研究发现中年人睡得太多或太少会影响大脑做决定的能力
【研究发现中年人睡得太多或太少会影响大脑做决定的能力】（报道）英国华威大学早前进行一项研究 ， 发现中年人士睡得太多或太少，随时会影响大脑做决定的能力 。
大学研究员邀请近9,000名英国自愿者，发现50至64岁人士，平均每晚睡少于6小时，或多于8小时，其记忆力及作决定的能力会较差；但若是65岁至89岁人士 ， 睡得太多才会导致脑力受损 。
早前有理论指睡得太久会影响睡眠质素，从而损害记忆，甚至令脑部缩小 。

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