怀孕一天喝水量以1000-1500毫升为宜，怀孕晚期则最好控制在1000毫升以内 ， 喝水方法应该是每隔两小时喝一次水，一天保证8次 。注意不要喝凉水 ， 尽量喝温水 。怀孕期多喝水可避免脱水 ， 不常可以降低血液中能引起孕吐的激素浓度 。
【怀孕一天应该喝多少水】孕妈妈在怀孕期间一定要多喝水 ， 水可以增加羊水的，还可以减少很多的疾病，帮助孕妈妈调节心情 ， 还可以排除体内的毒素 ， 调节孕妈妈的便秘情况 。孕妈妈在怀孕期间除了喝水，还要保持愉快的心情 。
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