工作时间安排_如何分配工作时间？ _生活经验

工作时间怎么安排？学会列清单把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的单子时，也会产生紧迫感。
遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。
安排不被干扰时间
每天至少要有半小时到一小时的不被干扰时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。
严格规定完成期限
巴金森在其所着的《巴金森法则》中，写下这段话：你有多少时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
做好时间日志理解时间大于金钱
工作时提高工作效率？合理安排时间？1. 明确每天要做的工作
提高工作效率，很重要的一点就是，要清楚自己每天的任务是什么，今天有哪些工作要处理，把这些工作都数据化，打一个比方，比如明天我要处理五个任务，那么在今天晚上就把这些任务写到纸上，这其中的一个关键所在，就是把这些任务进行优先级排序。
【工作时间安排_如何分配工作时间？】

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哪一个任务最重要，哪一个任务最不重要，依次排列出来，到了明天就先做最重要的工作，做完做好后，再进行下一项工作，因为你忙碌的都是每天最重要的工作，在重要的工作上花费些时间是值得的，有很多人分不清工作轻重缓急，做起来完全乱了节奏，到头来什么工作都没做好，这就得不偿失了。
2. 时间规划
除了要罗列出每天的工作，对自己还要有明确的时间规划，就是说什么时间该干什么事，要做到心中有数，比如规定自己几点起床，几点到公司，每段时间都有对应的工作，这也是治疗拖延症的一个好方法，很多人为什么工作效率低？很大一部分原因就是拖延症太严重，总想着把工作拖到明天再做，而到了明天又想拖到后天，到头来不了了之，做好时间规划，能大幅提升工作效率。
3. 集中注意力
注意力太容易分散，也是导致工作效率低下的一个很重要原因，相信大家都有这样的体会，有时候正在工作的时候，手机突然响了，瞬间把思绪从工作状态中拉了出来，是不是有人要请我吃饭啊，是不是群里又有人说话了，说的什么?。缓蠡崛滩蛔〉啬闷鹗只匆谎郏菀资芡饨缬跋?，这时候就给自己一个硬性要求，工作期间不准看手机，或者规定自己工作多长时间后可以看一眼，但只看五分钟，看完后立刻投入到工作状态中。
工作效率的提升，不是一朝一夕能够完成的，因为要改变的是一个人固有的行为习惯，需要坚持才能看到成效，起初会感到很别扭，各种不适应，但是如果真的能坚持下去，养成一个好的工作习惯，将会有很大裨益，不仅是体现在工作中，还体现在生活中的各种场合，要想在职场中领先他人，首先要把工作效率提升上来，老板安排的工作，你总能第一个出色完成，迟早会引起老板的关注，对今后的职场晋升将会有很大帮助！三班倒工作时间怎么安排的？白班：8:00-16:40
小夜班：16:30-00:30
大夜班：00:20-8:10
每周一轮换。
重叠的十分钟是交接班。
三班倒对于年轻人还可以接受，到一定年纪后会有困难，因为会吧生物钟搞乱。
工作时间规定有哪些？
每天怎么安排自己的工作时间？在周一到周六我们上班的时间里，我们主要是来合理的安排自己的工作时间。
一天的八个时间里我们都要做哪些事情，都有哪些客户，这些客户都要怎么来做，我们都要提前的做详细了解。然后根据我们的工作来合理的安排时间，制定一个时间规划表，工作规划表，这样就再也不会发生不知道上班的时候应该怎么做的苦恼了。
在周日的时间里，不要再赖在床上睡觉或者玩手机了，该洗衣服的洗衣服，该看书的看书，该出去的出去，安排你的每一天，完成你这一天里必须要做的工作，切勿拖到明天。
先来看看伟人们的一天是怎么度过的：
【达尔文】
0.00---07:00 睡觉
07:00--07:30 散步
07:30--08:00 早餐
08:00--09:30 工作
09:30--10:30 读信件
10:30--12:00 工作
12:00--12:30 散步
12:30--13:00 午餐
13:00--15:00 写信读报纸
15:00--16:00 打盹
16:00--16:30 散步
16:30--17:30 轻松的工作
17:30--18:00 闲着
18:00--19:00 读小说
19:00--20:00 吃茶&鸡蛋
20:00--21:00 下棋
21:00--22:00 读自然书籍
22:00--24:00 躺在床上想问题
【贝多芬】
22:00--06:00 睡觉
06:00--06:30 早餐
06:00--14:30 作曲
14:30--15:30 吃饭&喝酒
15:30--17:30 带着铅笔和纸散步
17:30--20:00 在酒馆里读报纸
20:00--22:00 吃饭&喝酒
【本杰明.富兰克林】
22:00--05:00 睡觉
05:00--08:00 想一想：今天做什么好
08:00--12:00 工作
12:00--14:00 读书、看账本、吃饭
14:00--18:00 工作
18:00--20:00 晚餐、音乐、消遣、聊天、检查
20:00--22:00 想一想：今天什么做得好
怎样合理安排工作与生活的时间？怎么样合理的划分工作和生活，我觉得应该根据自己的情况来决定看以下几个方面
第一你的工作性质
现在社会发展很快，工作的方式也是多种多样的，你的工作性质就决定你的工作时间。
如果你是个体创业者：个体创业者真的很难，每一次创业都是豪赌，付出的精力的血汗真的多，这样的人群工作时间是最久的。因为是自己在打理，几乎除了睡觉的时间，都要想办法盈利，想办法存活，这时候就要自己去平衡，每天逼自己抽出一点时间给生活，用来陪伴孩子和妻子，还有家人。

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选择生活还是选择工作，都是因人而异。不要把忙把工作当作借口，工作是为了生活，不是生活为了工作，搞清楚主次就好。如何分配工作时间？1．把所有工作划分成事务型和思考型两类，分别对待：
所有的工作无非两类：事务型的工作不需要你动脑筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，并且不怕干扰和中断;思考型的工作则必须你集中精力，一气呵成。
对于事务型的工作，你可以按照计划在任何情况下顺序处理;而对于思考型的工作，你必须谨慎地安排时间，在集中而不被干扰的情况下去进行。
对于思考型的工作，最好的办法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃饭时想，睡不着觉的时候想，在路上想，上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后，再安排时间集中去做，你会发现，成果会如泉水一般，不用费力，就会自动地汩汩而来，你要做的无非是记录和整理它们而已!
2．每天定时完成日常工作：
你每天都需要做一些日常工作，以和别人保持必要的接触，或者保持一个良好的工作环境，这些工作包括查看电子邮件，和同事或上级的交流，浏览你必须访问的 BBS，打扫卫生等等。
处理这些日常工作的最佳方法是定时完成：在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候，而在其他时候，根本不要去想它!
3．列出工作计划，并且用明显的方式提示你完成的进度：
首先：在每周的开始列出本周的计划。计划的内容就是本周准备做哪些事情，除非是外界有严格时间限制的任务，否则，周计划无须设定每项任务拟订的进行时间，也没有必要详细去说明任务的内容。你只需要一些提示，让你不回忘记本周要做的工作;
然后，每天早上列出时间表，从周计划中选择出当天想做的事，并安排具体时间去完成;列出所有需要打的电话，和每个电话的内容。这张时间表应该随时在你身边，一抬眼就能看到，它象一个忠实的助手，随时告诉你下一步工作的内容!
最后，必须进行工作计划的总结。其实，工作总结随时都在进行，方法简单之极：用粗笔把你做完的事从周计划和日时间表中重重地划去!!另一种总结是在我们制定每日的时间表和每周的计划表时完成的，方法也十分简单：把当日或当周没有完成的工作抄写到下一日或下一周的计划中去!
4．不要犹豫和等待，立即行动;
这一条是对以上三条的重要补充：不要犹豫和等待，立即行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消失，没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择，只能去面对，只能去迎接任何挑战。
5．安排好随时可进行的备用任务，以不浪费你的时间
对待空白时间最好的方法是：预先准备备用的任务，而利用这样的时间去进行(不是完成)它!这样的备用任务要求具备的特点是：不需要耗费大量的脑力去思考;随时可以开始，随时可以中断，并且下次可以继续进行;没有时间的压力，不必在某个时间非完成不可;能给自己带来一定的乐趣。这样的工作有：浏览报刊杂志，阅读有益的但是非专业的书籍，查看网络新闻，随意访问自己感兴趣的网站，对自己已完成的工作成果进行美化加工(例如整理文档，修饰绘图设计)，整理文件，将顾客名单裁成小条等等。