方法一：勤刷牙 。在每天的早晨和晚上可以将牙齿彻底清洁干净，而在牙刷的选择上 ， 电动牙刷比普通牙刷更有效 ， 此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢 。
方法二：多吃蔬菜水果 。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘，蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物 。
【长期口臭怎么办】方法三：喝柠檬水和泡服花草茶 。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌 ， 减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭，泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体 。

• 对交通事故赔偿发生争议怎么办
• 股骨头坏死怎么办
• 手机摔了一下充不进电了怎么办
• 手机屏幕不显示时间和天气怎么办
• 包的链条长了怎么办
• 王者荣耀打野被反怎么办
• 凯越新车有味道怎么办
• 皮鞋划了怎么办
• 炸馒头片太油了怎么办
• 歌剧魅影遮瑕太干了怎么办