小孩老是流鼻血这是怎么回事 _生活经验

小孩老流鼻血是什么原因引起的？该怎么办？儿童鼻出血是一种常见现象。总的来说，只要找到原因，多关注就能好起来。但是，如果孩子的鼻子经常出血，那么可能会出现一些问题，需要及时去医院检查。鼻子容易出血。其实也和鼻子的解剖结构有关。鼻中隔两侧的粘膜血管丰富，尤其是鼻中隔前底部的大血管四支在此交织形成血管网，所以鼻中隔前底部的区域是一个相对容易出血的区域。孩子鼻粘膜娇嫩，血管位置浅，在某种诱因下容易引起鼻粘膜血管破裂，即鼻出血的症状。孩子鼻子经常出血，是什么原因？第一，气候条件的诱导。气候变化容易导致鼻粘膜干燥、毛细血管扩张，从而导致鼻出血。而且如果鼻腔内的炎症有刺激性，如鼻炎、鼻窦炎等，也容易出现鼻出血。二、抠鼻孔的坏习惯。尽量不要经常抠出孩子的鼻孔，因为这样会损伤孩子的鼻粘膜，还会使鼻粘膜干燥，容易造成鼻粘膜损伤，出现鼻出血的症状。第三，缺乏维生素。孩子在饮食上经常挑食，不爱吃蔬菜水果，只爱吃一些垃圾食品，也容易出现明显的维生素缺乏，维生素缺乏会导致鼻子里血管的脆弱度增加，容易流鼻血。第四，先天畸形。如果孩子的鼻子天生畸形，或者有长期慢性?。踩菀妆浅鲅?。如果孩子有这些问题，需要及时去医院检查，因为很有可能是鼻粘膜糜烂或者先天性鼻中隔偏曲。平时家长要时刻注意。如果孩子经常流鼻血，要及时去医院检查。不要等到情况严重了。已经有点晚了。父母也需要多关心孩子，了解孩子的身体变化，经常给孩子吃一些水果蔬菜，补充维生素，经常带孩子出去锻炼，这样既能提高免疫力，又能增强抵抗力。
小孩子老流鼻血怎么回事？流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。
小孩活泼好动，经常无意间会
伤鼻子，引致流鼻血。此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生，所流出的血量很?。?无须过份担忧。
至於为什麽在冬天流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。此外，在寒冷乾燥的环境下，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。

5岁小孩长流鼻血怎么回事您好：五岁孩子经常流鼻血，临床上按出血部位可以分为以下原因：第一种，出血部位是鼻中隔利氏区，主要与鼻腔黏膜干燥有关系，长期的鼻腔黏膜干燥容易诱发血管非常丰富的部位，比如利氏区的血管暴露从而破裂、出血，这种原因非常多见，是临床上小孩主要的鼻出血部位。第二种，鼻出血的部位是下鼻甲前端或者鼻腔其他黏膜部位，大部分与患者经常揉鼻子有关系，因为患者经常揉鼻子而挤压鼻腔黏膜，容易导致黏膜局部的破损从而出血。第三种，鼻中隔偏曲时突起骨质的地方出血，大多数是由于患者经常打喷嚏，导致鼻中隔偏曲处黏膜压力变大，长期的气流刺激容易导致此处变薄黏膜下的血管破裂、出血。第四种，其他原因比如有的患者有双侧鼻腔黏膜出血，不能排除是血液病因素比如严重的血小板减少、凝血因子缺乏、再生障碍性贫血等诱因所诱发的鼻腔出血。

三岁小孩流鼻血是怎么回事？

文章插图

3岁小孩流鼻血的原因比较多，可能是因为患有鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻中隔黏膜糜烂等或者高热、高血压、出血性疾病和维生素缺乏。另外，孩子在夏天炎热干燥的时候，容易引起鼻腔黏膜缺水，鼻腔黏膜变得干燥也会发生流鼻血的情况。3岁孩子会不自觉的抠挖鼻孔，这是因为鼻部的瘙痒。孩子经常嬉戏打闹也会造成鼻子碰伤流鼻血，建议家长平时应该多关照孩子，让他不要受伤，同时多给孩子喂水，让孩子多吃一些蔬菜水果，不要偏食、挑食，可以带孩子到医院做血常规，以确定是否有血液方面的疾病。
小孩子老是流鼻血怎么回事?病情分析：你好，建议你能够尽快的检查和治疗，以免耽误病情。指导意见：你好，建议你能够尽快的检查和治疗，祝你早日恢复健康。

孩子鼻子老是流鼻血是怎么回事指导意见：你好，流鼻血常见原因有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、鼻炎，鼻粘膜干燥等。建议到医院五官科检查，确定病因再治疗。平时注意饮食，少吃冷的辣的食物。另外不要用手抠鼻孔。

小孩老是流鼻血怎么办？去医院检查过了吗？毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的器质性病变。
流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血。]

孩子经常流鼻血是怎么回事？身体哪里出了问题？孩子流鼻血的原原因有很多，一定要去区分这些病因。气候变化明显引起孩子上火导致，这种情况多发于秋季，因为秋季一天当中温差比较明显，中午时间比较热，早晨时间比较冷，孩子增减衣物不及时。这这就会造成身体机能血液排热不及时，会使身体血循环处于一个极快的状态，鼻毛吸血管通透引起来流鼻血。这种情况多发于男孩子，因为好动以及先天性体热的问题，所以会经常流鼻血。这个时候家长就要注意孩子是否有舌苔发黄以及小便赤黄嘴唇干裂额头收烫的问题。因上火引起的流鼻血，在改善饮食状况，及时增减衣物，多喝水之后就会缓解。秋秋季比较干燥，应给孩子多喝开水，多吃梨子，生津补肺，最好采用雪梨熬水，润肺止咳止燥。如果是北方的孩子，建议室内装空气加湿器，因为气候干燥粉尘比较多，会引起毛细血管通透，孩子经常动手去抠鼻孔，而造成流鼻血的情况比较多。还有一种原因就是病理性流鼻血，这个时候如果孩子流鼻血很频繁，几乎每天一次，而且量比较大，在经过降温处理后依旧不能缓解，这时候就要孩子去医院做详细检查。先要检查孩子血常规，白细胞红细胞等组织是否正常，其次要做颅脑检查。因为好多病理性原因造成的流鼻血，大多是有颅脑和心脑血管疾病造成的，所以说在判断孩子流鼻血原因的时候，家长一定要注意观察他的流鼻血频率规律以及量的多少，是否在服药过程中有所缓解。青少年高发流鼻血的状况比较多，因为这个时期他们好动而懵懂，天气热会流鼻血经过受伤碰撞会流鼻血，生病也会流鼻血，所以家长一定在带孩子的时候比较仔细，如果孩子一次性量多，并且在脾胃和饮食调节后不能缓解，请及时就医。
孩子经常流鼻血怎么办小时候，流鼻血就会仰着头或者鼻孔里塞纸，其实这样的方法都是错误的。
小孩半夜流鼻血怎么办小时候，流鼻血就会仰着头或者鼻孔里塞纸，其实这样的方法都是错误的。
小孩子老是流鼻血怎么办！小时候，流鼻血就会仰着头或者鼻孔里塞纸，其实这样的方法都是错误的。
小孩为什么老是流鼻血儿童最常见(约百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约一、两公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血。
方法
1.
大人首先要尽力镇定自己的情绪，切勿慌乱，才能安抚被出血惊吓的小孩。
2.
头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。
3.
用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。
4.
如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。
5.
"冰敷额头"的作用是希望藉额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但其效果并不好，因为距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以正确的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻头"（即整个鼻子）上面。
儿童流鼻血时的应对方式
孩子突然流鼻血怎么办？这个时候，爸妈千万别过于慌张而乱了手脚，这只会让孩子更害怕。幼儿流鼻血发生的位置大多在两侧鼻中隔前部，通过按压鼻翼、棉花填塞与冰敷等适当护理，10分钟内通常可以止血。
采取头微前倾或头部低下的姿势，会使鼻部充血，易流血不止，而且见到血从鼻孔流出，对于怕血的人也是一种折磨，也会更紧张、更不易止血。不妨将头部后仰，使鼻子成为全身最高点，降低鼻腔血压，可以快速止住血。可采用以下步骤：
步骤1
让孩子坐在椅子上或坐在大人膝盖上，头微微前倾，并将棉花填入流血的鼻孔内。
说明当流血量大时采取此姿势，较不容易使血液倒流到喉部，避免孩子感到恶心而引起呕吐、甚至呛到，产生窒息的危险。
步骤2
以手按压宝宝出血侧鼻翼上方约5分钟。
说明幼儿流鼻血常发生在鼻中隔(也就是鼻孔之间的隔板前端) 。右侧鼻孔流血压右侧，左侧流血则压左侧，两边都流血就两边一起压，并且张开嘴巴，这样才不会有呼吸困难的问题。按压能使破裂的血管堵塞，并加速形成血块，进一步达到止血效果。
步骤3
冰敷鼻部。
说明冰敷鼻背部可以帮助血管收缩，快速止血。但需要提醒的是，这样的做法可能会使某些过敏儿打喷嚏而流鼻水，反而会刺激血管出血，爸妈要灵活掌握。
步骤4
无法止住血时应尽快就医。
说明血止住后会形成血块，但此时不可将血块抠掉，以免又流鼻血。如果仍无法止住血，再重复以上步骤一次，若还是无法有效止血，就要尽快就医，寻求专业诊断治疗。[2]
预防儿童流鼻血
1、滋润鼻腔：当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
2、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。
3、注意饮食：秋天空气干燥，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分，
4、预防呼吸道疾?。喝绻⒆踊剂烁忻啊⒈馓姨逖住⒎窝谆蛉傺椎却静? ，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

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小孩子经常流鼻血怎么办？鼻出血即鼻中出血，临床特征为血从鼻孔而出，可见一侧或双侧。大多数出血前没有特殊感觉，是中医血证中最常见的一种。多反复发作，时发时止，缠绵不愈。大多数出血量较少，多能自止。极个别患者出血量较大。现代医学需做鼻腔填塞或激光治疗。中医认为鼻出血多为火热迫血妄行所致。其中以肺热、胃热、肝火为常见，另有少数患儿可由正气亏虚血失统摄引起、总结起来，可归纳为肺胃热盛，脾不统血，阴虚火旺三型，根据笔者临床经验，主要讲述肺胃热盛、脾不统血两型的中医治疗。1
肺胃热盛型1.1
症状口鼻干燥、面红目赤、大便秘结、小便黄赤、口渴欲饮、苔黄、脉滑数有力、血色鲜红，病程一般较短。1.2
治则清热泻火、凉血止血。1.3
方药黄芩10
g、黄连5
g、栀子5
g、淡竹叶5
g、白茅根15
g、藕节15
g、生地黄10
g、牛膝8
g、仙鹤草15
g、生甘草5
g 。便秘甚者加大黄通腑泻热。口渴欲饮阴伤较甚加玉竹、石斛养胃生津。血不止者，加三七面或云南白药冲服。1.4
方解此方中黄芩苦寒清热，主清肺及大肠之火热，使热清火平，其血自宁，黄连大苦大寒，擅长清泻胃火，二药合用清肺热、泻胃火，为方中君药，栀子其性苦寒，清热泻火、凉血解毒缓缓下行，擅长清中焦之火，与竹叶清上焦之热助君药以泻肺胃实火，为方中臣药。以上苦寒之品同用，恐有伤阴耗血之弊，故用生地黄养血益阴、凉血清热，祛邪而不伤正气，是为佐药。白茅根清热凉血，藕节、仙鹤草收敛止血，牛膝引血下行，亦为方中佐药。生甘草清热解毒，调和诸药，为方中使药。诸药合用，共奏清热泻火、凉血止血之功效。1.5
典型病例患者，男，7岁，连续2年都是暑期鼻出血，间断发作2周，每周1～2次，伴面色红赤、口鼻干燥，夜寐不安、大便秘结，数日一行，小便黄、舌尖红、苔黄厚、脉滑数，辨证为肺胃热盛，治宜清热泻火、凉血止血。用药：黄芩10
g、黄连5
g、炒栀子3
g、竹叶5
g、白茅根15
g、藕节15
g、生地黄10
g、牛膝8
g、仙鹤草15
g、熟大黄5
g、生甘草5
g 。患儿服药5剂，每日大便1次，仍稍秘结，遂去熟大黄，改大黄3
g(后下) ，大便泻下，服完3剂后，大便3次，量多、味臭。患儿自觉周身舒适，服药后未见鼻出血。去掉大黄继续连服7剂，未见鼻出血，诸证皆消，可停药。嘱咐患儿尽量在饮食方面注意，特别是暑期禁食辛辣厚味之品，宜食清淡、含维生素、纤维素丰富之品。以后1年未出鼻血。此类患儿临床较为多见。小儿为纯阳之体，阳常有余，有余便是火，由于小儿不注意饮食，遇到喜爱食品易贪食，导致大量食物积滞胃肠，郁而化火，火热炎上，灼伤血络而见鼻出血;再次小儿容易外感时邪，入于肺卫与胃热相结合，亦可使火热上雍鼻窍，热迫血行，溢于脉外而见鼻出血。因此，本型为实证，热证治疗时必然采用清热泻火为大法，佐以凉血止血。用药时注意通腑热药的应用，注患儿初用熟大黄服5剂后大便虽下但仍干，故改用生大黄，结果大便一日3次，且量多，使热随腑气下通而去，因而鼻血再未出现。
2
脾不统血型2.1
症状面色萎黄、神疲乏力、纳呆便溏、舌淡苔薄、脉弱，此型病程多长，鼻血量少色淡，发作频。2.2
方药党参10
g、山药10
g、白术5
g、茯苓10
g、白茅根10
g、藕节10
g、仙鹤草10
g、生地黄10
g、牛膝8
g、生麦芽8
g、甘草5
g加减。纳呆甚者加砂仁、佛手，以芳香醒脾开胃，便溏甚者加苍术以健脾燥湿。2.3
方解方中党参味甘性平，常补中益气，调和脾胃;山药其味亦甘，作用和缓，既能补气，又可养阴，补而不滞，平补脾胃为方中君药，白术甘苦甘温，具芳香之性以燥湿，甘温以补中，芳香醒脾之品，茯苓淡渗利湿，滋补心脾而益肺;生麦芽健脾益脾，生发胃气，为方中臣药;毛根、藕节、仙鹤草止血敛血;生地养阴;牛膝补肝肾，活血祛瘀，为方中佐药;甘草调和诸药，以为使药。全方健脾益气，补中养胃，以壮后天之本，使其统血摄血令血行其通，鼻出血自止。2.4
典型病例患者，女， 5岁，鼻出血3年，时发时止，鼻血量少，色淡，伴见纳少便溏，面色萎黄经查3次血小板出、凝血时间均正常。舌淡苔薄白，脉弱，辨证为脾虚失键，统摄无权，治宜补中益气，健脾统血。药用：党参10
g、山药10
g、白术5
g、茯苓5
g、苍术5
g、藕节10
g、仙鹤草15
g、生地黄10
g、生黄芪10
g、生麦芽10
g、甘草5
g 。患儿服药7剂后，食欲增加，又服7剂，精神好转，面色转润，期间有3次鼻出血，出血量均较少，很快止住，又服7剂，其症状均消失，故停药，以后一直鼻未出血，此型也是临床常见型。虽然每个患儿症状有轻有重，但脾虚不能统血致血出血是其主要病理表现。小儿的生理特点为腑脏娇嫩，形气未充，脾为后天之本位于中焦主运化传输，主统血，血由脾统摄随气运营脉中循环往复，周而复始，将营养物质带到各个脏腑以滋养之，脾虚统摄无力，则血无所主，溢于脉外，鼻出血为其中之。本型的特点还表现伴有脾虚症状，治宜兼顾用药，应具体情况酌情选用药物剂型及服药方法。总之，鼻出血虽为小?。嘤σ鹱愎恢厥?，并积极治疗。中医辨证施治，内服配合外用，也是临床治疗鼻出血的较好方法，供临床参考。

为什么小孩子经常流鼻血？中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。
年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。杨力教授说，既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。.

孩子老流鼻血是怎么回事【小孩老是流鼻血这是怎么回事】小孩流鼻血一般多是由于鼻中膈的前部受伤所致，这个区域有数条血管交会于此，且又是动脉，所以出血量很多。容易流鼻血的小孩大概可分为下列几种：

一、罹患感冒的小孩——因为感冒会使得鼻黏膜的抵抗力降低，加上感冒的症状（鼻塞、流鼻水、鼻脓等）会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作（如用力擤鼻涕、挖鼻孔等），因而易流鼻血。

二、罹患鼻过敏的小孩——因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流血。

三、有用手指抠挖鼻孔习惯的小孩——由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流血。

四、有血液疾病的小孩——这种小孩虽然鼻子没有受伤，但却时常流鼻血，通常流速缓慢，但是次数却很频繁，这种型态的流鼻血常是由于血液疾病所致，遇上此情况，须立刻到医院做血液检查，以防万一。

家长不可看到大量出血就乱了方寸，最好立刻用拇指及中指同时紧压两侧鼻翼，使出血的部位受到压迫而停止流血，约五分钟后松手看看是否止血了，若继续流血，则再重复紧压鼻翼五至十分钟，则大多数可止血，若不行，就必须赶快找耳鼻喉科医生急诊了。

许多家长看见孩子流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入小孩鼻腔意想止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，此时家长常会让孩子平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为孩子一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使小孩呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令家长惊慌失措。
1:小孩本来就是纯阳之体血热迫血妄行就会出鼻血平时多吃蔬菜如果经常流鼻血就吃一些凉血的药物如栀子金花丸之类的中药
2:通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血，有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺吓人。
流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。
常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。
不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。

●将血块擤出
止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。
●捏住粤子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
●坐直
你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回) 。
●用冰冷敷
冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
●涂抹软膏
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E ，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动) 。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
●勿挖鼻孔
做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。
●增加空气湿度
当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时．你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质) 。
●小心服用阿司匹林
阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。
有时，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血压
高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。
●慎选口服避孕药
女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题，则在选用避孕药时，应向医师提出咨询。
●戒烟
抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。
营养与饮食疗法
●补充营养素
①补充铁质
你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
②补充维生素c
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
③补充维生素K
维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
●危险伯导
如果出现下列情况，请立即去看医生：
*当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。流鼻血持续过久，可能致命。在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。
*假使你已上了年纪，且有动脉硬化症，若发生流鼻血，应尽速就医。
*另外，当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。