物品|带货主播绝对不希望你知道的秘密( 二 ) 优惠券|物品|损失厌恶|东西|

（1）买体验的快乐，比买物品多。
不要犹豫，同样的钱用来看电影、泡汤、做按摩，比买到物品能给我们带来更大的快乐感。造成这种差异的一个原因，是我们的大脑会更快地习惯“拥有了物质”这件事，它给我们带来的快乐也会很快平息。
而体验往往更具活力和变化，在我们的记忆中也往往具有更强的持久力，每当我们在脑海中重温它们时都会带来乐趣。
第二，体验也往往为我们提供了与他人联系的机会。人与人之间的交互带来的喜悦也会被记忆在这次消费中。
（2）买完了就不再比较，永远坚信自己买的就是最好的。
人们有可能对物质购买进行反思和比较——质疑自己是否做出了最好的选择——并因此从中获得更少的乐趣。这个年代消费的选择太多了，永远不要把自己买的和自己没有的东西相比较。
（3）把更多预算放在给爱的人买礼物上。
可能和很多人以为的不同，其实把钱花在别人身上能给我们带来更多的快乐。在回忆自己用金钱如何帮助他人获得快乐时，我们产生的积极情绪比将金钱投入在自己身上更高。因为它让我们对自己感觉良好——我们感到乐于助人、受到赞赏，并且在我们的关系中更加安全。研究者发现，亲社会行为可以直接预测生活满意度——越助人，越对生活感到满意。
（4）买那些能够让你对生活产生新的、美好的联想的事物。
有些物品能让我们联想到更多，比如家居用品、滑雪用品、香薰、运动卡等等。购买这些能让人在当时产生更多的希望感。

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（5）买可以帮你节省时间和精力的东西，比如购买家政阿姨的服务，这样性价比很高的消费投入无疑！
Hillans等人选了一组被试，让ta们分别在两个周末花两期现金。在一个周末，参与者被要求将钱花在节省时间的费用上（例如，请人做房屋清洁、请人遛狗和购买准备好的饭菜）。在另一个周末，参与者被要求将钱花在购买材料上（例如，一本书、空气清新剂和日用杂货）。
研究者在分别在两次消费日评估他们的幸福感。结果得出人们把钱花在省时间精力上，比购买物质更加快乐，而这些快乐是当天压力感降低所带来的。
（6）无论买什么，在买之前尽量了解自己所购买的物品，包括浏览买家秀等，从而能够对自己展开消费预期管理。你得知道自己到底买了什么，才不会在收到时因为大失所望而不快乐。
（7）如果有可能，尽可能选择个人定制的产品，或者是能特别体现个人风格的物品。有明确的个人风格，并在同一风格中购物的人，对所买的物品的认同感更高，消费行为也和自我身份感联系更紧密。 Ta们更有可能从购物中获得坚定自我、而不是盲目跟风的感受。
（8）最后，保持理性思考。使用购物清单，明确需要购买的商品和预算。在符合甚至低于预算的情况下买到计划内的商品，能够给人带来成就感。也可以尝试通过一些小的行动来维持自己的理智，比如可以在决定买东西和实际购买之间等待24小时。
04.
金钱是有限的，想买的东西却可能无穷无尽。买东西所带来的快乐不一定持久，还有可能令我们陷入恶性循环：
觉得不开心——想买买买让自己开心——花了太多钱——感到焦虑——继续靠买买买让自己开心
那么，到底如何判断自己买得健康与否呢？以下两条标准供大家参考：