亲密关系|看过100多本书，这10本对我影响最大人际关系

普通人进步最快的方式是什么？当然是读书，尤其是读一本好书。20多块钱，就能轻松地获得别人一辈子的思考精华，没有比这更划算的事情了吧。又到周末了，为大家的成长，也是操碎了心。我也算看过上百本书了，这10本让我印象深刻，对我帮助很大。今天就毫不保留地分享给你们，希望对大家有帮助。答应我，一定要看到最后。文末我还会分享自己珍藏的「ACES高效选书模型」，能帮助你高效选出适合自己的好书。1. 《如何阅读一本书》
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看书的第一步，是要学会读书。这本书打破了我对阅读的认知，让我明白了高效阅读的核心，用一句话来概括就是：越主动、越熟练的阅读，效率越高、收获越大。你不仅能从书中学到阅读的方法，还能学会质疑与判断一本书，它让你有一双X光样的透视眼，一眼看透字里行间，少走阅读的弯路。我刚开始看书时，也跟大家一样，看完后的收获甚小。后来朋友送了我这本书，才发现除了选书，读书也有门路。这本书让我毫不在意的阅读提升了档次，原来阅读也是门功夫，同样需要技巧、脑力，我建议看其它书前，先来看这本。 2. 《自控力》
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学会了阅读一本书，接下来你还要有自控力。如果你总是控制不住自己玩手机、刷抖音打游戏、熬夜、做事三分钟热度，认真去读这本书，他能帮你解决以上这些问题。书中说：“提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。”《自控力》从根源下手，先帮助你分析原因，再根据原因提出一些实例。《自控力》经典语录：1. 你需要有一个生活规划，帮你结束内心的挣扎。2. 认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。3. 自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。我觉得这书里面的实例和方法真的特别有用，为我们提供清晰的框架，讲述了什么是意志力，意志力如何发生作用，以及为何意志力如此重要。 3. 《亲密关系》
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如果你还没有男/女朋友，更需要去看看。一本饶有趣味的论述复杂人际关系的心理书。听书名就非常有意思，教你如何处理人际关系，其中有个曝光效应说得很有道理：人们对熟悉，和接触次数更多的人有更多的好感。所以熟悉的人，接触次数多的人更有可能相爱。举个例子：在大多数场合，你和陌生人相处会自带警惕性，而和熟悉的朋友相处就会显得特别放松，《亲密关系》充分地把理论运用到了生活中。还有一本《非暴力沟通》，相对于《亲密关系》，它更讲究理性，我上次推过，如果你去看完了，真棒。看完《亲密关系》和《非暴力沟通》，你会发现90%的人际问题都将得到解决和一个合理的解释。4. 《做出好决定》
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选择困难症必看书籍，书如其名，教你如何做出好决定。我们的生活离不开选择，更离不开决定，任何决定都有可能改变你的一生。因此作者罗宾斯为我们总结了上千篇决策学的研究，给出了12条建议，每条建议都诚意满满。我对它的第一印象是“实际”，以前我经常为决定而烦恼，甚至每天穿什么衣服都要犹豫好半天。现在，我不仅会提前决定，决定前还会分析它的可行性，比如出门前我就会考虑天气，决定要不要带伞，衣服够不够暖和……特别是书里说的17个心理陷阱，就像我们常听的“过度自信”，“过度自信”是高估自己的表现，源于做决定时盲目自大，这种人在决定时最容易头脑发热，犯大错误。对于经常犹豫、选择困难的你，看完它，会得到解药。5. 《社会性动物》