【夏天吃大蒜有好处吗】夏天吃大蒜有好处 。
夏天吃大蒜的好处:
夏天天气炎热，细菌容易繁殖 ， 吃大蒜 ， 可以避免得肠炎、痢疾等胃肠道疾病 。实验表明，大蒜具有很强的抗菌作用，对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著 。
夏季多吃寒凉蔬菜，如黄瓜、空心菜、苦瓜、茄子等，寒凉蔬菜搭配大蒜，既可以杀菌 ， 又能避免寒凉食物损伤脾胃 。

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