橄榄油如何护肤_食用橄榄油可以用来护肤吗？ _生活经验

如何用特级初榨橄榄油护肤？1、增加皮肤的光泽和弹性：
在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，。
2、紧致又保湿：
用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3、增加皮肤活力和弹性：
将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。
4、防皱并光滑细致皮肤：
将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。
5、收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。
6、有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

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扩展资料：
橄榄油的健康价值：
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω－6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。
而橄榄油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω－3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。
首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起；其次，ω－3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。
2、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能；并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。
3、保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
参考资料来源：人民网-详解橄榄油怎么护肤你用对方法了吗

橄榄油护肤正确步骤橄榄油被称之为“黄金美容液”，它既可以作为美容护肤品，又可以作为化妆品，面部美容、卸妆、护发，几乎无所不能。据记载，橄榄油的用法已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，可以防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳美容护肤保养品。因此橄榄油的用法也很广泛。1）橄榄油的用法之一就是做天然的卸妆油，卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。2）用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。橄榄油的用法也没有什么特别的规定一般像天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。3）洁肤后涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度．用来减缓衰老也是橄榄油的用法中很神奇的一面。4）洗发后，于脸盆中注入少量橄榄油，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。5）沐浴时将身体洗净，以棉花浸上橄榄油，遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。这是橄榄油的用法中用于全身护理的一个好方法。6）在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。您可以点击图标进入我们的官网或者关注我们的腾讯、新浪官方微博进行详细的咨询交流和互动。
橄榄油有什么功效？怎么护肤？橄榄油比较柔和清香，用它来炒虾仁滑蛋，烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎欲滴。虾仁更加入口q弹、鸡蛋更加香嫩顺滑，实在让人欲罢不能！橄榄油是一种绿色食用油，而且是可以直接食用，非常纯净哦。

吃的橄榄油和护肤用的橄榄油有什么区别食用橄榄油和美容橄榄油的区别
食用橄榄油和美容橄榄油的区别要从橄榄油的等级说起，橄榄油以提取过程中酸度不超过0.8%的特级初榨橄榄油为质量最好的橄榄油。特级初榨橄榄油是直接用成熟的橄榄鲜果经过纯物理机械压榨的方法，再经过滤等处理除去异物后得到的第一次榨取的油汁，加工过程中不经过任何化学处理，没有添加任何防腐剂和添加剂，适用于直接食用或做凉拌菜。
1、庄园级特级初榨橄榄油
庄园级特级初榨橄榄油指的是橄榄油厂家拥有自己的庄园，从收工采摘到物理压榨，都可以保证橄榄果的品种和品质。国外诸多橄榄油厂家虽然生产的都是特级初榨橄榄油，但都是通过收购后分装，在品质上有很明显的差异非。庄园级特级初榨橄榄油适用于直接食用或者做凉拌菜。
2、特级初榨橄榄油
特级初榨橄榄油为酸度低于0.8%的橄榄油。原产地保护特级初榨橄榄油、有机特级初榨橄榄油以及有机原产地保护特级初榨橄榄油是世界上的橄榄油中的三种最高级别的橄榄油。也适用于直接食用或做凉拌菜。
3、初榨橄榄油
初榨橄榄油是由第二次压榨所得，酸度低于2%，符合食用油的标准。
4、精炼橄榄油
精炼橄榄油是经化学溶剂浸出法从油渣中提取并经过精炼而成的橄榄油，再通过脱色、除味等提炼的过程后，酸性值为3.3%到以下，质量比初榨橄榄油差，颜色较为浑浊，口味较淡，价格也较为便宜，但也可以食用。
5、橄榄果渣油
橄榄果渣油是由橄榄果经所有的压榨提取过程后的剩余部分再经过溶解处理而得到。这种油不能叫做橄榄油，已经完全不具有橄榄油的有益成份。不能食用，仅可用于美容或为特定行业所使用。
因此，食用橄榄油与美容橄榄油在原材料和品质上有很大的不同，特级初榨橄榄油可直接用于美容，但美容橄榄油切勿用于食用。
食用橄榄油和护肤橄榄油有什么区别食用橄榄油能美容吗

普通食用橄榄油可以用来护肤美容吗？食用橄榄油能美容吗

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