宫殿记忆法_记忆宫殿训练图解怎么快速记忆超级记忆法有用吗 _生活经验

怎么用记忆宫殿记忆法？把你自己的家,想象成宫殿,每个地方的具体东西,把要背诵的东西,想象的,记忆好了,放入到那个物品里,考试的时候,只要想象自己的家,打开什么位置,那么在那个位置的记忆,就出现了.记得,这个也是练习出来的,但是一旦成功,效果非常好.祝福
扩展
我试过，下次就找不到了

补充
您知道吗?我们的爸爸妈妈,对我们说了多少次(指着自己说),说了多少次:爸爸,来,说爸爸-----或者,妈妈,宝宝,跟我说,妈妈.几百次,几千次???最终我们会说了

什么高级的方法,都需要练习的,我看过他们练习的过程,掌握一个方法,就如同运动员新掌握一套动作,前期的刻苦练习,才能出后面美好的成绩

祝福您

宫殿记忆，真的那么恐怖吗？不是，当然不是像电视里演的
中世纪记忆宫殿记忆法

宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法，并能长久的储存，主要是说当需要记忆的东西太多时，可以把大脑想象成一个宫殿，有很多间房子，每个房间有很多格子，这样把需要记忆的东西都放在里面，同时通过生动的联想，越是血腥的恐怖的越记忆犹新。
记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如， 8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。（遗憾的是，这段在电影里被删去了。）

当然，我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军（或者汉尼拔那一行）。但是记忆宫殿法对所有类似的努力：学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。

记忆宫殿
宫殿记忆法的基础是这样一项事实：我们非常善于记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。来看看它是怎么运做的。
运用宫殿记忆法的五个步骤：

1．选择你的宫殿
首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。
举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。
其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。
对记忆宫殿的选择，这里还有一些行之有效的推荐，以及可以采取的路线：
你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的，或其他你熟悉的街道的顺序。
现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路（或者是去街对面的酒吧，如果那让你铭记于心的话）。
工作场所。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室（这不难选吧）。
风景。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。
2．列出明显的特征物
现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物。
继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后，第一个房间里有什么？
系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程序，比如总是从左看到右）。什么是下一个引起你注意的特征物？可以是餐厅中间的桌子，或者是墙上的一张画。
一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的信息。
3．把宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人，这应该不难。如果不是，这里有一些能帮上忙的窍门：
按照路线亲身走上一遍，当你看见那些明显的特征物时，大声地重复。
在纸上写下选择的特征物，在脑中巡视它们，并大声重复。
总是从同样的视角观看那些特征物。
得明白形象思维是一种技能。如果你仍然感到困难，你可能要先去提高你的形象思维能力。
当你相信你已经成功了，再反复几次。对你的记忆宫殿来说，“大量练习”你的路线是非常重要的。
只要你自信已将路线深深印在你的头脑中，你就算准备好了。你已经拥有你的宫殿，它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。
4、联系
现在你是你宫殿的主人，可以好好利用它了。
就像大部分的记忆增强方式一样，宫殿记忆法通过形象化的联想起作用。过程很简单：你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。
记忆挂钩方法就是“改善记忆：讲你大脑的语言”这篇文章里描述的方法，如果你还没看过它，强烈推荐。
根据那篇文章的描述，形象化联想的正确方式是：
疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之，就是那些容易被记住的东西，不是吗？把场景营造得独一无二，在真实生活中永远不会发生。唯一的规则：乏味就是错。
虽然这个技巧能记住大量信息，先让我们从简单的开始：用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“腌肉” 。
让思维送你去你的记忆宫殿。你在头脑中看见的第一个特征物是你家的大门。现在，用一种滑稽的方法，把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来。比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下涌出来伸向你的腿，这样如何？去感受“腌肉手”在你腿上的触感。去感受那该死的的腌肉味。这够让人印象深刻吧？
现在打开门，沿着你已经确定的那条路线继续走。看到的下一个特征物，把它和要记忆的下一项联系起来。比如下一项是“蛋”，而第二个特征物是“丈母娘的照片” 。很好，在这点上你知道该怎么做……程序都是一样的，只要保持头脑中的画面联想，直到搞定所有要记的项目。
5、参观你的宫殿
到这一个步骤，你已经记住了那些项目。但如果你是个新手，你可能还需要做一点复习，至少要把行程在头脑中演练过一次。
如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线，每当你看到途中选定的特征物时，要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束，注意那些特征物，并且在脑中重演场景。当你的行程终结，转过身从反方向走回你的出发点。
最后就完全是增强形象思维能力的问题了。你越放松就这事越容易，你就能记得越好。
最后的观点
我喜欢宫殿记忆法（和其他的挂钩方法）在于它们不但非常有效，而且学起来、用起来都很有趣。
只需要一点经验，你用记忆宫殿记住的目录会鲜活地存在于头脑中很多天、很多周甚至更加长久。
要知道，你想要多少宫殿就能创造多少个，或简单或精致都如你所愿。它们每一个都是一家“记忆银行”，随时准备好帮你记住任何事。
客观场所和思维概念的联系是我所知的最强有力的记忆组合。其他大多数记忆技巧（通常比记忆宫殿复杂得多）的原理，至少有部分是使用客观场所作为记忆挂钩
扩展
别复制

补充
这个是百度文库里最标准的了

“记忆宫殿”记忆法，真的有用吗？有用的。记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如， 8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。
通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。
再如BBC的《神探夏洛克》中的“卷福”，他以其特有的记忆宫殿，单方面强势碾压所有人的智商，让人叹为观止。

文章插图
记忆宫殿类似于自我浅度催眠，让该意识在大脑皮层留下较深的印象以达到记忆的目的。所以对于一些神经脆弱或有精神类疾病的人并不建议广泛使用。
当然，大部分人类只使用到大脑的1%，对于一些普通人记忆宫殿则是一种不可多得的好方式！尤其对于一些基本类常识，可以利用记忆宫殿的方式形成潜意识。这样将有利于将来的生活学习！
扩展资料：
学习记忆宫殿，有五个重要的步骤需要记?。?
1、选择一个属于自己的宫殿：这个地方要熟悉，并且能够随心所欲地进出这个空间。
2、列出特征物件：这些在家的特征物件可以连成记忆路线，而每个物件都会成为信息储存的记忆插口。
3、把宫殿牢记于心：可以先建立起视觉思维，也可以在家里实实在在地走一遍加深印象，从而帮助熟记记忆宫殿的路线。
4、联想：当成为宫殿主人的时候，可以用一幅熟悉的图像，称作“记忆挂钩”，然后联系想要记忆的东西。
5、回访宫殿：当记忆信息之后，一开始掌握地不熟悉，这时候就要做一些演练，在脑海里把过程重复一遍。
记忆宫殿需要在使用的过程中建立的，没有亲身体验，再精细的描述都无法搭建起自己的记忆宫殿。这就好比没吃过葡萄，再多关于葡萄的酸的描述，都将会是无力的。
参考资料来源：百度百科-记忆宫殿宫殿记忆法真的好用吗？该怎么学？我不是学会计的，不能够真正理解你的宫殿记忆法，但是，我觉得你何必花时间纠结要不要使用，为什么要使用这个问题呢？既然你已经了解宫殿记忆法怎么使用，并且试过了，你觉得不好用，那就不用了，为什么要问别人?别人觉着好用的却不一定适合你，毕竟许多人对空间图像非常敏感，甚至于看过一个布局可过目不忘。根据自己的特点思考容易记忆的方法吧
记忆宫殿练方法记忆法有什么注意事项或者技巧呢？宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法，并能长久的储存，主要是说当需要记忆的东西太多时，可以把大脑想象成一个宫殿，有很多间房子，每个房间有很多格子，这样把需要记忆的东西都放在里面，同时通过生动的联想，越是血腥的恐怖的越记忆犹新。
记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如，8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。（遗憾的是，这段在电影里被删去了。）
当然，我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军（或者汉尼拔那一行）。但是记忆宫殿法对所有类似的努力：学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情，都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。
记忆宫殿
宫殿记忆法的基础是这样一项事实：我们非常善于记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻，象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家，也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。来看看它是怎么运做的。
运用宫殿记忆法的五个步骤：
1．选择你的宫殿
首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。
举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。
其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。
对记忆宫殿的选择，这里还有一些行之有效的推荐，以及可以采取的路线：
你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的，或其他你熟悉的街道的顺序。
现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路（或者是去街对面的酒吧，如果那让你铭记于心的话）。
工作场所。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室（这不难选吧）。
风景。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。
2．列出明显的特征物
现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物。
继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后，第一个房间里有什么？
系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程序，比如总是从左看到右）。什么是下一个引起你注意的特征物？可以是餐厅中间的桌子，或者是墙上的一张画。
一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的信息。
3．把宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人，这应该不难。如果不是，这里有一些能帮上忙的窍门：
按照路线亲身走上一遍，当你看见那些明显的特征物时，大声地重复。
在纸上写下选择的特征物，在脑中巡视它们，并大声重复。
总是从同样的视角观看那些特征物。
得明白形象思维是一种技能。如果你仍然感到困难，你可能要先去提高你的形象思维能力。
当你相信你已经成功了，再反复几次。对你的记忆宫殿来说，“大量练习”你的路线是非常重要的。
只要你自信已将路线深深印在你的头脑中，你就算准备好了。你已经拥有你的宫殿，它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。
4、联系
现在你是你宫殿的主人，可以好好利用它了。
就像大部分的记忆增强方式一样，宫殿记忆法通过形象化的联想起作用。过程很简单：你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。
记忆挂钩方法就是“改善记忆：讲你大脑的语言”这篇文章里描述的方法，如果你还没看过它，强烈推荐。
根据那篇文章的描述，形象化联想的正确方式是：
疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的——总之，就是那些容易被记住的东西，不是吗？把场景营造得独一无二，在真实生活中永远不会发生。唯一的规则：乏味就是错。
虽然这个技巧能记住大量信息，先让我们从简单的开始：用“家”这个记忆宫殿来记购物清单。假设清单上的第一项是“腌肉” 。
让思维送你去你的记忆宫殿。你在头脑中看见的第一个特征物是你家的大门。现在，用一种滑稽的方法，把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来。比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下涌出来伸向你的腿，这样如何？去感受“腌肉手”在你腿上的触感。去感受那该死的的腌肉味。这够让人印象深刻吧？
现在打开门，沿着你已经确定的那条路线继续走。看到的下一个特征物，把它和要记忆的下一项联系起来。比如下一项是“蛋”，而第二个特征物是“丈母娘的照片” 。很好，在这点上你知道该怎么做……程序都是一样的，只要保持头脑中的画面联想，直到搞定所有要记的项目。
5、参观你的宫殿
到这一个步骤，你已经记住了那些项目。但如果你是个新手，你可能还需要做一点复习，至少要把行程在头脑中演练过一次。
如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线，每当你看到途中选定的特征物时，要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束，注意那些特征物，并且在脑中重演场景。当你的行程终结，转过身从反方向走回你的出发点。
最后就完全是增强形象思维能力的问题了。你越放松就这事越容易，你就能记得越好。
最后的观点
我喜欢宫殿记忆法（和其他的挂钩方法）在于它们不但非常有效，而且学起来、用起来都很有趣。
只需要一点经验，你用记忆宫殿记住的目录会鲜活地存在于头脑中很多天、很多周甚至更加长久。
要知道，你想要多少宫殿就能创造多少个，或简单或精致都如你所愿。它们每一个都是一家“记忆银行”，随时准备好帮你记住任何事。
客观场所和思维概念的联系是我所知的最强有力的记忆组合。其他大多数记忆技巧（通常比记忆宫殿复杂得多）的原理，至少有部分是使用客观场所作为记忆挂钩
叶瑞财记忆学
怎么用记忆宫殿法记英语一切的记忆其实都需要依靠想象：
1.宫殿
记忆一段话——找出关键词，然后想象一个自己熟悉的空间位置，比如说家。然后根据自己的想象串联出一个生动具体的故事，越具体越生动就好。
青阳，罗西游，满麦提，埃尔加斯
这是几个完全没有逻辑的词。现在进入你的房间，这是个四方形的空间，你房间的进门左手有一个巨大的青色太阳，散发着青色的热气，在青色太阳的对面角落有个巨大的胡萝卜他正在看西游记的书，在萝卜的右边角落，正提着一个装满的桶，他指着你的右边，也就是进门的右手边，你猛然回头，发现一个埃及美女，她的耳朵很长很大垂到了地上，并且她不停得往自己的耳朵里面加丝线。
打出来很多字，但是想象就是几秒钟的时间。这就是利用到了空间记忆和画面记忆。
2.关键字和古诗词记忆法
纵观中国古诗词，其实是很好的记忆素材，因为用简短的几个字就能表达出丰富的画面感和情景意义。我们记事就应该这样，提取关键字，组成短句，创造自己的画面，一定要自己想画面，这是个很有意思的过程，而且记忆都是依靠每个人自己的既有，这才是每一个人的秘码。
如：停车坐爱枫林晚——坐在车里看傍晚时分的枫林
3.谐音记忆法
4.形象记忆法
5.复述记忆法
考试复习的时候最好看着知识点目录，复述一遍这个知识点，这种记查的形式非常好，基本上能很快就把所有的知识过一遍，而且很有成就感
6.过电影复习
和上面复述类似，一般都是睡觉前进行，但是问题就在于因为是闭目进行，很容易就精神分散了，这个看各人能力，有的很快，利用脑海中的，一步步复看知识
7.脑海
也许对于很容易分散注意力的学生比较实用，就是也是闭目，如果过电影很容易，可以重新在脑海中刻画一位自己师长的形象，比如你要考研面试，你可以想象一位面试官和你在一个房间里面，然后，这个老师拿着知识目录，一个一个的问你问题，然后你一个一个回答问题，这就是一个问答互动的过程，经历比较容易集中
8.列思维导图，知识树，章节目录大纲
9.图像定位法
上面第八个方法是知识目录，但是有时候你会发现你也许连知识大纲也不是记得很清楚，。于是你可以采用画图记忆大纲法。比如一本书有八章，你在一张纸上画一个圆圈，圆圈上画8个巨型事物，然后比如可以画成一个大人偶，心理学你可以画出一个大积木。。。。诸如此类。然后在一个大人偶肚子里画好多小知识点的代表标记。这种方法可以在你实在记不住知识之间的联系运用，但是实际上当你真正理解之后，是直接可以从字面记住这些知识的。理解才是。
10.记忆
英语单词最大的问题就是太多了，比较记忆，对于一个单词来说，很繁杂，如果每个单词都用图像记忆也是很大的工程。所以对于英语单词的记忆，我比较赞同不断重复，就是迅速的过，我各人的的方法是找一个手机单词记忆软件，很多软件都用这种功能，以单词大词典为例，基本就是给给英文，四选一中文意思，这样的话，一分钟可以迅速的过80个单词左右，不断反复的重复，利用坐车的时间，可以迅速大量的重复好多单词，这比每天只学30个单词拉长战线要快。当然有的拉长也学得很好，这个看选手类型，我各人就是爆发力比较强，强调短效出击。
记忆宫殿训练图解怎么快速记忆超级记忆法有用吗何为记忆宫殿? 有何作用？
以空间，地点，物品为线索组
成的路线都可以称为记忆宫殿。
1.用来存放记忆的内容
2.为回忆提供线索。
真的存在记忆宫殿吗？
记忆宫殿不是一座真实的宫殿，但却是真实存在的记忆方法。记忆宫殿可以追溯到古罗马时期，是罗马人发明的一种记忆方法，原名罗马房间。记忆宫殿是由很多组地点桩组成的，因为这些桩都存在你的脑海里，错综复杂，你却能记得非常熟悉，所以形象的比喻为记忆宫殿。这种记忆方法利用了人们的两大记忆特性，一是顺序性，我们往往对有顺序有条理的东西比较容易记忆；二是以熟带生，我们对经常接触的事物会比较容易记忆，而根据这个熟悉的事物则可连带记忆新的事物。由于这种方法具有科学性，效果显著，所以这么多年来一直流传至今。
记忆宫殿的地点桩可以是实体桩，虚拟桩和半实半虚桩。由于实体桩更加真实，记忆效果最好，所以我们推荐大家最好去寻找实体桩。实体桩可以是自己的家，朋友的家，小区，城市，学校，自己经常走的路线，等一切你熟悉的地方。
下面是网络上找的地点桩

文章插图
【宫殿记忆法_记忆宫殿训练图解怎么快速记忆超级记忆法有用吗】
大脑时代回答星雨