50岁后的人生会更快乐 _美国

【50岁后的人生会更快乐】

综合幸福感在50岁后增加（左），而压力则下降。
再也不用担心是不是有工作，再也不用担心孩子是否还呆在家里，甚至再也不用担心是否已经结婚。生活在50岁以后会变得更美好。对几十万美国人进行的一项新的电话调查证实，一旦跨过50岁的人生分水岭，人们会变得更快乐，且较少焦虑和烦恼。
幸福感的主要评估标准被称为综合幸福感，包括要人们回答大体上对他们的生活感受如何。美国纽约州立大学石溪分校的心理学家Arthur Stone表示：“这已经成为了调查研究的标准。”但是他说：“这类问题要求人们作出很多判断。”例如，你会用谁做比较：你的同辈，比尔·盖茨，还是饥荒的难民？抑或你理想中的生活是什么样的？并且这种调查实施起来也很麻烦：科学家们经常要求人们随身携带传呼机，而研究人员在一天之内要数次传呼他们，提醒志愿者记录下他们的感受。
Stone如今采用了一种完全不同的简单方法。由于Stone是盖洛普公司的一名资深科学家，该公司正在美国国内展开一系列规模庞大的电话调查，调查的问题涉及诸如总统的履职表现怎样，经济体中消费者的自信心如何，借助工作之便，Stone可以顺带询问一下在接受调查的前一天，人们确切的情绪感受。在2008年，接受该调查的人数超过350000 ，人员遍布美国各地。
Stone的研究小组发现，从20岁到50岁，人们的综合幸福感呈递减趋势，之后又稳步增加。并且在50岁之后增加的还有快乐和愉悦感。尽管悲伤在所有年龄段都处于同等水平，但是大多数消极情绪都会随着年龄的增长而降低。烦恼会一直困扰人们，但到50岁后便开始减少。愤怒的情绪在20几岁后稳步下降；压力在20几岁处于颠峰，之后开始下降，并在50岁后直线下降。调查显示，这一变化趋势在男性与女性中基本一致，尽管女性往往会感到更大的压力、烦恼，并且在所有年龄段都会更悲伤，然而在大多数年龄段，女性的总体综合幸福感要强于男性。研究人员在美国《国家科学院院刊》网络版上报告了这一研究成果。
Stone认为，这项发现对于任何一个已经跨过20岁年龄段的人来说都有意义。他说：“如果你准备做一项调查并且问，‘你们中有多少人愿意重新回到25岁？’你不会有几个回应者。”

EurekAlert!