艾草的功效与作用泡脚 _生活经验

艾草洗脚的好处及注意事项？

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艾草洗脚的好处1、去虚火和寒火1人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。2、可以驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。3、除脚气、脚癣艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。艾草洗脚的注意事项1、体虚或者有气血不足的人，请不要用艾叶直接放入水中给你泡脚，应先补补元气,等到气血方刚时去用艾草泡脚最适宜。2、有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下用泡脚。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了。3、泡脚不要泡的太久，半小时左右即可，时间过长会对自己的心脏造成伤害，一般二三十分钟就可以。4、吃完饭后最好一小时后泡脚或者睡觉前泡脚，因为在这时间段我们的肾经比较活跃。5、泡脚时最好不要在外面泡，因为这样热气散的快，会对艾草的效果造成影响。6、泡脚有需不要过于频繁，不要天天晚上泡脚，三至四天泡一次最适宜。扩展资料：艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。艾米果的形状与饺子有点像，但体积更大内有馅，美味可中可当主食。参考资料：艾草-百度百科艾草水泡脚有助于去口臭！口臭有什么类型-人民网
艾草泡脚有什么好处？泡脚要注意什么艾草性温、味苦、无毒，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草” 。
艾草泡脚能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚方法和生姜泡脚方法相近，一般取30～50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前相同。身体寒湿重的病人，每周可用艾草泡一次脚，还可同时喝一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时) 。发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

艾草的功效与作用有哪些使用艾草的禁忌有哪些

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艾草含有异泽兰黄素，它具有抑制肿瘤细胞生长的作用，能镇痉和治疗胃溃疡。艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性，艾叶多糖还具有免疫调节作用。艾叶富含挥发油，能够抗菌抗病毒，因此，在夏季也常常用于熏蒸消毒，预防蚊虫。艾草具有温经散寒、益气养血、安胎养神的功效。适用于妇女痛经、月经不调、崩漏或体质虚寒的人群食用。需要注意的是，体有实热者不宜多用艾叶。此外，妇女孕期出现不明原因的出血、腹痛等症状，需确诊病情后，在医生的指导下用药，不可随意滥用。艾草的用量也是需要注意的，一定不要过量。因为口服大量艾叶制剂后，会出现中毒症状，由于神经反射及血管本身受损，可招致子宫充血、出血，孕妇甚至流产。扩展资料：春季呼吸道疾病多发。每年三四月，医院门诊的感冒患者较多，原因是春季雨水多湿气重，气温冷热无常，致人群流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等高发。艾是菊科植物，其茎、叶都含有挥发性芳香油，能够抗菌抗病毒。室内熏艾：用艾条进行熏烟30分钟，能起到对居室消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气的作用，对呼吸道传染病等也有预防效果，且气味清香，无毒无害。对水痘、腮腺炎、猩红热等传染病有一定的预防效果。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而加重症状。参考资料来源：人民网-艾草有养生妙用使用前要请中医辨识体质
艾叶草用来泡脚有哪些禁忌？现在有很多人都用艾叶草来泡脚，虽然有好处，但也有一些禁忌。现在很多人对于养生方面的知识掌握的越来越多，便开始关注自己的身体是否健康，很多人都会在忙碌了一天之后选择热水泡脚，也有很多人在泡脚的同时喜欢在水里面放入一些中草药，比如艾叶。用它来泡脚的好处有很多，比如现在有很多人湿气比较重，它可以去祛湿，另外对于一些月经不调的女性来说也有帮助，甚至对关节炎也有一定效果。但任何事物有好处的同时，都会伴随坏处，艾叶草泡脚也是如此。首先泡脚的时间不能过长，很多人喜欢一边泡脚一边玩手机，看了几个网页下来，时间流速的飞快，实际上这种操作方法对身体不利。泡脚时间最好掌握在半个小时，如果泡脚时间过长，也会使我们心脏增加负担。另外由于艾叶的特殊性，孕妇朋友以及处在经期的女性和儿童，这些人不适合泡脚。一旦泡脚对身体没有任何帮助，反而会损害身体健康。很多人都知道在饭后不能马上洗澡，而泡脚也是如此，当我们吃得很饱之后，接触到热的物体，身体的血液会变得快速流动，很容易发生头晕等症状，而且吃好饭马上泡也会造成肠胃问题。总的来说用艾叶泡脚有很多好处，但同时也有一些禁忌。全民养生的同时，也意味着民众开始关注自身健康，这是好事，但养生也不可天天养，比如泡脚就不能天天泡，可以隔几天泡一次
艾叶洗澡的好处和副作用

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好处:艾叶具有天然祛湿疏风止痒杀菌止痒去湿疹的效果。自古以来人们都知道用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡。江南这边有个古风俗，新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡，一来消毒杀菌，二来趋邪避灾；产妇也用来清洗下身，这样子泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦，平时使用也能起到很好的预防作用，艾叶泡水是最安全，最天然的消毒品。用过后的水还可以用来拖地板和浇花，这是最环保有效的家庭消毒剂。副作用:艾叶有它的禁忌，像阴虚火旺，血燥生热以及有失血病的患者不宜使用，会加重病情。拓展资料泡脚好处:祛寒、清除体内湿气、温养经络：艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。
艾草泡脚有好处吗？艾叶性温，具有暖宫、调经、安胎、祛寒的作用；有一定的调理月经不调的功效。另外，艾叶还可以止呕和温通的。
艾叶泡脚有何禁忌，这样做对吗艾叶水泡脚确实能够去虚火，你在艾叶泡脚后服玄参甘桔颗粒是没有关系的，只是要注意用艾叶泡脚的次数不要多，一天一次，连续泡不要超过三天，泡脚时泡到周身微微有些汗意就可以了，因为艾叶泡脚是通过让身体泄气，将热气引下来，通过涌泉穴排出体外的，减轻咽喉部上火气血热的症状，所以泡得过勤反而对身体不利。

艾草泡脚的功效与作用禁忌现如今，越来越多的人看到了的重要性。在这种情况下，网上也出现了很多的养生小，其中就包括用艾草泡脚。那么用艾草泡脚有哪些功效和作用呢？除了这些功效和作用，又有哪些需要人们去注意呢？为了个能够保持好的健康，这些问题是需要了解的。功效一用艾草泡脚，最突出的功效就是可以去虚火和寒火，在冬天，由于天气比较干燥，一旦没有足够多的水分就很容易口腔溃疡，口腔炎，另外，可能还会出现咽喉肿痛，扁桃体发炎等症状。而这种情况下就是因为体内虚火太旺，所以如果这时用艾草泡脚的话，会有不错的疗效。而且，艾草泡脚的过程也很简单，并不需要太复杂的步骤，很适合现代快节奏下人们的生活所需。另外，如果用艾草泡脚的话，还可以有效地去除体内的寒冷，促进血液循环，调节内分泌，人体之所以会出现各种各样的问题，就是因为气血不通，而通过艾草泡脚的话就可以有效的改善这一症状，另外，经过医学证明，如果在艾草泡完脚后，同时进行针灸的话，疗效会翻倍。艾草本身可以抵抗病菌，预防过敏的作用，所以此时如果用艾草泡脚的话，就可以有效地提高人体的抵抗力，从而改善体质。如果自身患有脚气，脚藓的话，可以每天坚持的去用艾草泡脚，长此以往，一定会起的很好的疗效。禁忌虽然艾草泡脚有很多的功效和作用，但是也有一些禁忌是需要注意的。其中，如果自身是属于体虚或者气血不足的人，那么就不要用艾草泡脚，容易使自己的病情加剧。其次，还有一些特殊疾病的患者是不可以用艾草泡脚的，比如低血糖患者。所以如果打算用艾草泡脚的话，就应该提前去咨询一下自己的医生。另外，用艾草泡脚的话要有一定的时间，不要时间太长，以免引起其他的不适，时间控制在半个小时以内，最后，一周之内泡两到三次即可，不要太多。
花椒姜片艾草泡脚有什么作用与禁忌花椒加姜片泡脚非常好，绝配，可以去处体内湿气

艾草包泡脚有什么好处艾草泡脚有什么功效，如果你泡了，恭喜你收获5个好处
艾草泡脚有什么功效？艾草泡脚1.艾草加姜可以治疗风寒感冒；
2.艾草加红花，红花舒筋活血，有利于血液循环；
3.艾草加盐适用于牙痛、经常眼红、咽喉痛；
4.艾草加花椒20粒，适用于脚汗、脚臭、脚气、温疹。

睡前用艾叶泡脚有什么好处我们的脚上有60多个穴位，跟全身的器官都息息相关。一天的忙碌之后总是带着一身疲惫，每晚泡泡脚能缓解疲劳，使血液流通更顺畅，也能防止手脚冰凉难以入睡。同时，我们可以在泡脚的水中加入一些有药性的草药，帮助我们达到更多的养生效果。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草” 。用艾草来洗澡或是泡脚，都可以借助艾草来给身体行气活血，温阳补虚，驱除久藏在身体内的寒湿之气。帮助我们缓解宫寒，痛经，长斑，湿疹等问题。用艾草泡脚的具体方法是，把艾叶和菖蒲一起放进锅里，加满水煮，水开后继续煮5分钟关火，水滤出来。用煮好的水先熏蒸双脚，等到不烫以后泡脚，最好是连小腿部位一起泡。总体来说，用艾草泡脚还是比较简单的，这样的方法对身体健康也是极其有益的。但是艾叶泡脚虽然有养生保健作用，也不能经常泡，因为艾草泡脚能将身体内的虚火、寒火往下引，这样容易引起头面部的气血两亏，供血不足，反而容易引起头晕、头痛，及情绪化。而且，如果你有容易上火，口腔溃疡，入睡困难，失眠之类的情况就不太适合，用艾草泡脚反而会加重上火。总体来看，用艾草泡脚还是好处多多的，尝试一下也不错。
艾草泡脚有什么作用?每天用艾绒泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。祖国医学认为：脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处

艾草包泡脚有什么好处温通经脉、散风寒、除脚臭、改善睡眠。艾叶泡脚可以达到温通经脉的作用，会加强温经活血。中药泡脚时间上和一般温水泡脚相似，20分钟到半小时比较合适，持续时间如果太短，达不到养生的效果。通过泡脚也可以除脚臭，如果睡前泡脚，还能够改善睡眠。艾草泡脚的好处是去虚火、驱寒、抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力等。泡脚还有活血化瘀和促进血液循环的效果。建议泡脚的时候时间不要超过十五分钟，泡脚水的温度不能超过四十度。宫寒的患者可以经常用艾草泡脚。艾草是一种中药，用来泡脚具有很多好处，可以祛除脚上的脚气、湿疹、对于有脚汗的患者也有这很好的功效，女性用艾草泡脚能起到散寒止痛，缓解四肢发凉的效果。对于一些风湿关节炎的患者还能起到通经活络、活血化瘀的功效。它具有温经散寒,清热解毒,祛湿止痒的功效,所以用艾草包泡脚主要有以下几个好处:1.能改善外感风寒湿邪闭阻经络所致的腰腿疼痛,肢体沉重,浮肿等症状;2.还能改善湿热内蕴所致的足心发痒,或者湿疹,脚气等症状;3.能改善女性经期腹痛,或者经血颜色暗黄,或者经量少等;4.能改善因劳累所致的疲乏无力等症状。

艾草泡脚有什么作用

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艾草泡脚的作用如下：1、艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。同时多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。因为艾草是性温、味苦、无毒的一味药，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。2、用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的症状。3、用艾草泡脚具有驱寒祛湿作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，畅通气血。同时停吃寒凉的食物，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。扩展资料泡脚的注意事项如下：1、空腹饱腹不宜泡脚因为热水泡脚会加快全身血液循环，影响胃部血液的供给，容易出现头晕不适的情况。2、特殊人群泡脚时间过长会导致晕厥例如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡脚。因为用热水泡脚后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加发病的危险。3、糖尿患者要留意水温因为这类患者末梢神经无法正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发严重后果。4、脚气患者要小心感染患有脚气的人以及足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者，在病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。5、老人泡脚时间不宜过长老年人，泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状，每日临睡前泡脚20分钟即可。参考资料来源：百度百科-艾叶草参考资料来源：人民网-艾叶泡脚治百病中医教你如何泡脚保长寿参考资料来源：中新网-艾叶泡脚降火驱寒
艾叶煮水泡脚起什么作用的艾叶能祛寒、除湿、通经络。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。但是上述情况也要适量，不能够天天进行。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。

常用艾草煮水泡脚有什么好处艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿，在《温度决定生老病死》的第24页，图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。有一天下午，我在家中，突然伤感起来，特别想哭，可仔细想想，这两天并没有让我伤心、生气的事，但心里总是一阵阵莫名其妙的伤心，我就认真回想这两天的饮食，是不是吃错了什么，可这两天的饮食并没有泻气及寒凉的食物，主要就是牛肉、土豆、洋葱这些。后来才想起这两天用艾叶水泡脚了，是因为前几天累了，又吃了羊肉火锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主了，莫名的忧愁、伤感全上来了。知道是气虚引起的，我就上街买了一斤活海虾，吃了一斤白灼的海虾后，整个人抑郁的情绪一扫而光，又心情开朗，宁静祥和了。就因为我的身体过于敏感，而且我的情绪变化是随着身体的变化而变化的，所以，我就用我的这些感受去治疗抑郁症、自闭症，只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩，专心地用性平及性温的食物调补，很快都能使这些病人走出抑郁、自闭的世界。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进我们身体的健康。

艾叶的功效与作用及禁忌

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艾草多年生草本，揉之有香气；叶子羽状分裂，背面有白丝绒毛；对祛湿消毒、止血驱寒、镇静安神都有良好的效果，另外艾叶也可以驱赶蚊虫。一、艾叶的功效和作用：1、祛湿消毒：艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用，艾叶虽然具有祛湿消毒的功效，但治疗湿疹效果一般，不太明显，用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。2、止血驱寒：艾叶是一种温补性食物，食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外，艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。3、镇静安神：我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果，还可以起到安神的作用，并能够提高睡眠质量哦。4、驱赶蚊虫：艾叶本身附带着一种特殊的香味，能够使蚊虫非常害怕，夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。二、艾叶的禁忌。1，用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周2到3次即可；2，阴虚血热者人群需慎用；3，血燥生热，阴虚火旺，及宿有失血病者禁用；扩展资料：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾叶是《黄帝内经》中提到的为数不多的几种药物之一。中医名著《伤寒论》、《金匮要略》附方中有两个用艾的处方：胶艾汤和柏叶汤。前者为治经寒不调或胞阻胞漏、宫冷不孕症，取艾叶之暖宫止血作用；后方主治出血不止，此二方至今仍是中医临床常用之方。艾用于灸法医病的历史同样很早。在《五十二病方》、《灵枢经》中都有关于艾灸的记载。据专家介绍，近年来对艾叶的研究更趋深入，在化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。在临床应用方面，艾叶广泛应用于治疗妇科疾病如崩漏、痛经，治疗呼吸道疾病如支气管炎、肺结核、感冒等。参考资料来源：人民网——食“艾”好时节三月艾草的食用良方
用艾叶和桂皮水洗脚有什么好处和坏处桂皮水泡脚的好处1 温肾壮阳，能够治疗肾病桂皮水泡脚可以治疗肾阳不足的畏寒、四肢冷，腰膝疼痛、虚喘患者2 促进气血循环，治疗打嗝3 对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

经常用艾草洗脚、洗头发，坚持一段时间后，身体会发生哪些变化？每天用艾草叶来泡脚，一周后身体会有显著变化！不信可以试试
艾叶泡水可以洗脚吗1.艾叶煮鸡蛋：对于宫寒胃寒等腹部寒症的女性朋友具有很好的疗效

2.用艾草进行泡脚：对于脚汗脚臭的朋友们具有比较好的疗效另注意勤换干净的鞋袜

3.艾草加姜片进行泡脚：对风寒感冒关节炎类风湿病咳嗽支气管炎肺气肿哮喘等

4.艾草加红花煮水泡脚：可以改善静脉曲张末梢神经炎血液循环不好手脚麻或者淤血

5.艾草加盐煮水泡脚：可以用于眼红牙痛咽喉痛心烦气躁腿脚肿胀

6.艾草加花椒煮水泡脚：除了对于脚汗脚臭脚气比较好也对于湿疹方面比较好

7.艾叶泡澡：泡完后皮肤干爽对于油性皮肤以及困乏的人也比较好

小孩可以用艾草洗脚吗？艾草属于一种中药，药用价值很高，可以驱寒止血，还有安胎的效果。艾草泡脚对身体来说好处特别多，在生活当中，很多人都会用艾草来泡脚。小孩子和大人相比，需要注意的有很多，那么儿童可以用艾草泡脚吗？除了成人，孩子也可以用艾草来泡脚的。艾草泡脚的方法很重要，首先要注意水温，还有泡脚的时间，水温不要太烫，时间也不要太长，否则可能会烫伤宝宝的皮肤，如果泡脚时间太久，可能会导致脚部肿胀，所以一定要注意。艾草泡脚可以去虚火和寒火，还可以预防口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等，艾草泡脚可以起到驱寒的作用，能够促进身体血液循环，将体内的寒湿给赶走。艾灸艾草泡脚还可以杀掉足部的细菌和病毒，以免孩子会有脚气或者是脚藓。用艾草泡脚注意事项特别多，泡脚的时候建议孩子穿比较厚的衣服，以免热气会丧失，效果也会更好。泡脚结束以后，建议给孩子喝一些温水，可以补充身体流失的水分，泡脚两三天之内也不要吃寒凉类型的食物，这些都需要注意到。

艾叶泡脚有什么好处？我大概有一年的时间坚持用艾叶泡脚，是因为我一到冬天，就会手脚冰凉，并且晚上睡觉的时候，如果不用暖宝宝的话，很长一段时间都暖不过来，脚凉的像两个冰块一样。因为我是虚寒的体质，去看中医的时候。大夫经常要给我开一些补血调气的方子，由于经常手脚冰凉，每次来大姨妈的时候都会痛到无法呼吸。同时呢，中医大夫也建议我用艾叶泡脚。因为艾叶拥有一个消炎止痛，祛湿散寒的功效。加上使用用艾叶泡脚的成本并不高，我就坚持了一年之久。当然对于艾叶的选择也是很有讲究的，其实最好的艾叶还是把地里面新生长出来的艾叶采回家之后晒干碾成粉末，然后直接用它来泡脚。为了泡脚，我多次深入我家旁边的野地摘了很多晒在阳台上。大家都知道艾叶是越陈的越好，放的时间越久，它的效率就会越高。所以建议我们要提前囤一些，以备不时之需，而且艾叶不仅可以拿来泡脚，拿来泡澡的功效也是杠杠的。但是用艾叶泡脚一定不要在来大姨妈的时候，因为那样的话会增加血液的一个流量，使出血量增大，导致我们的痛经加重，所以我们来大姨妈的时候不仅不能用艾叶泡脚，也是不能够泡脚的。在我之前用艾叶泡了大概一年的时间以后，我手脚冰凉的状况就已经改善了很多，而且夏天在空调屋里特别怕吹，现在也不会那么怕冷了，面色也变得红润起来。
艾草泡脚有好处吗？有的。。。。。。。。

艾草泡脚有什么好处【艾草的功效与作用泡脚】用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物，不要再让寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。提醒：艾叶苦，而苦性物质，一般都有凉性的作用，比如苦瓜、黄连，所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用。但是针对体虚的人，气血不足的人，建议在泡脚前喝一碗红枣桂圆汤或茶，以补充体内可能损耗的元气；而阴虚的人若在艾叶泡脚后出现了头晕症状，请马上吃半斤到一斤基围虾补补，吃完后就会觉得神清气爽，精力充沛，因为驱除了体内邪火后，身体吸收营养的能力也会大大加强。