100个俯卧撑消耗多少千卡
一次做10-18分钟俯卧撑可以燃烧100卡路里 。不过在做俯卧撑或时，消耗了多少卡路里，这取决于体型、性别、年龄和其他遗传因素 。
例如对于体重155磅（1磅=0.9斤）的人来说，需要做18分钟的俯卧撑来燃烧100卡路里 。
对于体重185磅（1磅=0.9斤）的人需要做15分钟的俯卧撑能燃烧100卡路里 。
如果增加俯卧撑的强度，一个155磅的人如果做高强度的运动，大约10分钟就能燃烧100卡路里 。
【00个俯卧撑消耗多少千卡】体重185磅的人做高强度俯卧撑可以在9分钟内燃烧100卡路里 。
以上就是关于00个俯卧撑消耗多少千卡的全部内容，以及100个俯卧撑消耗多少千卡的相关内容,希望能够帮到您 。
- 俯卧撑的好处，俯卧撑20个好处
- 孩子锻炼身体的朋友圈，儿子高质量的俯卧撑怎么发朋友圈
- 3000个跳绳消耗多少卡路里，跳一千下绳消耗多少卡路里
- 俯卧撑的正确做法
- 微信怎么加0000个人，微信怎么加回删除的人
- 怎样清理剪映缓存，剪映模板导入00个素材卡了怎么回事
- 采蓝的寓意，诗经100个女孩的名字
- 每天运动消耗多少千卡合适 每天运动
- 每小时篮球运动消耗的热量是多少
- 诗词中最常见100个字 诗词最常用的100个字