西瓜含有哪些维生素，西瓜里什么维生素最多 _西瓜

西瓜含有哪些维生素【西瓜含有哪些维生素，西瓜里什么维生素最多】
西瓜含有丰富的维生素Ｃ，西瓜皮富含维生素Ｃ、Ｅ，西瓜种子含有维生素Ｂ。西瓜堪称“瓜中之王” ，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素Ｃ等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

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西瓜里什么维生素最多西瓜营养丰富。含维生素C最高。水份含量为94.1g ，蛋白质为1.2g，碳水化合物为4.2g，纤维素为0.3g，无机盐为0.2g，钙为6mg ，磷为10mg，铁为0.2mg ，维生素A为0.16mg，维生素B1为0.02mg ，维生素B2为0.02mg ，维生素PP为0.02mg ，维生素C为3mg 。还含有大量果糖、磷和铁。葡萄糖、蔗糖酶和丰富的苹果酸、磷酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、胡萝卜素和番茄红素是人体不可缺少的营养素。
西瓜含什么最多西瓜：含水分最多
西瓜含有维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维。

西瓜一年生蔓生藤本；茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊近离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，柱头肾形。果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期夏季。