家庭日常用药安全知识：感冒了当心“吃错药” _当心

现在很多人一感冒，就去药房随便买点儿感冒药吃吃，感冒虽然是一种常见病、多发病，但用药却不能随意，或者凭感觉用药。除了在用药方面要多加注意外，平时还要注意预防感冒的发生。你是否真正关注过自己日常用药的安全问题：感冒药会不会上瘾？感冒了怎么治疗才安全？家里的小药箱里还存在哪些健康隐患？

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家庭日常用药安全知识：感冒了当心“吃错药”
用药指导：吃感冒药别超过一周
“感冒大多由病毒引起，具有自限性。”感冒病原有200余种，现在的感冒药全都是缓解症状的“对症药”，如减轻头疼、止咳、退烧、缓解打喷嚏等，没有一种感冒药可以真正治病根儿。感冒的自然病程为3~7天，因此大多数人即使不吃药也能在一周左右自愈。
但这种方法只适合健康人群，体质虚弱或患有心脑血管疾病的人群不宜尝试；而且，感冒后一旦出现并发症，如咳嗽吐黄痰、耳朵痛、高烧剧咳等，应及时到医院就医。
治感冒用药误区
误区一：吃“消炎药”才能治感冒
有部分患者刚微微有一些感冒症状，就立刻服用头孢类或阿莫西林等抗生素，希望把感冒的“苗头”扼杀在摇篮里。实际上，抗生素对病毒性感冒没有任何效果。
在西医看来，感冒分为病毒感染和细菌感染，而抗生素只对细菌有杀灭作用。然而，大部分感冒都是由病毒引起的，只有感冒合并有细菌感染时，才需要用到抗生素。
“抗生素长期服用对身体健康不利，不提倡经常服用。”感冒之后服用抗生素最好能在医生或药师的指导下进行，即使服用也不要超过3天。
误区二：多种药同时吃感冒好得快
有的感冒患者，吃了一种药觉得没效果，马上就换另一种，或者多种不同的感冒药一起服用。专家在此提醒这类患者，在用药前一定要先看清药品成分说明，如果两种药含有同一种成分，就只能选择其中一种，以免使摄入药量加倍，加重病情。
比如：日夜百服宁和泰诺同时含有解热镇痛成分，同吃易出现胃损伤，甚至导致胃出血；康泰克和日夜百服宁都含有抗过敏成分“扑尔敏”，两者同服会过量摄入“扑尔敏”，让人特别嗜睡。因此，司机、高空作业以及涉及精密操作的工作人员，绝对不能同时服用这两种药，也不能随意吃感冒药，以免发生意外。
生活指导：冷水洗脸、适当锻炼
除了在用药方面要多加注意外，平时还要注意预防感冒的发生。
中医认为感冒主要是两个因素引起的，一是人体有内火，二是受凉。预防感冒，也要从这两个方面下工夫。一是要特别关注天气变化，当天气转冷时应及时添加衣服，做好防寒保暖；二是多喝水、多吃清淡食品，以免引起内火。
可以从现在开始进行一些耐寒锻炼。诸如以下几种锻炼方法：
冷水洗脸：
每天早上洗脸时用冷水，花费一点时间把手、脸搓热，擦干脸后等一会儿再出去，以免受凉。
按摩迎香穴：
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
冬泳、洗冷水澡：
这两种方式要根据自身的体质量力而为。之前一定要充分热身，把全身搓热之后再接触冷水。冬泳之后马上擦干身上水分，而不是第一时间跑去洗热水澡。