磷酸盐与咖啡因等成分都会促进钙质的排出，尿液里的钙含量就会增多 ， 更容易形成包括肾结石、尿道结石、膀胱结石等泌尿系统的结石 。各种饮料中虽然也含有水的成分，但喝饮料不仅无法解决身体缺水的处境，反而可能让脱水的现象加剧，一旦长期摄取水份不足 ， 就会影响肾脏功能 ， 一旦人体尿液量不高，体液少，尿色浓黄，废物代谢无法排出体外，长期累积下来，就会变成尿酸过高，容易出现痛风状 。而长期饮用含糖饮料过量，导致血糖过高，也可能引发急性肾衰竭 。
经常喝饮料对身体有什么坏处?长期喝多饮料不止导致肥胖，还可能会导致胰腺炎，脖子出现黑皮，也就是黑棘皮症 ， 需要选择天然的果蔬食用，补充肉蛋奶豆
长期喝饮料对身体有啥危害？饮料里面含有大量的磷酸和磷酸盐 。磷酸和磷酸盐的加入，能让食品改善口感 ， 保水性更强 。但是摄入过多的磷酸盐，容易干扰钙在体内的吸收，从而增大骨质疏松和贫血的危险 ， 而且对高血压和心脏病也有不利影响 。
运动员喝碳酸饮料有什么危害？
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1、专家表示，剧烈运动后猛喝可乐，有可能发生晕倒，但是并不是因为碳酸饮料与体内的钾元素结合导致的 。一般情况下，碳酸饮料中含有的碳酸成分会跟体内的钙结合，会造成人体缺钙，导致骨头中含钙量降低，可能增加骨折的机会 。2、喝碳酸饮料后可能晕倒，是因为人在剧烈运动后，饮用大量碳酸饮料，碳酸能够造成胃的急性扩张 ， 这样会将体内液体急速吸引到胃内，吸引到胃里的体内液体一旦超过胃的容量，就有可能引起呕吐，造成体内液体流失，使体内缺少钾元素 。同时在剧烈运动后，大量出汗也会造成体内的液体流失，这样会使身体总的循环血量不足，进而造成脑供血不足，导致晕倒 。扩展资料：运动后这些饮料应避免：1、鲜榨果汁：饮用鲜榨果汁所摄取的纤维质比直接食用水果要少得多，虽然现榨的新鲜果汁非常好喝，但并不表示鲜榨果汁就可当做补充运动所需的维他命、矿物质等营养的方法 ， 顶多只能偶尔饮用 。而且 ， 水果中所含的糖份称为“果糖”，果糖是一种比砂糖还更容易转变为脂肪的物质，被身体吸收后使人更容易发胖 。2、水果冰沙：水果冰沙含有相当高的糖分，每32盎司的冰沙里就含有700卡路里的热量，相当于吃了一个菠萝，一个芒果和一大把草莓 。如果吃下的东西不能及时消耗掉 ， 那么这些食物的能量就将转化为脂肪而导致变胖 。因此 ， 选择喝水果冰沙的时候可要慎重地考虑一下了 。3、咖啡：咖啡中所含有的咖啡因能与人体内的游离钙结合，并随尿排出 。游离钙减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松 。喝咖啡不仅会影响食欲 ， 还有可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻 ， 因而会使身体感到疲乏无力 。参考资料来源：人民网-小伙子运动后喝可乐晕倒 啥饮料运动后喝不得
饮料喝多了，对身体有什么危害?日常生活中，饮料是一种很常见而且深受广大民众喜欢的一款食品，特别是在炎热的夏天，喝上一口冰爽的饮料简直是太舒服了 。但是 ， 值得注意的是，饮料虽好，可不要贪杯哦 。过多的喝饮料会给我们的身体带来危害的 。1、导致新陈代谢减缓 。根据研究表明 ， 每天如果摄入的饮料过多 ， 会导致新陈代谢变得缓慢 ， 新陈代谢的缓慢代表着身体机能的问题开始慢慢呈现，对人体而言增加各种疾病的风险也就随之而提高 。2、容易使牙齿出现毛病 。饮料特别是碳酸性饮料，对于我们的牙齿而言是会造成很大的困扰的 。会通过饮料中的酸性成分对我们牙齿的保护层进行侵蚀，另外就是过甜的食品会造成口腔蛀牙的发生 。3、对眼睛和皮肤造成伤害 。在我们常喝的饮料中 ， 都是含有各种的防腐剂和添加剂的，这对于我们身体会造成DNA的损伤，荨麻疹，哮喘这些疾病都与之有直接性的联系 。而且饮料中所含有的苯甲酸会对我们的眼睛和皮肤造成刺激性作用 。4、造成身体肥胖 。饮料是一种富含能量的东西，如果我们在饮用之后得不到适当的消化和消耗，就会将多余的热量进行体内的堆积，最后形成脂肪，这也就是为什么喝多了饮料就会造成肥胖的根本原因 。5、造成孩子早熟 。在饮料中，会含有多种的刺激性的微量元素，这个会导致我们的孩子过早的成熟或者提前的衰退，对于身体是有着极大的刺激效果的 。
长期喝饮料的危害有哪些?很多人都爱喝饮料 ， 不仅孩子，大人们也会对饮料情有独钟的哦 。特别是气温比较炎热的时候 ， 饮料也成了人们很受欢迎的一种解暑休息的好选择 。很多朋友到了夏季 ， 就会喜好喝一些饮料 。但是你是否知道呢，喝饮料对身体不好，下面我们就来认识一下 。瓶装水以补充人体水分为主要功能 。其中矿泉水能提供一定量的微量元素 ， 平时喝的瓶装水一般都是纯净水，纯净水缺少很多人体需要的矿物质和微量元素，所以不适合长时间的喝瓶装水，对身体健康不益 。因缺少人体必需的矿物质、微量元素和益生菌，因此不宜经常饮用 。碳酸饮主要成分包括碳酸、柠檬酸等酸性物质和白糖、香料等，有些还含有咖啡因及人工色素等 。碳酸饮料中除了糖能为人体补充能量外，其他的这些物质对于人体都没有好处 ， 而且还会刺激到肠胃 ， 如果长时间的大量饮用的话还会造成腹胀?。?食欲不振，还会造成肠胃功能紊乱的情况 。特别是一些小孩子不适合喝碳酸饮料的哦，对于牙齿有腐蚀的作用，又是在长身体的时候，不能大量的饮用碳酸饮料 。茶饮很多人爱上了茶饮料 ， 茶是保健的好选择，但是这些茶饮料中有很多香料和化学的成分，这样合成的饮品对于身体是一大伤害，而且还含有很多的茶多酚，咖啡碱这样的成分 ， 兼有营养、保健功效 ， 是清凉解渴的多功能饮料 。果汁是以水果为原料经过物理方法制成的汁液产品 。不同水果的果汁含有不同的维生素等营养物质，因而被视为一种对健康有益的饮料 。其实它也是有缺点的呢，过高的糖分会让牙釉质受到损伤，如果你爱喝果汁的话不妨在喝果汁以后用清水漱口，这样可以减少对牙齿的刺激 。看来，喝饮料还有那么大的学问呢 ， 你是不是觉得很吃惊呢?从上面可以看出 ， 饮料对身体有很大的影响，很多孩子和年轻人都特别喜欢喝饮料，一般碳酸饮料会比较多一些，大家知道吗，碳酸饮料会影响钙的吸收，长时间喝会引起缺钙等问题 。
经常喝饮料对身体有害吗1.一般饮料都含有糖分，极容易导致肥胖 。2.用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡 ， 如果你又没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿 。
经常喝饮料对人体有什么伤害？无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害 。英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章，认为青少年牙齿受到腐蚀，喝发泡饮料（可乐、汽水）是主要原因之一 。可乐的成分跟危险碳酸饮料—影响你的钙与铁碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料 。碳酸饮料不宜常喝的原因有四：碳酸饮料含有气体，即二氧化碳二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食 。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康 。碳酸饮料含有砂糖一罐355 c.c.的可乐 ， 大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量 。不过，只有热量相等 ， 营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用 ， 会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯 ， 只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响 。碳酸饮料的另一成分磷酸磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育 。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育 ， 维持良好的骨骼新陈代谢 ， 并使骨骼密度达到最佳状况 ， 所以更不宜饮用碳酸饮料 。另外 ， 磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一 ， 一旦铁质不够 ， 会引起缺铁性贫血 。正在快速生长发育的孩子们 ， 也正需要足够的铁质来快速造血 。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质 。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血 。各式可乐中含有的咖啡因咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝 ， 就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛 。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象 。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐 ， 再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象 。牙齿受到腐蚀（保护层变薄、牙变易损） ， 是酸性物质作用所致，龋齿则是吃过多糖引起的 。洛克博士观察发现：每天喝28克发泡饮料的12岁青少年，牙齿明显受蚀；每天喝4杯发泡饮料，12岁的青少年牙齿受损高达25.2％ ， 14岁的青少年则高达51.3％ 。
长期喝饮料对身体有哪些方面的影响?长期喝多饮料不止导致肥胖，还可能会导致胰腺炎 ， 脖子出现黑皮 ， 也就是黑棘皮症，需要选择天然的果蔬食用 ， 补充肉蛋奶豆
长期喝饮料对身体有害吗1.一般饮料都含有糖分，极容易导致肥胖 。2.用饮料来解渴 ， 那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿 。
喝炭酸饮料对身体有什么坏处肥胖，牙齿松动 ， 三高等问题
长期喝饮料对人体有什么危害？长期喝多饮料不止导致肥胖，还可能会导致胰腺炎，脖子出现黑皮 ， 也就是黑棘皮症，需要选择天然的果蔬食用，补充肉蛋奶豆
天天喝饮料对身体有什么坏处【每天喝饮料对身体有什么影响】碳酸饮料的危害
英国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一 。
研究报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59% ， 令14岁青少年齿质腐损的几率增加220% 。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513% 。在接受调查的1000名青少年中，12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76% ， 14岁孩子为92% 。而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料 。
英国牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑：“尽管喝‘无糖’碳酸饮料减少了糖分摄?。庑┮纤嵝匀匀缓芮浚?也可能导致齿质腐损 。”《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告 。
多喝饮料也有大危害 小心损坏牙齿
一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，饮料还有一个不为人知的危害，那就是饮料能够损害牙齿表面的保护层———牙釉质 。
美国普通牙科学会日前发布信息提示说，专家将健康的牙齿暴露在市场上常见的碳酸饮料中，经过14天的观察发现 ， 随着接触时间的延长，碳酸饮料逐渐使牙釉质变得薄弱，并最终造成永久性损坏 。研究人员指出 ， 饮料中含有的各种添加剂、增味剂和有机酸等化学物质，对牙齿有比较强的腐蚀作用 。专家还指出，在吃饭时同时饮用碳酸饮料，比单独喝饮料时的危害要小一些 。
针对此信息，北京大学口腔医院胡易伟博士说 ， 其实除了碳酸饮料，人们常喝的橙汁对牙釉质也有损害 。牙釉质虽然是牙齿表面一种非常坚硬的物质，但它很容易被酸蚀 ， 如果牙釉质受到损害，则牙本质暴露，会造成酸痛等症状，还会造成牙髓疾病 。所以，想喝饮料，就要注意尽量减少饮料和牙齿的接触时间 ， 喝完饮料后及时漱口
常饮功能饮料危害健康
今年北京市场上兴起的各种功能饮料受到众多消费者的喜爱 。据新京报报道，昨天，北京市消协却向社会发布今年第3号消费警示，提醒市民眼下不少功能饮料的宣传有夸大、误导嫌疑，消费者最好谨慎购买，并要注意查看产品说明 。
据了解，有些厂家凭借概念热炒功能饮料 ， 如运动饮料、营养素水、活性维生素水饮品等新鲜“标牌” ， 让消费者一头雾水；有的甚至把功能饮料说成保健品、“神水” ， 存在拔高产品功效、误导消费者之嫌 。
北京消协有关负责人介绍，根据《中国软饮料分类标准》对功能性饮料的定义，是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例 ， 以适应某些特殊人群营养需要的饮品 。今年国家把功能饮料划入药品食品监督管理局监管，目前还没有制定相关功能饮料法规 ， 其标准也尚未出台 。
对此 ， 消协提醒消费者要理智对待功能饮料的宣传，根据实际需要选择 。购买功能饮料要注意查看产品说明，它适合于特定人群，如一些功能饮料含有钠元素，而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用 。
另外，功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，所以市消协提醒儿童、老年人要慎用功能饮料，即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利 ， 因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，容易造成脱水 。
碳酸饮料对人体有哪些坏处？
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1、碳酸饮料一般含有大量糖分，长期饮用碳酸饮料，糖分摄入极容易过量 。对于成年人，会大大增加高血压、高血糖、高血脂、糖尿病等疾病问题的概率 。对于儿童 ， 经常食糖，特别是空腹食糖，可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收 ， 影响身体发育和智力发展 。2、碳酸饮料中会含有少量的防腐剂，而这个防腐剂恰恰是环境内分泌干扰物的一种，它积累到一定的程度会产生类似雌性激素的作用，进而导致女孩子性早熟，男孩子则发育延迟 。对于成年女性 ， 碳酸饮料同样会对生理状态产生影响 。扩展资料：碳酸饮料（Sodas）的生产始于18世纪末至19世纪初 。最初的发现是从饮用天然涌出的碳酸泉水开始的 。就是说，碳酸饮料的前身是天然矿泉水 。矿泉水的研究始于15世纪中期的意大利 ， 矿泉水最初用于治疗目的 。后证实，人为地将水和二氧化碳气混合一起，与含有二氧化碳气的天然矿泉水一样，具有特异的风味，这大大推动了碳酸饮料制造和研究进程 。1772年英国人普里司特莱(Priestley)发明了制造碳酸饱和水的设备，成为制造碳酸饮料的始祖 。他不仅研究了水的碳酸化，还研究了葡萄酒和啤酒的碳酸化 。他指出水碳酸化后便产生一种令人愉快的味道，并可以和水中其它成分的香味一同逸出 。他还强调碳酸水的医疗价值 。1807年美国推出果汁碳酸水，在碳酸水中添加果汁用以调味 ， 这种产品受到欢迎 ， 以此为开端开始工业化生产 。参考资料来源:中国经济网—碳酸饮料不宜常喝 几大危害需了解
每天喝饮料对身体好吗？英国科学家近日发现 ， 碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一 。
研究报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59% ， 令14岁青少年齿质腐损的几率增加220% 。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料 ， 这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513% 。在接受调查的1000名青少年中 ， 12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76% ， 14岁孩子为92% 。而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料 。
英国牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑：“尽管喝‘无糖’碳酸饮料减少了糖分摄取 ， 但这些饮料酸性仍然很强，也可能导致齿质腐损 。”《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告 。
多喝饮料也有大危害
小心损坏牙齿
一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，饮料还有一个不为人知的危害，那就是饮料能够损害牙齿表面的保护层———牙釉质 。
美国普通牙科学会日前发布信息提示说，专家将健康的牙齿暴露在市场上常见的碳酸饮料中，经过14天的观察发现，随着接触时间的延长，碳酸饮料逐渐使牙釉质变得薄弱，并最终造成永久性损坏 。研究人员指出 ， 饮料中含有的各种添加剂、增味剂和有机酸等化学物质，对牙齿有比较强的腐蚀作用 。专家还指出，在吃饭时同时饮用碳酸饮料 ， 比单独喝饮料时的危害要小一些 。
针对此信息，北京大学口腔医院胡易伟博士说，其实除了碳酸饮料，人们常喝的橙汁对牙釉质也有损害 。牙釉质虽然是牙齿表面一种非常坚硬的物质，但它很容易被酸蚀，如果牙釉质受到损害，则牙本质暴露 ， 会造成酸痛等症状，还会造成牙髓疾病 。所以 ， 想喝饮料 ， 就要注意尽量减少饮料和牙齿的接触时间 ， 喝完饮料后及时漱口
常饮功能饮料危害健康
今年北京市场上兴起的各种功能饮料受到众多消费者的喜爱 。据新京报报道 ， 昨天，北京市消协却向社会发布今年第3号消费警示 ， 提醒市民眼下不少功能饮料的宣传有夸大、误导嫌疑，消费者最好谨慎购买，并要注意查看产品说明 。
据了解，有些厂家凭借概念热炒功能饮料 ， 如运动饮料、营养素水、活性维生素水饮品等新鲜“标牌” ， 让消费者一头雾水；有的甚至把功能饮料说成保健品、“神水” ， 存在拔高产品功效、误导消费者之嫌 。
北京消协有关负责人介绍，根据《中国软饮料分类标准》对功能性饮料的定义，是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品 。今年国家把功能饮料划入药品食品监督管理局监管 ， 目前还没有制定相关功能饮料法规，其标准也尚未出台 。
对此，消协提醒消费者要理智对待功能饮料的宣传，根据实际需要选择 。购买功能饮料要注意查看产品说明，它适合于特定人群，如一些功能饮料含有钠元素，而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用 。
另外，功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良，有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分 ， 所以市消协提醒儿童、老年人要慎用功能饮料 ， 即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利，因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢，容易造成脱水 。
经常喝酸性饮料对身体有什么危害？酸性饮料尽管有多种配方，但多以柠檬为主要原料，再加入食糖、糖精及食用色素配制而成 。这种饮料如饮用过多，大量的有机酸骤然加入人体，会产生酸血症 。特别是大量或多次饮入，会使体液PＨ值下降 。而肌肉等组织在酸性环境下，活动能力下降，疲劳不易恢复，进而产生疲乏感 。尤其在盛夏 ， 外界气温较高 ， 人在大量出汗的同时，也损失了许多钾、钠、氯等电解质，而高气温又降低了人的食欲，使上述电解质摄入也减少，致使在机体中处于较低水平 。这些物质缺乏，可使人感觉疲劳无力，肌肉酸痛 。此时 ， 如果又饮用过多的酸性饮料，则会加重上述症状 。所以，盛夏既不能只饮淡水，又不宜过多摄入酸性饮料，如柠檬汁、杨梅露等 ， 可以适当饮些含盐饮料和汽水 。
男生常喝碳酸饮料对身体有什么危害？碳酸饮料是我们生活里面很常见的饮品，也是很多人喜欢喝的饮料，大家应该也知道经常喝碳酸饮料是不好的 ， 对我们的身体有着伤害，但是很多人都没有引起足够的重视 ， 今天小编就要给大家介绍一下经常喝碳酸饮料的一些危害，大家一定要好好的了解一下 。1.对骨骼的影响：磷酸导致骨质疏松碳酸饮料里面有大量的磷酸，这种物质对我们的骨骼影响很大，经常喝碳酸饮料对骨骼的健康带来威胁，特别是少年儿童一定不要喝碳酸饮料，是长身体的时候，影响会更加的大 。2.对牙齿的影响碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一 。报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220% 。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513% 。在接受调查的1000名青少年中，12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%，14岁孩子为92% 。而在所有年龄段的被调查者中 ， 有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料 。3.对消化功能的影响研究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用 。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化 。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时 ， 对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏 。特别是年轻人，一下子喝得太多 ， 释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱 。上面给大家介绍的就是经常喝碳酸饮料的一些危害 ， 现在大家应该也有所了解了吧 ， 喜欢喝碳酸饮料的朋友一定要注意了，很长时间喝一次是没事的 ， 但是一定不要经常喝 ， 对我们的身体伤害是很大的 ， 特别是孩子们，家长朋友一定不要给孩子买碳酸饮料，危害是很大的 。
经常喝体质能量饮料对身体有害吗?能量饮料喝多了有什么危害？专家做出解释，看完再也不敢喝了！
冬天经常喝冷的饮料，对身体有什么害处？
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冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑 。冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻 。扩展资料：不宜喝冷饮的人群：1、肠胃功能差的人 。患有胃肠道疾?。缥咐Ｑ竦幕颊撸裙啾虻囊?，会让消化道血液循环不畅，阻碍溃疡面的愈合 。同时，一般的饮料含糖量都较高，会刺激胃酸分泌，过多的胃酸在空腹中会继续刺激溃疡面，使疼痛加剧，甚至导致胃出血等症状 。2、体型肥胖的人群 。炎热本身会增强身体代谢，这对于肥胖者来说是好事，可是 ， 大多数饮料都富含能量，例如含糖饮料，甚至还有一些富含油脂的饮料，如果摄入过多会导致热量过剩的 。如果你想减肥，还是少喝点为好 。3、血糖波动异常的人 。对于血糖不稳定人群 ， 如糖尿病病人，夏天喝水或者淡茶来解渴 。饮料中的糖多数为蔗糖 ， 其升糖指数很高，对血糖的影响很大 。参考资料来源：人民网-夏天喝冷饮过多危害大 健康喝冷饮注意7点参考资料来源：人民网- 第291期：夏季喝冷饮，5类人群要特别注意！
喝什么饮料可以醒酒？饮料解酒
1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固 ， 保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收 。
2，米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服 ， 米汤中含有多糖类及B族维生素 ， 有解毒醒酒之效 。加入白糖饮用，疗效更好 。
3 ， 甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒 。
4，茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效 。
5，"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果 。
6，桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒 。
7 ， 糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄 。
8 ， 糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用 。
9，醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服 ， 可减轻酒精对人体的损害 。
10，食醋解酒：食醋能解酒 ， 主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收 ， 在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度 ， 从而减轻了酒精的毒性 。
A 用食醋烧1碗酸汤，服下 。B食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下 。C 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服 。D食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗） ， 吃服 。E食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服 。F食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服 。
11，醋酸解酒：醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服
长期喝饮料有哪些危害1.一般饮料都含有糖分 ， 极容易导致肥胖 。2.用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿 。
多喝甜味饮料有哪些危害主要有：
1.容易导致结石 。可增加尿道结石风险，因为饮料中钙、钾等元素含量低 。
2.容易长肥 。饮料中糖含量多，长期喝甜味饮料，导致糖分转化为脂肪在体内堆积 。
3.缺乏营养 。很多孩子经常喝饮料而少吃饭，这是不健康的习惯 。饮料中营养物质含量少，如蛋白质、维生素、矿物质等青少年急需的营养物质很难从饮料中获得 。
4.提高糖尿病发病率 。首先，常喝甜味饮料导致发胖、肥胖是诱发糖尿病、高血压等心脑血管疾病的渊源 。其次，即使体重没有变化，但糖分刺激体内胰岛素分泌，长此以往也不利于健康 。
5.降低骨质密度 。据研究显示，甜味饮料多喝可降低骨质密度，导致骨折多发 。
6.有害牙齿健康 。饮料中的甜味成分增加虫牙的风险 。
如果长期喝饮料，会有什么危害?。?/h3>1.一般饮料都含有糖分 ， 极容易导致肥胖 。2.用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡 ， 如果你又没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大 ， 它会侵蚀你的牙齿 。