脸颊晦暗 黑眼圈 肾不好
肾位于腰部，左边一个 ， 右边一个，有趣的是，肾脏在脸上的对应位置就是两个脸颊 。如果两颊内侧上下出现灰色、黑褐色 ， 就是肾脏解毒功能减弱的表现;整个面色发灰、发黑，可能是慢性肾病的表现，还会伴有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退;常见的黑眼圈也属于面色发黑 ， 可能是肾虚导致水代谢异常造成的，伴有身体异常症状的黑眼圈，可能是疾病的苗头，要引起重视 。另外，瞳孔归肾所主，瞳孔出现疾病的征兆就要治肾 ， 比如眼睑晦暗，黑睛少、白睛多，就有可能是肾虚 。
中医认为，肾主藏精 ， 五脏六腑的精华全都储藏在肾，所以无论男女都要保养肾精 。养肾有以下几个要点：节制房事、节欲保精;不要长期、大量食用高蛋白食品，以免增加肾脏负担;肾虚的人要少吃咸 ， 多吃黑色食品，如木耳、海带、黑芝麻等，每天吃两个核桃，只嚼不咽 ， 也有补肾强腰的作用;可以长年坚持使用咽津护肾法：轻轻合上眼睛，用舌尖舔着上腭，不要用力，这时舌下不断分泌唾液 ， 唾液中含有的唾液素可补肾 。
脸色发青 眼白黄 肝不好
形容一个人生气时，我们常用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这样的词，中医认为，肝能反映人的情绪 ， 所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病 。肝不好会体现在眼睛上，常表现为眼睛灰暗无光或眼白发黄 。此外，鼻梁骨最高点如果发红 ， 可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;如果出现青黑色，则可能是肝硬化或肝癌等严重疾病 。
养肝可以和护眼结合起来，晒眼养肝法就很实用：全身放松 ， 面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去强烈的太阳射线 ， 使温热的阳光透进眼球，同时转眼珠 ， 先顺时针方向缓缓转10次，再逆时针转10次，每天持续15分钟即可 。饮食上，肝不好的人应少吃酸 ， 适当吃些枸杞粥、黑米粥和红枣粥是不错的选择 。春天养肝很重要，要注意调节情绪，避免抑郁，否则容易诱发疾病 。
印堂发黑 眼白红 肺不好
肺脏好不好 ， 可以看两眉间，也就是印堂 。印堂最好是白里透红，但如果特别红，就说明肺热、肺火旺;如果发白，是血虚或气虚;发青是血淤;印堂最忌讳发黑 ， 这意味着可能患有重大疾病 。
另外，眼白属肺，如果满眼出现异常 ， 首要是治肝，但如果是眼白单独出现问题，就要治肺 ， 比如眼白红了要清肺热 。鼻子的表现也能说明肺部的问题，鼻孔干涩，呼吸带着热气，往往是肺热 ， 而鼻塞一般是肺受风寒所引起 。
想要养肺必须戒烟，还要避免吸入“二手烟” 。饮食上 ， 要多吃些白色的食物，比如白梨生吃可清肺热、去实火，熟吃可以养肺阴、清虚火;白萝卜生吃能清肺热、止咳嗽 ， 熟吃能润肺化痰;莲藕生吃能清热润肺，熟吃可滋阴补肺 。此外，坚持运动，对心肺健康大有裨益 。
人中起红疹 生殖系统疾病
看人中可以判断一个人的生殖系统状况 。人中宽、深、直，气色明亮、润泽、红润，说明肾脏精气旺盛，生殖器官发育正常 。
相反，如果人中窄短，色泽干燥、晦暗，就说明肾脏精气虚亏，精气不足 。
人中呈红黄发亮或接近唇的地方潮红，是膀胱湿热的表现，常见尿频、尿急、尿道灼热疼痛，女性可能伴有白带异常 。
【养生常识 红脸心脏有病脸上布满疾病信息】