宝宝食欲不好的时候总是让父母很着急,聪明的父母不如一起来学几道能让宝宝开胃的美食 , 轻松解决宝宝食欲不振的问题,而且通过这种方法比给孩子吃健胃消食的药要来的健康得多,所以爸爸妈妈们不如尝试着做以下这几道菜,你也可以根据这些菜去创新更多能够帮助孩子开胃的食谱 。
【宝宝开胃菜谱是什么呢?】宝宝开胃食谱:西汁鱼丸
做法:
1、将净鱼肉洗净,制成茸状,加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌,然后再加入鸡蛋、淀粉,拌匀上劲后,待用;青椒、山药均成丁 。
2、取一个干净的炒锅,放入适量水,将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中,待全部做完后,将炒锅放置炉灶,烧至鱼丸成熟,捞出待用 。
3、将锅洗净后放入少许油 。烧热后,放入适量蕃茄酱煸炒出红油 , 加少许汤水 , 放入少许盐和白糖;烧开后 , 放入青椒、山药丁、略烧沸一下,再放入鱼丸 , 待烧开后淀粉勾芡,淋少许熟油即可 。
营养小秘密:鱼肉营养丰富 , 很适宜1岁半的宝宝消化和吸收 。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味,则更会使宝宝胃口大开 。
宝宝开胃食谱:鲜奶鱼丁
做法:
将净鱼肉洗净制成鱼茸后 , 放入适量葱姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉 , 然后搅拌均匀 。上劲后,放入盆中上笼蒸熟,使之成鱼糕 , 取出后切成丁状,待用 。
2、将炒锅 , 放入少许精制油,烧熟后将油倒出;这时再往锅内加少许清水及牛奶,烧开后加少许盐,白糖,然后放入鱼丁,烧开后用水淀粉勾芡,淋少许熟精制油即可装盆 。
但是需要注意的是给孩子弄菜的时候要注意干净卫生,因为孩子的身体很弱,吃了不干净的东西可能会导致孩子拉肚子等不良反映,给孩子吃鱼的时候尤其要注意鱼刺之类的东西,平时你也可以学着搭配菜色,这样也能增强孩子的胃口 。
- 宝宝拉肚子有血丝怎么办
- 定型枕能不能放洗衣机甩干 宝宝的定型枕可以放洗衣机里甩干吗
- 宝宝洗衣液怎么选?使用洗衣液的注意事项
- 天冷婴儿被子盖太严会出危险 宝宝睡觉如何正确保暖
- 宝宝的饮食应该注意什么
- 日常急救小常识_日常急救小常识宝宝遭遇意外伤害怎么办
- 什么是胎动 这些竟可以区分宝宝性别
- 这几样食物易含寄生虫 家长还是别给宝宝吃了
- 宝宝湿疹怎么办 肤专家软膏主要治什么
- 宝宝需要补锌的症状有哪些
