《这！就是灌篮》头盔哥单挑是第20190825期 。《这！就是灌篮》是一档大型青春篮球竞技节目 。节目将由四位领队发起 ， 集结全国热爱3V3篮球运动的爱好者共同展现球场魅力 。他们将通过个人展示、组建阵营、晋级挑战、冠军争夺，最终决出获胜的四人冠军球队 。
【这就是灌篮头盔哥单挑是哪一期】节目通过篮球聚焦青年潮流文化，以中国大学生3X3篮球联赛为基本核心 ， 集结了全国来自不同年龄、职业、身份的一百多位热爱篮球的青少年 ， 并设置四位领队分两大阵营带领球员比赛 。通过多轮激烈的篮球对战，最终在篮球少年们中角逐出MVP 。《这！就是灌篮》包括：《这！就是灌篮第一季》、《这！就是灌篮第二季》 。
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