（报道）据新华日报：人们只要平时有意识地摄入一些“抗癌”食品，患癌症的机会就会大大减少 。
【科学家发现三种最好的抗癌蔬菜：洋葱、大蒜和番茄】现在，科学家已经发现了许多种具有抗癌作用的蔬菜和饮品 。洋葱、大蒜和番茄就是最好的抗癌蔬菜 。洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤 。大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70% 。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分钟后吃效果最好 。番茄含有一种特殊的抗癌色素 ， 红甜椒中也有这种色素 。无论以何种方式吃番茄都有益健康 。
研究发现 ， 每天喝番茄汁持续一个月可降低前列腺癌风险达20% 。

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