英国“Times Now”网站列出可以消除宿醉反应并恢复精神的食物：富含咖啡因的饮料
（）据俄罗斯卫星网：英国“Times Now”网站的专家列出了可以消除宿醉反应并恢复精神的食物 。首先就是富含咖啡因的饮料 。抗氧化剂可以帮助缓解疲劳 ， 还具有刺激作用 。温水和姜茶的作用也不差 。专家称 ， 这些饮料有助于改善消化、舒缓胃部和减轻恶心症状 。
医生建议，在盛宴后的第二天，要准备好富含维生素C的水果——猕猴桃、橙子、浆果等 。它们可以为身体提供能量 ， 并能帮助缓解头痛 。为缓解焦虑，可以饮用洋甘菊茶 。它可以使人快速入眠，并使身体从沉积的毒素中迅速恢复 。
吃点奶渣也可以消除身体的不适症状 。这种食品能降低胃酸浓度，舒缓胃部不适 ， 也能恢复在脱水过程中丢失的各种维他命和矿物质 。

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