冷静处理意见不合
夫妻意见不合起冲突时 , 不要得理不饶人,吵得面红耳赤,也要避免争吵发生后 , 就急着跟对方说:“我要跟你谈谈”,这种沟通会因双方处于愤怒中而宣告无效 。最好的办法就是冷静下来,可以邀请对方一起出门散散步,一方面远离吵架地点,另一方面逐渐缓解激动的情绪,更容易说出自己真实的想法,也鼓励对方说出真心话,有助于解除误会 。
欣赏你的爱人
谈恋爱时 , 你会觉得对方是这个世界上最好的人,这种欣赏是你们相爱并步入婚姻的基础 。但在日复一日的琐事中,那些曾经欣赏的东西,却可能成了引发矛盾的导火线 。不能只看到玫瑰有刺,而应看到刺中有玫瑰 。不妨用一种积极的心态,把焦点集中在对方的优点上 。可以写写感恩日记,每天记下对方为你做的事,能够使关系更融洽 。
不约束和控制对方
“这个家到底是你说了算还是我说了算?”争夺家中的“领导权”成了不少婚姻的矛盾引爆点 。争强好胜,不愿忍让,确实是在独生子女身上存在的较为严重的问题 。两个人组成家庭,应彼此尊重,减少对方的委屈、压抑感 。应该明白对方是一个独立、自由的人,不要过多约束 , 不强求对方按自己的喜好改变 。
定期总结婚姻感受
工作上常常会写份年终总结,来回顾这一年的所失所得,并追求改进 。婚姻也是如此,夫妻两人每隔几个月,可以各自写份家庭生活的总结感悟 。和对方一起探讨婚姻中存在的问题 , 并积极商量解决方案 。借此机会还能谈谈心 。也可以把前几年的总结拿出来对比一下,让双方都意识到彼此为家庭所做的努力 。
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