如何选足球鞋_如何为孩子选购足球鞋？ _生活经验

如何选择一双适合自己的足球鞋“关于足球鞋分类、选型的普及知识贴到处都是，ENJOYZ、偶偶等足球鞋论坛里去扫盲也很容易。作为踢了二十多年球，穿过几十双（不包括布足）足球鞋的人，我就以自己的体会来简单谈谈选鞋用鞋的体验。
1、鞋钉选择
国内绝大多数足球场都是人草，人草中大多数又都是地毯草。这个现状决定了，业余踢球者大多数只能选TF、AG钉，尤其是三十岁以上膝盖不好的人，尽量不要选HG、FG甚至SG ，长钉在地毯草上非常伤膝盖。当然我在一些野球场上也看到过穿HG甚至FG的，他们大多数都比较年轻，身体情况很好，可能也不太懂鞋钉的选型，看到心仪的鞋款就直接入了。但如果想延长自己的足球寿命，保持身体的尽可能健康，还是在地摊人草上尽量用短钉。
关于TF和AG，有的人因为膝盖和场地缘故，会直接抛弃AG，TF通用一切地毯草场地。但是TF和AG还是会有很多不同，比如TF场地更适合小场比赛，但是踢11人制的大场时，TF鞋在抓地、启动、爆发、急停、转向等方面，还是达不到AG的效果。尤其是下过雨或者浇过水的场地，TF在上面的发挥就更受限制。有一次我们队在下雨的天气下比赛，场地非常湿滑，很多穿TF的队友，在拼抢急停变向的时候，都滑倒了，而且不止一次。而穿着AG比赛的我，则完全没有这个问题。于我个人来讲，在膝盖无伤病的情况下，地毯草场地，踢小场选TF，踢大场选AG 。
另外讲讲IC，这是室内足球专用鞋底，一般业余球员踢这种场非常少，但一旦有机会踢一些这种场地的五人制比赛， TF还是无法替代IC 。虽然都几乎是平底，但是两者的用料不同，TF鞋钉在室内场地上，摩擦力不够，容易打滑，也增加了无对抗受伤的风险。
2、鞋型选择
鞋型选择要看脚型的选择，每个人的脚型都不完全一致。如何了解自己的脚型选择适合你的足球鞋这篇帖子说的已经够详细。一般来讲，宽脚的人，就要买鞋楦稍宽的鞋子；反之脚瘦的人当然就买鞋楦窄的鞋子。我的足球鞋基本以阿迪、耐克为主，我个人属于小宽脚，所以像耐克的刺客系列、阿迪之前的F50系列以及Messi系列，典型的瘦脚专属，所以我一般都不会选择。当然这个也不绝对，因为每一个系列每一个级别的球鞋细分起来非常多，像刺客10的超顶系列，因为鞋面材质的原因，我就可以无压力穿进去且包裹感很好。
还有就是，高脚背脚型最好不要选择鞋面低的球鞋。像耐克的传奇6顶级、刺客TF顶级，应用了一体化鞋舌，就是鞋舌和鞋面是一体非分隔的，这样造成鞋面很低又不能调节，高脚背的人很难穿进去，就算穿进去，脚被鞋挤压的感觉也一定不好。还有耐克停产的鞋款T90，也是典型的高脚背人群的噩梦。
脚宽且高脚背的人，建议慎重选择球鞋。这里推荐几款适合宽脚人群的球鞋，比如彪马的墨西哥、EVOPOWER、阿迪的COPA、美津浓的莫雷拉等等。
作为一个小宽脚（就是虽然宽但不是特别宽）非高脚背，阿迪的ACE、NEMEZI、X、Messi等我都穿过，个人最喜欢NEMEZI的包裹感，不喜欢Messi,虽然能穿进去但是因为鞋楦瘦，真的很不适合宽脚；耐克的刺客、传奇、鬼牌、毒蜂，我也都穿过或者至少试穿过，一般来讲，刺客适合瘦脚，毒蜂不适合高脚背，传奇、鬼牌大多数人都可以驾驭。
3、鞋款选择
各大球鞋厂商对球鞋的定位有些差异，但大体上分为速度型、力量型、控制型,一般边路需要冲刺的球员会选择速度型战靴，中场球员则选择控制型更多些，但这也不绝对，关键还是看个人上脚的感觉和球鞋与脚型的贴合度，只有穿上去舒服并利于发挥自己技术特点的球鞋，才是适合自己的好球鞋。
另外，一般球鞋根据级别和价格不同，分为入门级、中端、次顶、顶级、超顶级。职业球员一般都会选择顶级和超顶级作为自己的战靴，当然那也是在良好的场地支撑前提下的。并不是说顶级超顶级就一定结实耐操，也并不一定就是越贵的球鞋就越好，顶级的传奇袋鼠皮非常容易开胶，顶级的波霸鞋面是断裂王。当然，如果预算充足的情况下，当然是尽可能在级别高的球鞋中选择一款适合自己的，贵的球鞋，在材料、技术、设计各方面，体验是要更好一些。但如果预算不足，中端球鞋是个不错的选择。现在各大球鞋品牌竞争激烈，购买渠道又多种多样，一款中端球鞋300-400基本都可以拿下（只要不是刚上市的最新款），甚至碰到搞活动或者清仓，200以下入一款合适的中端鞋也不是难事。
特别说明一点，千万别买入门级！这个级别的球鞋，体验和用料都是最差的，价格比中端又便宜不了多少。性价比非常低，不要为了省中端的几十块钱，而去选入门级。
4、球鞋磨合（暖鞋）
我前面说过了，我买过几十双足球鞋，这里面大多数的球鞋，基本上都不能拿来即战。原因在于，新鞋由于没有撑开，脚在里面都会有挤压感，正常穿着都会非常难受，如果是新鞋穿着就去比赛，很多都会夹的脚疼甚至磨破脚皮。因此，球鞋是需要磨合的，也就是圈内人通常讲的“暖鞋” 。
具体暖鞋的做法，就是可以在家的时候，多穿球鞋走走路，一般少则2-3次，多则5-6次，就会慢慢把鞋撑开。或者在不穿时用鞋撑加软纸塞进鞋子里，尽可能的塞满的满一些。
有的新手不知道球鞋还需要磨合，买来试穿觉得夹脚就再也不穿了。大可不必这样，多磨合几次，也许开始夹脚的球鞋，会成为你最喜爱的一双战靴。
——知乎：梅西”
如何挑选合适自己的足球鞋【如何选足球鞋_如何为孩子选购足球鞋？】想要一双舒适的球鞋，首先得从我们的脚出发来选鞋。一般来说，选鞋的第一步，要考虑的是脚型，脚型一般分为3种，埃及脚，罗马脚和希腊脚。

文章插图
如果你踢的硬土地，那么你穿AG、HG、MG都是没有问题的。因为硬土地，这种场地鞋钉是吃不进泥里的，只是靠鞋钉和土地接触的摩擦力提供抓地力。所以钉子粗，密集的，可以减小压强，不会让脚有不适感。当然TF就更安全了，只是抓地力不如HG、MG来的直接。FG，特别是刀钉和钉子较长的FG就要小心了，一个容易插进土里，一个稳定性差容易崴脚。
如果你踢的是地毯草，或者是已经秃顶的人草。那么TF比较安全，因为这个地实际是最滑的。钉子下不去，和地面也没很大的摩擦力。而且地毯草摔一下就是皮开肉绽，所以还是安全第一。
正常的人草一般的FG，而FG确实对启动有一定的帮助。鞋钉的长度、构造、横向受力的强度等想必大家应该都能自己看。当然用了FG，也得保护自己保护对手，毕竟就是业余的，安全第一，不要亮鞋底，不要踢支撑脚。
真草就不多说了，野草不算， SG还是不推荐，只能说可以作为体验用。踢真草体能要求更高，穿轻一点的鞋子还是有必要的，否则上场一个冲刺就消耗的差不多了。足球鞋选购完全指南如何选择适合的足球鞋选择足球鞋一定要参考自己的脚型。足球鞋的轮廓有宽又瘦，不同的脚型穿上去其感受是不同的。所以应该对号入座，脚型要对应相应的鞋型轮廓。一般我们的脚型分为三种：埃及脚、罗马脚和希腊脚。
1、埃及脚的特点是大拇趾比其他4根脚趾长，这种脚型的人爆发力好，这种脚型的人怎样挑选足球鞋?从鞋型来考虑适合穿着斜头轮廓的足球鞋款，也就是大拇指位置长的战靴。
2、罗马脚的特点是脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，而且脚背比较高厚，那么这种脚型的人们该如何购买足球鞋?这种脚型的人整体脚围较大，应该选择鞋头较宽的足球鞋，偏于圆头版型的足球款，此外选择纯袋鼠皮战靴，有一定的自然延展性，减少对脚部的束缚感。
3、希腊脚的特点是希腊脚是指二脚趾长于大脚趾的脚，这种脚型的人选择足球鞋款很轻松，一般的足球鞋都能够hold的?。?所以这种脚型的人对于足球鞋怎么选择，只要按照自己对应的宽度选择战靴就行。
足球鞋怎么选购？以上所说的问题是怎样的脚型适合怎样的足球鞋，那么接下小编就介绍什么样的足球场地适合怎样鞋钉的足球鞋。
足球鞋类型主要分为SG(松软草地)、FG(偏硬草地)、HG(硬草地)、MG(多用途草地)、AG(人工草地)、TF人工塑料草场地)这几个类型。平时大家接触的足球场地一般是人工草皮和塑料草场地，在选择足球鞋钉时，选择AG、TF最佳，其它鞋钉类型的足球鞋就不大适合，一是足球鞋款很快报废，第二是踢足球的体验不佳。是对于经常在硬草地上踢足球，足球鞋如何选购?那么应该选择ag，hg、mg这几类鞋钉的足球鞋款，鞋钉和硬草地的摩擦力大，抓地力强，所以选择ag，hg、mg是没问题的。
业余踢球的如何挑选足球鞋？有哪些经典款式值得推荐看你的脚型，还有踢球的场地条件，脚瘦的耐克是不错的选择，脚宽的比较头疼，推荐日系球鞋，正常脚就没所谓了，通吃。场地条件好的话选长钉鞋，条件不好选断钉或者碎钉，按照实际的场地情况，以鞋钉能完全吃进草里为最合适，平地的话就选平底鞋。经济条件OK的话，选好点的鞋也没问题的，一分钱一分货，高等级的鞋子上脚还是感觉爽，经济条件一般，选择一般的中端产品就足够了。
详细的说呢，挑选一双适合你自己的球鞋由四个要素作参考：1 鞋型 2 场地 3 踢球风格 4 预算。
鞋型：穿着舒适合脚，是最重要的。先说鞋头，如果是大拇指最长的埃及脚，那么不要选尖鞋头。如果食指最长，不要选斜头。再说脚弓，高脚背不要穿鞋带在非脚背正中的，如T90，猎10 。斜鞋带适合扁平脚，包裹更紧好发力；鞋带在中间的适合所有脚弓包括扁平，少那点包裹性真没什么。
扁平足不能选鞋底鞋仓偏窄的。
最关键的是脚宽，多少人鞋不能合一都是栽在这上头。黄种人大多宽脚（超过10CM就属宽了），日系品牌美津浓，爱世克斯多数款比阿迪耐克宽。如果你脚窄，耐克的CTR2代，阿迪的金释迦都是经典好鞋。脚宽的话， 6-9代的猎鹰是最经典的足球鞋（不过太老的鞋线胶会老化不适合实战了），还有各品牌的袋鼠皮，小牛皮宽脚都能试试，即使新鞋刚穿时紧点，穿几次后会顺着你的脚型撑开。
提一下鞋后跟，舒适的后跟设计会有个弧度贴合着跟腱而不会平平硬硬得磨后跟（麂皮后跟尤其舒服）。
很多球友有个误区，认为足球鞋该买小一码；足球鞋在运动中既是跑鞋又是工具需要包裹贴脚，所以会比同码的其它运动鞋更紧，如果习惯穿毛巾袜的应该买大半码而不是相反（不能当标准答案，不同款式有偏码，自己穿袜试到不挤贴脚为准）。
——————————————————
场地：决定选什么鞋钉，草越短场地越硬，选钉就要越短越软钉越多（不赞成磨钉，长度磨短了但钉的数量没有增加）。
贵国大多人草，最适合的鞋钉是碎钉，尤其是对速度不快不常冲刺年龄大体重大有老伤的球星们。
穿碎钉不能延年益寿但能延长踢球的寿命，踢球时急停急转磨损膝盖，碎钉中底的减震层多少有些缓解作用。
宽脚推荐：卡卡系列（11nova，11core)，COPA, 猎鹰12 ，释迦， 10R2代，PURE1代
窄脚推荐：马拉卡纳，C3，猎鹰13，猎X ， CTR2代， bomba一代
我该怎么选足球鞋呢？我买过好几次刺客，因此对刺客略知一二，望君笑纳~~^_^~~
刺客6代分顶级版（FG钉，伸缩钉，碳版，飞线）、高端版（FG钉，伸缩钉，碳版）、中端版（FG钉）、AG钉版、TF（碎钉版）、HG钉版、平底版。
顶级版和高端版的FG由于有伸缩钉的缘故，并不适合在人草上踢球，因为伸缩钉在人草中会有所损坏。
而中端版FG钉应该也可以在人草上踢球，当然在人草上并不是FG钉擅长的场地。
刺客的AG钉版和HG钉版则是人草利器，价格也不贵，淘宝上正品五百不到就能入手。
TF钉则也适合在人草上穿着，价格也更为实惠，但抓地力不如AG钉和HG钉。
我平时穿42码不紧，穿刺客42码就觉得偏紧，但是足球鞋紧总比松的好吧＾_＾||
下面是我在别处看到的较为系统的对鞋钉种类的介绍
专业比赛型：
SG：Soft Groud（松软的草地），适用于表面松软或者非常松软的草地，例如天然草场。这种鞋的鞋钉通常是可以自由装卸的金属钉，有点类似于田径运动员穿的钉鞋，有时候我们看到足球比赛中因为下雨，场地变得松软，球员会换上更长的鞋钉。由于是专业的足球运动鞋，因此对比赛场地的要求也是非常苛刻。放眼国内，能真正称的上是SG的场地屈指可数，国内糟糕的场地条件导致了SG的钉子没有任何用武之地。而业余足球比赛不允许穿着金属鞋钉球鞋上场。
FG：Firm Groud（偏硬的草地），适用于表面相对坚硬的草地，简称“草场” 。一般职业比赛中，根据场地的松软程度的不同，球员只会在SG与FG中挑选适当的鞋子。注意，这里指的球员是职业或半职业比赛类型的，而非普通球迷。
半专业型：
HG：Hard Groud（坚硬的草地），有时候也叫AG(artificial grass ground)适用于坚硬（表面是泥土或者砂砾）的草场或者铺设很厚实的人工草皮场地。如果您看见有这种鞋子出售，它一般会比SG和FG的售价低出很多，一般情况下来讲， HG更像是SG和FG的球迷版：外形相似，但材质较差；对于咱中国而言，其实也不分什么软硬，普通老百姓根本就没有草地提供给你踢球！这种鞋在中国的售卖对象一般是自认为踢球水平还可以，经常参加业余比赛，激烈奔跑和对抗较激烈的球友。
如果你平时踢球很难上草场或者一年只上1-2次，那以上三种类型的鞋都不是你的最佳选择。穿以上三种鞋钉的球鞋，如果不在草场踢球，对双脚反而是一种损伤，坚硬的鞋底和较高的鞋钉会让你的脚踝和膝盖承受极大的痛苦。
普通球迷型：
TF：Turf（铺设人工塑料草的场地），这就是俗称的“碎钉” 。适用于人工铺设草皮的场地。这几乎是全能足球鞋了，对于普通球友来说， TF底是最实用的，原因是球友们平时除了踢正经比赛，很多时候只是“训练”，比如和几个朋友一起踢小场、简单地颠球传球，并不会激烈地变向和发力射门和长传，在这种情况下，TF的软底舒适性体现得淋漓尽致。这是就国内的场地条件现状而言的，大多数的水泥地、薄人工草皮、塑胶场的软硬和厚度，TF都能应付。
IN：Indoor（室内场地），适用于经打磨过的平整塑胶场地或室内木地板场地。在体育馆的木质地板上踢球与在室外松软的草地上踢是有很大的区别，如果穿钉鞋，做急停转身之时，力量便集中在脚下的几个个别钉柱上，使鞋底与地面的接触面减少，便很容易出现打滑或摔倒。所以IN大多是平底设计。
MG：Multi-ground（各种场地）比TF的钉子大，也是圆形的，更多地用于美式橄榄球NFL赛场中，由于美式橄榄球对场地破坏较大，一般情况都采用人工草作为比赛用地，同时这种场地对球员激烈碰撞落地要缓冲保护，所以球场上的胶粒比较多，后来足球鞋厂商MIZUNO、NIKE、PUMA、ADIDAS等先后开始尝试把MG用到足球鞋产品开发上。如果你经常在这种场地上踢球，MG底的舒适性、抓地力、耐磨性达到的平衡性是最好的，这种鞋钉的球鞋不是很常见，但是笔者认为非常适合中国市场，对于普通消费者而言，HG太硬舒适度差，TF有时候抓地力和耐磨性不足，而MG是个较好的中间值。
如何为孩子选购足球鞋？如何为孩子选购足球鞋？
1、既然是为孩子们选足球鞋，首先要了解孩子踢球的基本情况。
比如平时踢球的场地条件如何？是人草还是水泥硬地？如果是人草的话那就需要AG或者HG之类的球鞋，中小学生正式比赛大多也是穿这种鞋底的球鞋。而场地状况不理想的人草及更为恶劣的沙石场地，我们还是建议TF ，也就是俗称的碎钉鞋，这种鞋在国内适用性最广，小朋友们在足球课和日常训练中均可穿着。对于那些在室内街头上的小朋友来说，则平底IC为最佳。
2、确保选购的球鞋尺寸合适
确保鞋体内有足够的空间容纳孩子生长中的脚型是非常重要的。一般来说，小拇指可以作为判断一双鞋的前端空间是否能为孩子的成长预留足够空间的衡量标尺，让孩子穿上鞋，用你的小拇指按压鞋面前端，最理想的状况，脚趾与鞋尖之间应该感觉不到过多的额外空间。如果这里的间隔过大，那么孩子在踢球时双足就很容易前后滑动导致摔倒，而如果间隔过?。敲凑獬僭缇突岜涑梢凰慕诺那蛐?。
3、挑选高性价比的鞋款
孩子成长很快，或许新买的足球鞋穿一个学期便不合适了，所以为孩子购买昂贵的足球鞋没有必要。只要穿着舒适，符合球队的要求，可为足球训练提供帮助，可以不用花费太多。等你的足球小英雄到了三年级或四年级的时候，便可以考虑为他购买时尚、昂贵的品牌足球鞋了。