许多人吸烟是为了缓解精神压力，但英国一项最新研究说 ， 这种认识是错误的，戒烟而不是吸烟才有助降低焦虑感 。
英国伦敦国王学院等机构研究人员在新一期《英国精神病学期刊》上报告说，对491名参与戒烟计划的吸烟者进行了考察，他们最初吸烟的原因 ， 有的是“纯为娱乐”，还有的是“应对压力” 。他们在为期6个月的计划开始前和结束后都接受了心理测试，结果显示，所有成功戒烟者的焦虑感都降低，特别是那些为了“应对压力”而吸烟的人群 ， 焦虑感下降更明显 。
与此相对的是，那些在戒烟一段时间后又恢复吸烟的人，焦虑感又上升了，这种情况在因“应对压力”而吸烟的人群中比较明显 。但在“纯为娱乐”而吸烟的人群中，没有出现这种因戒烟不成功而焦虑感上升的情况 。
【戒烟而不是吸烟才有助降低焦虑感】
新华社

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