营养师揭秘吃猪皮美容养颜靠谱吗( 二 ) _猪皮

一、涂抹美容法
用蜂蜜直接在脸上涂抹能够起到很不错的美容功效。
【营养师揭秘吃猪皮美容养颜靠谱吗】根据研究表明，在皮肤的外表涂抹蜂蜜，其中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，经常使用蜂蜜涂抹皮肤，可以让表皮细胞排列更加紧密、整齐且恢复皮肤的弹性，还能够有效地抚平或去除皱纹。
二、食用美容法
蜂蜜具有全面的营养成分，食用蜂蜜可强化体质，也能够让容颜发生质的变化，与“秀外必先养内”的美容理论相符合。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，所以具有维持青春抗衰老、去除或淡化皮肤皱纹及老年斑的效果，让人更显年轻光彩。
三、蜂蜜洗浴美容
在温水中直接加入蜂蜜，搭配1%左右的蜂蜜水溶液，可以拿来洗脸或洗澡，尤其是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还能够令皮肤变得更加光洁柔滑。除此之外，还可以用蜂蜜500克搭配鲜菊花100克(干品25克) 。先将加水煎煮菊花，待二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸浴全身大概20分钟后就用清水冲洗干净，每3～5日用来沐浴一次，坚持使用可让皮肤变得光洁细腻，起到美容、香身的作用。
巧用鲜花美容养颜养出娇嫩肌肤
随着去环境污染的加剧和人们对回归大自然的向往，绿色美容、崇尚天然已成为爱美人士的新选择，因此，近年来，一股回归自然的生态美容方式——“鲜花美容”已渐成时尚。
桃花
桃花的功能，主要与桃花中含有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末稍毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹的产生等有益。
制作桃花膏：将桃花去杂质后阴干，捣为细末，用蜂蜜调为膏状。每晚涂于面部，次日早晨洗去，这样连续四五天就可见效。人们不仅制作桃花蜜膏搽面，还自制桃花酒内服养颜。用鲜桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一个月，滤去渣滓，每次服10-20毫升，早晚各服一次，不仅可以美容养颜，还能治疗面部黄褐斑。
茉莉花
茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用其花浸液做香水，芬芳可爱。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有机物，有一定美容作用。李时珍的《本草纲目》载，以其“蒸油取液，作面脂头则泽”，可“长发润燥香肌” 。另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花，宋、元、明、清时，南国的妇女摘其花做花环，“以绕云鬓”，或“蒸油取液，作面脂发油”，芳气袭人，具“长发润肌”功效，用素馨花美容之风一度盛行江南。
李花
洁白秀美，质朴清纯，味苦气香，外用可以除粉刺，面有光泽。李子汁和酒，古称“驻色酒” ，可以美颜面，防疰夏(中医病名，症见微热少食，身倦肢软，渐渐消瘦等) 。李核仁研末调鸡蛋清涂面，可治脸上黑子。
玫瑰花
典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的香料，其花入药可有疏肝及美容作用。据说慈禧太后的常用化妆品就是玫瑰花汁制成的胭脂，或加入油类做面脂。有简易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置1周，取其滤液，兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。

营养师揭秘 吃猪皮美容养颜靠谱吗( 二 )

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