1、婴幼儿 。婴幼儿一般指指0到6岁的幼小儿童 。灵芝属于滋补品，而婴幼儿的消化器官尚未完全发育，如果他们吃了灵芝，可能会加重消化器官的负担，进而增加一些消化道不适反应的风险 。所以，婴幼儿最好不要吃灵芝 ， 尤其是一岁以内的婴儿 。
【什么人不能吃灵芝】2、对灵芝过敏的人群 。调查发现，有一些人对灵芝过敏 。一旦吃了灵芝，就会出现过敏的不适症状，影响身体健康 ， 降低生活质量 。所以，对灵芝过敏的人群最好不要吃灵芝 。
3、大出血人群 。生活中 ， 有不少人可能有大出血的不适表现，建议尽快就医止血 。这个阶段，是不适合吃灵芝的 。因为灵芝可能会影响血小板凝集 。再者灵芝属于大补的食物，而人在大出血时，身体处于非常虚弱的状态 。如果吃了灵芝，身体可能会承受不起，适得其反 。

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