绿茶和咖啡可能有助中风或心脏病发作幸存者降低死亡风险 _绿茶

绿茶和咖啡可能有助中风或心脏病发作幸存者降低死亡风险
（）据cnBeta：外媒报道，根据美国心脏协会中风部发表的一项新研究，如果你已经从中风或心脏病发作中活了下来那么在你的饮食中加入绿茶和咖啡可能有助于保护你免受其他影响并降低死亡风险。此前，这两种饮料都被跟没有心脏病的人的心脏健康联系起来。
心脏病仍是世界上最主要的死亡原因，它会诱发心脏病发作和中风，这两种疾病都有潜在的致命危险。美中风协会最新发表的研究调查了饮用咖啡和绿茶是否对心脏病发作或中风患者的心脏健康有益。
这项研究分析了约4.6万名40岁至79岁的人的数据，这些人参加了日本癌症风险评估协作队列研究。研究人员将参与者分为三组，其中一组有过心脏病发作史，另一组有过中风历史，第三组则没有任何病史。
分析的数据包括这些人喝多少杯绿茶和咖啡的信息。研究结果发现，跟不定期喝咖啡的幸存者相比，每天喝咖啡可以让心脏病幸存者的死亡风险降低约22% 。
此外研究还发现，跟不经常喝绿茶的中风幸存者相比，每天至少喝7杯绿茶的中风幸存者的全因死亡风险要低62% 。研究人员指出，由于数据来自日本成年人，因此要注意这些饮料在日本的消费习惯，这一点非常重要。据悉，日本人可能偶尔会在咖啡中添加牛奶和糖，而绿茶往往不加糖。