
最新研究指男性常食红肉或增60%患肠道疾病风险
()一项最新研究指出,男士如果经常食用红肉,将会大幅增加60%患上肠道疾病的风险 。美国哈佛医学院一项发表在《英国医学杂志》的研究指,男士如果每星期吃6餐羊肉、牛肉、猪肉或汉堡肉等红肉,将会增加患上大肠憩室炎的机会 。
这项大型研究访问了46500名年龄在40至75岁之间的美国男性,共花了26年才完成 。研究指,如果每日食用红肉,患上大肠憩室炎的机会将会增加18% 。如果改为进食鸡肉和鱼,则有助减低这个风险 。根据英国国民保健服务指出,现时估计有5%的英国人在40岁时患上大肠憩室炎,到80岁时最少有一半英国人患上这种肠状疾病 。
研究员又发现,未经加工的红肉是导致大肠憩室炎的主要原因,而非已加工的红肉 。但如果较大幅食用鸡肉和鱼,则没有证据显示和这种肠炎有关连 。但这项研究只针对男性,对女性可能不适用 。
大肠憩室是指大肠表层凹陷造成如囊状之结构,在西方国家较为常见 , 如在美国或其他已开发国家较为盛行 。而造成大肠憩室的原因,可分为先天性及后天性,而以后天性较多 , 包括年龄、肠蠕动异常、肠内压力异常增加或食物中缺少纤维等 。大肠憩室一般在40岁以下较少见,而随年龄增加,发生机率也逐渐提高 。
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