早上起来不能空腹喝牛奶 。
【为什么早上起来不能空腹喝牛奶】空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能得到很好的消化吸收 。有些人可能出现腹痛、腹泻等症状，因为体内生成的乳糖酶极少，空腹喝进大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解 ， 产生出大量气体、酸液 ， 刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻 。喝牛奶之前可以吃些食物，或一边吃食物一边喝牛奶，以降低体内乳糖浓度，以利于牛奶中营养成分的吸收 。
- 为什么把驱动显卡升到最高级屏幕变得好奇怪
- 太平洋和大西洋是什么时候连起来的？
- 2020年12月23日早上7时24分青海玉树疑有陨石划过伴有巨响 火流星或来自小熊座流星雨
- 为什么盐能洗干净杯子上的茶渍
- 为什么没有人或公司愿意制作LOL大娱乐
- 吃起来像小鼠的蚂蚱
- 单元格中为什么不能输入数字
- 王源为什么退出王牌
- 什么使一首歌曲风行一时?
- 为什么做肥皂