用料：柠檬半个、苹果200克、水200毫升、蜂蜜15克 。
1、柠檬半个 ， 苹果200g刮皮切块 。
2、倒入破壁机 ， 挤入柠檬汁，水200ml，将其打成汁 。
【怎么榨苹果汁好喝】3、倒出苹果汁，加入蜂蜜15g 。
4、冰块适量，即可饮用 。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖 。
苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量 。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有活水之称 。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。

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