1、蒸牛肉不需要太长期 ， 一般是15-20分钟,蒸的時间太久会造成牛肉肉质的衰老,不易咬合 。
【牛肉蒸多久能熟】2、牛肉带有丰富的蛋白质食物和矿物铁,能够提高免疫力、补铁、补血,并且蒸也是对身心非常健康的烹饪方法 。
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