【芋头和紫薯哪个热量高】紫薯 。每100克紫薯中含有106大卡热量，而每100克芋头中含有56大卡热量，虽然紫薯也是一种低热量食物 ， 但芋头相较紫薯其热量更低 。紫薯，属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯 。

文章插图
1、每100克紫薯中含有106大卡热量 ， 而每100克芋头中含有56大卡热量，虽然紫薯也是一种低热量食物，但芋头相较紫薯其热量更低 。
2、紫薯，属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯 。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点，除了具有普通甘薯的成分和功能外，还具有多种生理作用，是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料 。

• 玉米须和荷叶泡水的功效
• 麒麟是龙的儿子吗
• wps会员和超级会员的区别
• 小学二年级教学反思_小学二年级数学学习1和零乘法的教学反思
• 小学三年级语文上册_小学三年级上册语文全部近义词和反义词有哪些
• 五仁月饼馅料怎么做
• 无碘盐和有碘盐的区别
• 羊外腰和内腰的区别
• 小学一年级英语教材_外研社出版的小学英语，“一年级起点”和“三年级起点...
• 种丝瓜的方法和技术 丝瓜的栽培与管理技术