【喝酵素拉了很多泡泡出来】这是很正常的现象因为酵素可以排毒，食用酵素所产生的腹泻反应都不相同 ， 酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素 。膳食纤维会混在粪便当中，吸水膨胀，将粪便撑开 ， 使较硬的粪便变得蓬松、松软，而它在接触肠道内壁时，又会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应 。益生菌群也可以刺激肠道，促进蠕动、通畅排便、拉肚子 。
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