每100克绿豆中含有蛋白质23、8克，碳水化合物58、8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6、8毫克 。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素 。绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油 ， 磷脂酰丝氨酸等成分 。
【绿豆里都含有什么成分】绿豆，属于豆科 。别名青小豆、豆、植豆等 ， 在中国已有两千余年的栽培史 。原产地在印度、缅甸地区 。现在东亚各国普遍种植 ， 非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国 。种子和茎被广泛食用 。

• 去圣托里尼需要签证吗
• 肱肌在哪里
• 电脑开机桌面上什么都没有
• 厦门哪里有卖比较嘻哈的服装
• 数学里的密铺是什么意思
• 告别2019迎接2020的说说
• 新年祝福儿女的句子
• 古一法师在哪部电影里
• 授权设置在哪里打开
• 凉皮放冰箱里第二天还能吃吗