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【去除湿气有什么方法 去除湿气有哪些方法】1、艾灸、艾叶驱寒除湿 。艾草有驱寒除湿的功效 ， 用艾灸熏关元穴能够帮助去除体内的湿气，平时还可以每周用艾叶加水煮开后，捞去艾叶，把开水晾到适宜的温度来泡脚 ， 不过艾叶水泡脚也不能每天都泡，最好保持一周两三次就可以了 。
2、红枣姜片汤祛湿 。将红枣和姜片一起煮成汤饮用 ， 可以利用生姜的驱寒祛湿功效排出体内的湿气，同时红枣还有补气养血的功效，喝这个汤也能美容养颜 。
3、多吃辣椒 。辣椒是刺激性调味品，多吃能暖身也能驱寒，四川等地因为是盆地，湿气重，那边的人爱吃辣椒也跟实际的地理气候有关，如果在这些湿润的气候生活久了 ， 湿气很容易就堆积体内，可以多吃些辣椒排排汗，去除湿气 。

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